Name: 拉伸和柔韌性
Rating: 4.4 (56 reviews)
Author: Catrnja Dev

Beschreibung

拉伸練習對於柔韌性、運動範圍和傷害預防非常重要。將拉伸添加到您的日常常規鍛煉是一個習慣，但將其包含在您的白天例行鍛煉中對健康和身體功能的影響與定期鍛煉同樣重要。
拉伸和柔韌性的特點
• 30種最有效的拉伸運動
• 從15個完備的鍛煉計劃中進行選擇
• 量身打造自己專屬的鍛煉
• 設置您的運動計時器
• 了解哪些肌肉會受到影響
• 在拉伸時收聽您最喜歡的音樂
• 修改聲音和振動效果
拉伸運動的好處：
•鍛煉肌肉
•改善您的運動形式
•加強肌肉
•提高靈活性
•改善您的關節健康
•提高睡眠質量
•改善身體形態
•減輕背部疼痛
•防止受傷
•緩解壓力
練習:
棒球拉伸練習
籃球拉伸練習
板球拉伸練習
騎行拉伸練習
高爾夫拉伸練習
曲棍球拉伸練習
MMA拉伸練習
晨練拉伸練習
橄欖球拉伸練習
跑步拉伸練習
足球拉伸練習
游泳拉伸練習
網球拉伸例程
排球拉伸練習
步行拉伸練習
我的專屬練習
下載拉伸運動app，保持身體健康吧！

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In-App-Käufe

15個鍛煉計劃

HK$ 88.00

Screenshots

拉伸和柔韌性 Häufige Fragen

Ist 拉伸和柔韌性 kostenlos?

Ja, 拉伸和柔韌性 ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
Ist 拉伸和柔韌性 seriös?

⚠️ Die 拉伸和柔韌性-App hat schlechte Bewertungen und negatives Feedback. Die Nutzer scheinen mit der Leistung oder den Funktionen unzufrieden zu sein.

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Wie viel kostet 拉伸和柔韌性?

拉伸和柔韌性 bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 88.00 HK$.
Wie hoch ist der Umsatz von 拉伸和柔韌性?

Um geschätzte Einnahmen der 拉伸和柔韌性-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.41 von 5

56 Bewertungen in Sonderverwaltungsregion Hongkong

5 star

4 star

3 star

2 star

1 star

Bewertungsverlauf

拉伸和柔韌性 Bewertungen

簡單照做

很開心找到這Apps！30個伸展動作照顧身體每一個部份，我昨天認真跟著做，我肩頸，坐骨神經痛，及腳麻都有了舒緩。示範包括：有時間提示，動作描述完美的組合！謝謝開發者!

一分都不想给

今天打开发现动作动画动不了，只有文字说明和倒计时。同时让我想起了下载和购买的经历。4，5年前因为home键退出软件导致付款了，投诉给苹果让退钱，苹果不接受退款理由。

假的花钱全是假的得花钱

全是假的得花钱垃圾，，，，。。。。

付钱后和没付的时候内容还是一样啊

付了钱了觉得应该有动图或视频，还是就一张照片还有倒数而已，失望

骗人的

纯诈骗app

在没有明确提示下，就直接扣款了。主要内容还很垃圾，根本没法用！纯诈骗app，没有之一！

应该是一个骗钱的软件吧

我下载后随意点击了一个链接，在没有任何提示的情况下就扣了我的60元钱！真的很无语！

垃圾软件坑钱，不是个案，更多上当

没有任何提示明显提示，手机是指纹免密下载，结果直接扣款68，关键还不好用，就黑屏，也没有人！也没有声音！直接卸载了，现在需要开发商申请退款给我，这个苹果反馈投诉，需要整顿！留不住客户。好产品才值得好价值。

为什么下载不成功

感谢🙏 已经付款

骗子软件视频看不了还钱

骗子软件啥也看不了就是骗钱苹果app还钱

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Name

Stretching exercises & workout

開始拉伸

健身減肥拉伸塑性提高柔軟度訓練

Flexibility Trainer

Splits Training in 30 Days

熱身和伸展運動

鍛煉前。冷靜下來

Flexibility Stretching - Flexy

Range of motion stretches

Stretch Club: Stretching, Yoga

Flexibility Poses Planks Core

Stretching Exercises at Home

Improve Flexibility in 30 Days

Stretch Anatomy

拉伸，運動解剖，靈活性與柔韌性

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拉伸和柔韌性

拉伸練習和鍛煉

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