Tarkkaavaisuus ja Meditaatio

Hengitysharjoitus Stressi

Veröffentlicht von: Vladana Marinkovic

Beschreibung

Hengitysharjoitukset ovat välttämättömiä itsehoidolle ja terveellisemmälle, onnellisemmalle elämälle.
Päiväsi ovat kiireisiä, ja stressi näyttää olevan väistämätön osa modernia maailmaa. Mutta sen ei tarvitse olla näin. Harjoittamalla erilaisia ​​hengitystekniikoita voit vähentää stressiä, lievittää ahdistusta, oppia rauhoittamaan mieltäsi ja rentouttamaan kehoasi. Ja sinun ei tarvitse tehdä tätä yksin - tämä sovellus tuo sinulle ohjattua harjoitusta yksinkertaisilla ja selkeillä ohjeilla, rauhoittavilla äänillä ja paljon erilaisia ​​harjoituksia.
Hengitysharjoituksia kaikille
Ensimmäinen askel on löytää tarvitsemasi harjoitus. Jokaisella hengitystekniikalla on ohjeet, vaikeustaso ja tiedot hyödyistä. Jos et ole varma, voit lukea vinkit löytääksesi parhaan käytännön sinulle.
Aloittelija ja edistynyt harjoittelu
Ohjatut hengitysharjoitukset
Joitakin etuja säännöllisestä hengitysharjoituksesta
* Rentoutuminen, meditaatio, mindfulness
* Rauhoitu ahdistuksen ja paniikkikohtausten varalta
* Hidasta sykettä ja alenna verenpainetta
* Parantaa keuhkojen kapasiteettia
* Parempi keskittyminen ja keskittyminen
Päivittäiset rutiinitavoitteet pitkän aikavälin eduille
Suositeltava hengitysharjoitusten tiheys on vähintään 5 minuuttia, kolme kertaa päivässä tai aina kun haluat rauhoittua.
Voit asettaa päivittäisiä muistutuksia tässä sovelluksessa ja seurata saavutuksiasi. Saavuttamalla tavoitteesi luot terveen tavan, jolla on pitkäaikainen positiivinen vaikutus yleiseen terveyteesi.
Meillä kaikilla on vähintään 5 minuuttia aamulla, keskipäivällä ja iltapäivällä, eikö?
Tästä sovelluksesta löydät:
* Tasainen hengitys
* (Vatsa) Vatsan hengitys
* Pursed-Lip Hengitys
* Humiseva hengitys
* Nuku paremmin
* Hengitys ahdistusta varten
* Vaihtoehtoinen sieraimen hengitys
* Hengitysharjoitus paniikkikohtauksia vastaan
* Leijonan hengitys
+ paljon muuta tulossa!
Subscription Conditions:
- Your subscription can be on a weekly, monthly, or yearly basis, depending on the subscription level chosen at the time of purchase.
- You will be charged $1.99 for 1 week, $4.99 for 1 month, $14.99 for 1 year, depending on the subscription level chosen at the time of purchase.
- Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase.
- Your subscription automatically renews unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current subscription.
- Your account will be charged for a renewed subscription within 24 hours prior to the end of the current subscription. You will be charged $1.99 for 1 week, $4.99 for 1 month, $14.99 for 1 year, depending on your subscription level.
- You can manage your subscription and switch off the auto-renewal by accessing your account settings after purchase.
- You cannot cancel the current subscription during the active subscription period.
- You can view our Privacy Policy here: https://dvuksa2020.wixsite.com/iospremiumwidgets
- You can view our Terms of Use here: https://dvuksa2020.wixsite.com/iospremiumwidgets
Lähetä kysymyksesi ja palautteesi osoitteeseen [email protected]
Ausblenden Mehr anzeigen...

In-App-Käufe

Annual Subscription
14,99 €
Weekly Subscription
1,99 €
Monthly Subscription
4,99 €

Screenshots

Tarkkaavaisuus ja Meditaatio Häufige Fragen

  • Ist Tarkkaavaisuus ja Meditaatio kostenlos?

    Ja, Tarkkaavaisuus ja Meditaatio ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Tarkkaavaisuus ja Meditaatio seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Tarkkaavaisuus ja Meditaatio?

    Tarkkaavaisuus ja Meditaatio bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €7.32.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Tarkkaavaisuus ja Meditaatio?

    Um geschätzte Einnahmen der Tarkkaavaisuus ja Meditaatio-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung
Die App ist in Finnland noch nicht bewertet.
Bewertungsverlauf

Tarkkaavaisuus ja Meditaatio Bewertungen

👎

oooNameooo on

Tschechien

Too many ads

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
App ist noch nicht gerankt

Schlüsselwörter

Tarkkaavaisuus ja Meditaatio Konkurrenten

Name
‎Siberian Breath
Tunne Siberian voima
Steady: Breathe+ Exercises
Exercises for Stress & Anxiety
Paced breathing exercises zone
Prana Breath for meditation
Yoga breathing method
Relax & focus
Sleep Better with KindMind
Terveys ja hyvinvointi
Breathe & Sleep – BreathCoach+
Rentoudu, lievitä stressiä
Breathing Exercises by Breeeze
Nukahda minuuteissa
Hengitys - Hengitysharjoitus
Lisää Veren Happea - App
Lung Hengitysharjoitus
Harjoittele hengitystä
Open Breathwork Freely Breathe
Breathing Exercises

Self Care Installationen

Letzte 30 Tage

Self Care Umsatz

Letzte 30 Tage

Tarkkaavaisuus ja Meditaatio Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Self Care mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.