AppTail.

Training Plan for Over 50s

Name: Training Plan for Over 50s
Author: Stefan Roobol

Ćwiczenia dla osób dojrzałych

Veröffentlicht von: Stefan Roobol

Im Store ansehen

Downloads

Freischalten

letzte 30 tage · worldwide

Umsatz

Freischalten

letzte 30 tage · worldwide

Beschreibung

With exercise proven to counteract muscle loss, we unveil our old-school training tips. It’s never too late to pick up a gym habit. You’re never too old to get your dream body, and you're never too past it to sculpt a summer six-pack.
Whether you're lifting weights or incorporating bodyweight exercises on your walks, performing resistance exercises is crucial for building muscle and burning fat in your 40s, 50s, and beyond. Exercise is key to your independence and a good quality of life as you age. You lose muscle mass as you get older, and exercise can help you rebuild it. Muscles also burn more calories than fat, even at rest, which will offset your slowing metabolism.
Cardio or aerobic exercise gets your heart rate up and makes you breathe harder, which builds your endurance and burns calories. Strength or weight training keeps your muscles ready for action. Flexibility exercises help you stay limber so you can have a full range of movement and avoid injury. Balance training becomes important after age 50, so you can prevent falls and stay active.

Ausblenden Mehr anzeigen...

In-App-Käufe

Pilates: 11.99 zł
Remove ads: 5.99 zł
Full Bundle: 34.99 zł
Cardio Boxing: 11.99 zł
Create Workouts: 11.99 zł
Dumbbell Workout Plan: 11.99 zł
Flexibility & Mobility: 11.99 zł
Basic Bodyweight Exercises: 11.99 zł
No-Jumping HIIT Workout Plan: 11.99 zł
Strength Training - Bodyweight: 11.99 zł

Screenshots

Training Plan for Over 50s Häufige Fragen

Ist Training Plan for Over 50s kostenlos?

Ja, Training Plan for Over 50s ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
Ist Training Plan for Over 50s seriös?

Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

Danke für die Stimme
Wie viel kostet Training Plan for Over 50s?

Training Plan for Over 50s bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 13.69 zł.
Wie hoch ist der Umsatz von Training Plan for Over 50s?

Um geschätzte Einnahmen der Training Plan for Over 50s-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

Die App ist in Polen noch nicht bewertet.

Bewertungen anzeigen in Vereinigte Staaten

Bewertungsverlauf

Training Plan for Over 50s Bewertungen

Keine Bewertungen in Polen

Die App hat noch keine Bewertungen in Polen.

Bewertungen anzeigen in Vereinigte Staaten

Store-Rankings

Ranking-Verlauf

App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar

Kategorien-Rankings

App ist noch nicht gerankt

Training Plan for Over 50s Konkurrenten

Name	Downloads (30d)	Monatlicher Umsatz	Bewertungen	Letzte Veröffentlichung
Zestaw ćwiczeń dla seniorów Gimnastyka dla seniorów w domu	View	View	0	vor 5 Monaten
Workout for Older Adults Fitcoach+ Daily Yoga&Bettermen	View	View	3	vor 1 Woche
Chair Exercises - Sit & Be Fit Gimnastyka dla seniorów	View	View	0	vor 3 Monaten
Oseterics Yoga \| Active Aging Yoga, Tai Chi, Face and Chair	View	View	1	vor 3 Wochen
Workout for Over 50s	View	View	0	vor 1 Monat
Exercise Plan for Seniors Fitness Ćwiczenia dla seniorów	View	View	0	vor 3 Monaten
Leg Exercises for Seniors Fitness For Older Adults	View	View	0	vor 4 Jahren
Low Back Exercises For Seniors Fitness For Older Adults	View	View	0	vor 4 Jahren
Over Fifty Fitness Age strong, age well.	View	View	0	vor 1 Woche
Aging Well Workout App Exercise tips for seniors	View	View	0	vor 2 Jahren

Training Plan for Over 50s Installationen

Letzte 30 Tage

-1

Daten von Installationen ansehen

Training Plan for Over 50s Umsatz

Letzte 30 Tage

$-1

Daten von Umsatz ansehen

Training Plan for Over 50s Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Training Plan for Over 50s mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.

App-Informationen

Kategorie: Health Fitness
Herausgeber: Stefan Roobol
Sprachen: English
Letzte Veröffentlichung: 24.0.1 (vor 1 Monat )
Veröffentlicht am: Feb 22, 2022 (vor 2 Jahren )
Auch verfügbar in: Vereinigte Staaten, Vereinigtes Königreich, Belgien, Niederlande, Thailand, Kanada, Schweden, Peru, Polen, Neuseeland, Nepal, Norwegen, Nigeria, Malaysia, Mexiko, Malta, Madagaskar, Litauen, Libanon, Kasachstan, Kuwait, Philippinen, Pakistan, Italien, Portugal, Rumänien, Russland, Saudi-Arabien, Singapur, Slowakei, Türkei, Taiwan, Ukraine, Usbekistan, Vietnam, Südafrika, Belarus, Dominikanische Republik, Dänemark, Deutschland, Tschechien, Kolumbien, China, Chile, Schweiz, Algerien, Brasilien, Brunei Darussalam, Bulgarien, Aserbaidschan, Australien, Österreich, Argentinien, Südkorea, Ecuador, Estland, Ägypten, Spanien, Finnland, Frankreich, Griechenland, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Ungarn, Indonesien, Irland, Israel, Indien, Vereinigte Arabische Emirate, Japan

Zuletzt aktualisiert: vor 2 Wochen

This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.