Pillow: Tracker del sonno

Problemi di sonno? Dormi meglio con Pillow, il tuo tracker intelligente per il sonno. Pillow può analizzare automaticamente i tuoi cicli di sonno utilizzando il tuo Apple Watch, iPhone o iPad..
Come visto su:
The New York Times, Forbes, The Guardian, BuzzFeed, The Washington Post, TechCrunch, MacStories, Daily Mail e molti altri. Valutata come una delle migliori app di monitoraggio del sonno per Apple Watch e iPhone.
Unisciti a milioni di persone che hanno scoperto i benefici rivoluzionari di un sonno di qualità!
MONITORA AUTOMATICAMENTE IL TUO SONNO
- Indossa semplicemente il tuo Apple Watch durante il sonno. Pillow rileverà e analizzerà automaticamente il tuo sonno.
- Visualizza il report della notte precedente direttamente sul tuo Apple Watch, insieme all'analisi della frequenza cardiaca notturna.
- Passa in qualsiasi momento dalla modalità manuale a quella automatica.
ANALISI DEI CICLI DI SONNO E DELLA FREQUENZA CARDIACA
- Algoritmo avanzato di analisi dei cicli di sonno basato sulle ultime scoperte scientifiche della ricerca sul sonno.
- Analisi dettagliata della frequenza cardiaca.
- Diagramma dettagliato delle fasi del sonno (Veglia, REM, Sonno leggero, Sonno profondo) e punteggio del sonno.
REGISTRAZIONI AUDIO UTILIZZANDO IL MACHINE LEARNING
- Russamento, apnee notturne, parlare nel sonno e altri suoni notturni.
- Tutti i processi sono gestiti con l'intelligenza on-device per garantire la privacy.
SUGGERIMENTI PERSONALIZZATI E CONSIGLI SUL SONNO
- Crea un programma di sonno unico e personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi.
- Consigli sul sonno aggiornati regolarmente.
- Approfondimenti avanzati, inclusi orario ottimale per dormire, cronotipo e altro.
TENDENZE DEL SONNO
- Esplora la cronologia del tuo sonno con panoramiche settimanali, mensili, annuali e di tutto il tempo.
- Confronta la qualità del tuo sonno con molte categorie di Apple Health che influenzano il sonno.
PREIMPOSTAZIONI DI ALLARME E PISOLINI
- Powernap, recupero e ciclo completo di sonno.
- Allarmi personalizzabili.
UMORE E NOTE
- Traccia il tuo umore al risveglio.
- Scopri come le tue note influenzano la qualità del tuo sonno.
AIUTO PER IL SONNO
- Accedi a una libreria in espansione di Meditazioni, Storie della buonanotte, Paesaggi sonori e Musica.
- Usa una traccia di Apple Music o iTunes come sveglia.
FUNZIONI PREMIUM:
- Cronologia e analisi del sonno illimitate.
- Analisi avanzata del sonno.
- Tendenze del sonno e confronto con Apple Health.
- Note sul sonno.
- Analisi della frequenza cardiaca.
- Registrazioni audio.
- Modalità di pisolino e preimpostazioni personalizzabili.
- Accesso alla libreria di aiuti per il sonno.
- Accesso a tutte le melodie di sveglia.
- Crea un programma di sonno personalizzato.
- Melodie di sveglia dalla tua libreria iTunes o Apple Music.
- Esportazione dei dati in formato CSV.
- Risveglio intelligente.
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INFORMAZIONI SULL'ABBONAMENTO
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