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Des sessions courtes, bien expliquées, bien illustrées. Des challenges faciles à tenir qui encourage à la régularité ! Super !
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Beschreibung
Idéal pour ceux et celles qui recherchent des sessions Yoga rapides et régulières
Chaque session est créée à partir d’une large sélection de postures simples et efficaces, l’idéal pour les débutants. Pour chaque posture vous trouvez des images claires et des instructions détaillées pour s’assurer que les postures soient exécutées correctement – condition essentielle pour l’efficacité de la pratique.
Pour vous aider à maintenir une pratique rapide mais efficace, un minuteur vous indique le temps d’exécution correct des postures afin d’éviter que les sessions dépassent les 5 minutes.
Les routines rapides de yoga sont l’idéal dans beaucoup de situations; la manière parfaite pour commencer vos journées, pour réduire le stress au bureau ou pour se détendre avant de se coucher.
Une pratique régulière du yoga améliore la flexibilité, augmente la force, le tonus musculaire et réduit le stress. Etonnez-vous avec les résultats que vous pouvez atteindre avec 5 minutes par jour
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Qu'est-ce qui est gratuit ?
5 Minutes de Yoga contient à la fois du contenu gratuit et du contenu Pro. Le contenu gratuit comprend : Tous les défis Vrai débutant ainsi que 2 nouvelles sessions chaque semaine :
une séance gratuite de yoga Énergie du matin tous les mercredis
une séance gratuite de yoga Soirée relaxante tous les dimanches.
Le contenu gratuit est accessible en fermant n'importe quelle page de mise à jour.
Le reste du contenu est disponible au niveau Pro. Il est possible d'y accéder par le biais d'un abonnement (mensuel ou annuel) ou d'un paiement unique pour un accès de 2, 3 ou 5 ans. Nous proposons également un accès Premium gratuit ou à prix réduit pour les personnes ayant des difficultés financières. Vous pouvez en faire la demande dans l'application via la page de mise à niveau.
Tous les paiements sont débités de votre compte App Store 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez annuler à tout moment dans les paramètres de l'App Store.
Tous les nouveaux utilisateurs ont la possibilité d'essayer gratuitement le contenu Pro pendant 7 jours. Si vous n'annulez pas 24 heures avant la fin de la période d'essai, votre compte App Store sera débité pour un abonnement annuel. Vous pouvez annuler à tout moment dans les paramètres de votre App Store. Une fois l'annulation effectuée, vous aurez toujours accès au contenu premium jusqu'à la fin de votre période d'essai gratuite.
Règles de confidentialité :
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_Privacy.html
Contrat de Licence Utilisateur Final:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_EULA.html
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Chaque session est créée à partir d’une large sélection de postures simples et efficaces, l’idéal pour les débutants. Pour chaque posture vous trouvez des images claires et des instructions détaillées pour s’assurer que les postures soient exécutées correctement – condition essentielle pour l’efficacité de la pratique.
Pour vous aider à maintenir une pratique rapide mais efficace, un minuteur vous indique le temps d’exécution correct des postures afin d’éviter que les sessions dépassent les 5 minutes.
Les routines rapides de yoga sont l’idéal dans beaucoup de situations; la manière parfaite pour commencer vos journées, pour réduire le stress au bureau ou pour se détendre avant de se coucher.
Une pratique régulière du yoga améliore la flexibilité, augmente la force, le tonus musculaire et réduit le stress. Etonnez-vous avec les résultats que vous pouvez atteindre avec 5 minutes par jour
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Qu'est-ce qui est gratuit ?
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Contrat de Licence Utilisateur Final:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_EULA.html
In-App-Käufe
- Pro
- €4.99
- Jour 3
- €1.19
- Jours 3-10
- €4.99
- Paramètres
- €4.99
- 1 mois d’accès
- €2.49
- 6 mois d’accès
- €5.99
- Toutes les 100 jours
- €5.99
Screenshots
5 Minutes de Yoga Häufige Fragen
-
Ist 5 Minutes de Yoga kostenlos?
Ja, 5 Minutes de Yoga ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist 5 Minutes de Yoga seriös?
✅ Die 5 Minutes de Yoga-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet 5 Minutes de Yoga?
5 Minutes de Yoga bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €4.38.
-
Wie hoch ist der Umsatz von 5 Minutes de Yoga?
Um geschätzte Einnahmen der 5 Minutes de Yoga-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
4.46 von 5
3,052 Bewertungen in Frankreich
5 star
1,899
4 star
791
3 star
223
2 star
45
1 star
64
Bewertungsverlauf
5 Minutes de Yoga Bewertungen
♥️♥️♥️♥️♥️
Trop bien . J’adore 😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄♥️♥️🤗🤗♥️🤗🤗
Ok pour les débutants
A la portée de tout le monde. Avec un guidage agréable.
Parfait
Juste géniale comme appli. 5min par jour c’est parfait pour débuter et ensuite progresser. Top
Sympa
Vraiment bien pour debuter
Tous les matins pour être en forme
Étirements pour commencer la journée
En famille ou seule après le coucher des enfants
Facile d'utilisation et rapide, faisable avec les enfants De vrais effets en terme de tonicité et les 5 minutes le rendent acceptable même pour les moins motivés. En plus on se sent mieux après !
Très bonne application
Application très facile à mettre en routine du soir ou du matin. Les exercices ne prennent pas plus de 5min comme indiqué. Paraît très simple mais en le faisant au quotidien.. gain de souplesse et de sérénité. Je recommande vivement, surtout au maman qui ont besoin d’une bulle de 5min par jour
5 min pour moi (corps et esprit) par jour
Cela me permet de débuter la journée avec une routine bonne pour mon corps et en même temps pour mon esprit. Je suis tellement satisfaite que j’en parle de plus en plus autour de moi
Simple et efficace
J’utilise l’appli depuis plus d’un an, environ 3 fois par semaine (parfois plus, parfois moins en fonction du contexte) et c’est top pour se détendre et travailler la souplesse simplement. Sujet aux lombalgies, cette pratique me fait réellement un bien fou (les douleurs n’ont pas totalement disparues évidemment mais elles sont très largement atténuées et j’ai retrouvé une bonne mobilité de la colonne). Je n’y connaissais rien au yoga mais la plupart des postures sont très bien expliquées en quelques phrases. La seule remarque que je pourrais faire c’est d’avoir une image de la posture sous plusieurs angles serait parfois aidant mais après quelques séances, vous les maîtrisez et les reconnaissez facilement. Plusieurs modes sont possibles mais j’utilise principalement le Suprême pour 5 min/séance que je peux compléter au gré de mes envies ou pour intensifier la séance par les autres modes (Zen, Abdo, etc.). J’ai essayé d’autres applis qui n’ont pas la sobriété efficace de celle-ci.
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
-
Olson Applications
- Sprachen
- Danish, English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Chinese, Spanish, Swedish
- Letzte Veröffentlichung
- 13.0.1 (vor 4 Tagen )
- Veröffentlicht am
- Mar 20, 2010 (vor 14 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Vereinigte Staaten , Frankreich , Vereinigtes Königreich , Deutschland , Brasilien , Italien , Kanada , Australien , Schweiz , Spanien , Japan , Schweden , China , Mexiko , Südkorea , Norwegen , Russland , Niederlande , Chile , Belgien , Argentinien , Dänemark , Kolumbien , Österreich , Indien , Portugal , Südafrika , Philippinen , Saudi-Arabien , Neuseeland , Irland , Türkei , Ägypten , Vereinigte Arabische Emirate , Polen , Taiwan , Vietnam , Ukraine , Rumänien , Tschechien , Dominikanische Republik , Israel , Ungarn , Peru , Kasachstan , Singapur , Malaysia , Thailand , Griechenland , Kroatien , Pakistan , Sonderverwaltungsregion Hongkong , Litauen , Island , Bulgarien , Finnland , Indonesien , Nigeria , Ecuador , Belarus , Kuwait , Lettland , Aserbaidschan , Slowenien , Algerien , Libanon , Armenien , Usbekistan , Tunesien , Estland , Bahrain , Zypern , Nepal , Sri Lanka , Nordmazedonien , Slowakei , Madagaskar , Malta , Brunei Darussalam
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Woche
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