Większość ludzi nie ćwiczy wystarczająco dużo, a nasza aplikacja to prosty i przyjemny sposób na rozpoczęcie.
Badania naukowe pokazują, że nawet krótkie 7-minutowe treningi pomogą Ci znacznie poprawić zdrowie. A co najlepsze? Kiedy zaczniesz, nie będziesz w stanie przestać!
Dlaczego aplikacja 7 Minute Workout firmy 7M?
• Profesjonalnie zaprojektowane treningi, które są krótkie i skuteczne.
• Treningi, które możesz wykonywać w dowolnym czasie i miejscu. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu.
Trener personalny z instrukcjami głosowymi i wideo. Poprowadzimy Cię przez całą drogę.
• Treningi przyjazne dla początkujących, które są łatwe do wykonania, ale nadal sprawią, że się spocisz.
• Bardzo prosty w użyciu kreator treningów, dzięki czemu możesz tworzyć własne treningi.
Integracja z Apple Health, aby śledzić swoją aktywność, wagę, treningi i spalone kalorie.
Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i sprawnością i poć się z nami każdego dnia!
7M - Bądźmy zdrowsi razem!
INFORMACJE O SUBSKRYPCJI
Uzyskaj subskrypcję 7M Supporter i ciesz się pełnym dostępem do wszystkich funkcji i treści. Subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona, chyba że zostanie wyłączona w ustawieniach konta iTunes co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Możesz przejść do ustawień konta iTunes, aby zarządzać subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie. Twoje konto iTunes zostanie obciążone po potwierdzeniu zakupu. Jeśli subskrybujesz przed zakończeniem bezpłatnego okresu próbnego, reszta bezpłatnego okresu próbnego zostanie utracona natychmiast po potwierdzeniu zakupu.
Uwaga: Ta aplikacja została opracowana wyłącznie w celach informacyjnych. Zawsze powinieneś skonsultować się ze swoim lekarzem lub lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu fitness.
Ta aplikacja integruje się z aplikacją Apple Health.
Warunki korzystania: https://7mfitness.com/terms-of-use
Polityka prywatności: https://7mfitness.com/privacy-policy
AusblendenMehr anzeigen...
In-App-Käufe
7 Minute Workout Pro
49.99 zł
Our best deal - 7M Workout Pro
164.99 zł
Get 40% Off Premium Plans
234.99 zł
7 Minute Workout - Unlock Pro
69.99 zł
7M Workout Pro
99.99 zł
7M Supporter
49.99 zł
7M Pro
99.99 zł
See your abs in just 30 days!
149.99 zł
Screenshots
7 Minute Workout Häufige Fragen
Ist 7 Minute Workout kostenlos?
Ja, 7 Minute Workout ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
Ist 7 Minute Workout seriös?
✅ Die 7 Minute Workout-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.
Danke für die Stimme
Wie viel kostet 7 Minute Workout?
7 Minute Workout bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 114.99 zł.
Wie hoch ist der Umsatz von 7 Minute Workout?
Um geschätzte Einnahmen der 7 Minute Workout-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
4.85 von 5
429 Bewertungen in Polen
5 star
379
4 star
38
3 star
9
2 star
2
1 star
1
Bewertungsverlauf
7 Minute Workout Bewertungen
Thank you for this app!
Heartbroken by the recent update 💔
The 7 Minute Workout app used to be my absolute favorite — a reliable, simple, and effective part of my daily routine. I especially loved the daily full-body workout sessions that changed every day and could be customized to fit my needs. I could extend the duration, choose my focus, and the program would guide me through with clear instructions and smooth flow.
Unfortunately, with the recent update, everything has changed — and not for the better. The app has now replaced the previous AI-generated sessions with pre-recorded videos featuring real instructors, and while that may appeal to some, it completely disrupts the flexibility and simplicity I valued so much. There’s no more customizable daily session, and I feel like a core part of the app’s identity is gone.
I’m honestly devastated — this app has been a part of my daily life for years, and now I’m not sure what to do. Unless the previous functionality returns, I’ll sadly have to look for another app. I really hope the developers consider bringing the old features back. They were what made this app truly special.
Super
Moja ulubiona aplikacja w zakresie podstawowego zestawu😃
I want to reach my aim in 2 months
Мне нравится разнообразие упражнений, которые подстроились под мою боль в спине и уровень физ. подготовки. Музыкальное сопровождение супер, так же, как и голосовое сопровождение. Пользуюсь пока первый день на данном устройстве, очень многое поменялось за 5 и более лет, когда пользовалась приложением почти ежедневно. Посмотрим, дойду ли до своей цели, напишу отзыв позже ;)
Super
Moja ulubiona aplikacja w zakresie podstawowego zestawu😃
Thank you for this app!
I’m so grateful you made this app!!! I keep getting fit in small steps, I love the changing, not difficult exercises, I love the possibility of changing the times and adjusting what I need. Thanks to this app I’m on my way in setting the habit of everyday 15 mins of exercising. You think it’s not much? Try it, but everyday! I just keep getting more fit and in shape and simply love it! And I love your motivational quotes after every workout, and nice landscapes photos. Somebody, who made this app, great job!!! It’s so much easier to make workout every day with 7mins 🙏
Excellent app for home workouts
Helps me meet up with my workout goal and doesn’t take much time so I can do other things as well
Super aplikacja do ćwiczeń w domu
Ma w sobie wszystko czego zwykły Kowalski może oczekiwać, fajnym dodatkiem byłoby, gdyby aplikacja była tłumaczona na polski.
Upper body workout
Very entertaining workout. I like that it has music on all the time, very positive vibe. The way how to perform the exercise is displayed all the time. Also they let you know when you are half way there.
Definitely recommend this app. One of the best fitness app I tried so far.
Luk
Great, great app!!!
Has everything
Has music and shows you how to do exercises correctly on video. What more do you need apart from time and self motivation?
Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von 7 Minute Workout mit unserer Analytik. Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
