Ademhalingsoefeningen: Breeeze

Verander je leven door te ademen. Gebruik je adem om je hoofd leeg te maken, te ontspannen, beter te slapen, je angsten te verminderen, je energie te boosten, en meer.
 
Breeeze zal je eenvoudige ademhalingsoefeningen aanleren die je zelf kan doen.
 
- Je zal leren om jezelf wakkeer te maken ‘s morgens en je te ontspannen voor bedtijd
- Je leert de beste manieren om om te gaan met specifieke emoties zoals piekeren, verdriet, vermoeidheid, stress
- Je zal leren je aandacht naar het heden te verplaatsen
- Je zal een meer evenwichtige en gecentreerde staat vinden


Het enige dat je nodig hebt, zijn 2 minuten per dag.
Breeeze biedt verschillende soorten abonnementen zodat je de juiste voor jou kan kiezen (3 maanden toegang vernieuwing, maandelijkse vernieuwing, etc.). Het abonnement vernieuwt automatisch tot het minstens 24 uur voor het einde van de huidige periode wordt geannuleerd. Je kan je abonnementen op elk moment annuleren in je iTunes accountinstellingen. Betaling zal worden gemaakt via je iTunes Account na de bevestiging van betaling. Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, als deze werd aangeboden, zal worden verbeurd wanneer de gebruiker een abonnement van die publicatie aankoopt, waar van toepassing.
Privacybeleid: https://at-team.org/wellness-policy/
Gebruiksvoorwaarden: https://at-team.org/wellness-terms/