Pilates na Parede: Fit em Casa

Pilates için Kilo Kaybı

Разработчик: Prutvi
Скачивания
Доход

Описание

Pilates to holistyczny system ćwiczeń, który skupia się na wzmacnianiu mięśni rdzenia i zwiększaniu elastyczności, równowagi oraz ogólnej sprawności ciała. Ćwiczenia pilates skutecznie aktywują i wzmacniają mięśnie rdzenia oraz inne kluczowe obszary, takie jak mięśnie pleców, nóg, pośladków i mięśnie dna miednicy.
· Wzmacnia mięśnie
Pilates jest bardzo skuteczny w wzmacnianiu mięśni, zwłaszcza mięśni rdzenia, dzięki precyzyjnym i kontrolowanym ruchom, które docierają do głęboko położonych mięśni w brzuchu, dolnej części pleców i miednicy, promując ogólne tonizowanie ciała.
· Efektywna utrata wagi
Już po zaledwie 30-dniowym planie pilatesu możesz przekształcić swoje ciało w bardziej wyrzeźbioną sylwetkę. Pilates to skuteczne narzędzie dla tych, którzy chcą pozbyć się nadmiernych kilogramów. To ćwiczenie o niskim wpływie angażuje jednocześnie wiele grup mięśni, co skutecznie zwiększa spalanie kalorii.
· Zwiększa elastyczność
Martwisz się, że twoje ciało jest zbyt sztywne? Dzięki delikatnym, ale skutecznym ruchom, pilates stopniowo wydłuża i rozciąga mięśnie, zwiększając elastyczność i zakres ruchu, sprawiając, że ciało staje się bardziej giętkie i zwinne.
· Poprawia postawę i łagodzi ból
Wzmacniając mięśnie i promując prawidłowe ułożenie ciała, pilates efektywnie rozwiązuje problemy z nieprawidłową postawą, sprawiając, że wyglądasz bardziej wyprostowany i elegancko. Co więcej, pilates może skutecznie złagodzić ból barków, szyi i pleców spowodowany nieprawidłową postawą.
· Wzmacnia energię
Pilates zwiększa energię poprzez metabolizowanie hormonów stresu, rozluźnianie mięśni i włączanie specjalnych ćwiczeń oddechowych, które poprawiają krążenie w całym ciele.
Niezwykłe doświadczenie przygotowane przez Pilates w Domu:
· Spersonalizowany plan tylko dla ciebie
Plany dostosowane wyłącznie do twojej drogi fitness.
· Skup się na swoich obszarach docelowych
Celowane ćwiczenia na brzuch, klatkę piersiową, pośladki, nogi, ramiona i całe ciało.
· Odpowiedni dla wszystkich poziomów
Różne plany i treningi dostosowane zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów.
· Nie potrzebujesz sprzętu
Nie ważne, czy jesteś w domu, w pracy czy na zewnątrz, możesz ćwiczyć pilates o każdej porze, w dowolnym miejscu.
· Plany i treningi zaprojektowane przez ekspertów
Zapewniają najwyższą jakość i skuteczność twojego treningu pilates.
· Różnorodne treningi, aby spełnić wszystkie twoje potrzeby
Spełnij wszystkie swoje potrzeby fitnessowe i pozwalaj wybierać rutyny, które odpowiadają Twoim preferencjom.
· Szczegółowe instrukcje wideo
Prowadzenie cię podczas każdego ćwiczenia, zapewniając właściwą formę i technikę.
· Inteligentny tracker postępów
Pomaga wizualizować twoją drogę fitness i postępy, utrzymując cię w motywacji.
· Codziennie przypomnienia
Pomaga utrzymać Cię na właściwej ścieżce i ułatwia utrzymanie regularnych treningów pilatesu.
Zarezerwuj kilka minut każdego dnia na dbanie o siebie, zanurz się w świecie pilatesu! Twoje ciało stanie się smuklejsze, bardziej umięśnione i zdrowsze, a Ty doświadczysz radosniejszego stanu umysłu.
Termos e detalhes da assinatura
- Acesso ilimitado a todas as funcionalidades:
1. BRL 99.9/mês
2. BRL 399.9/ano
3. BRL 399.9/ano com 7 dias de teste
4. BRL 149.9/ano
- Pagamento será cobrado na sua conta iTunes na confirmação da compra.
- A assinatura renova automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
- Gerencie a assinatura e desative a renovação automática nas Configurações da conta após a compra.
- A cobrança de renovação será feita 24 horas antes do final do período atual.
- Qualquer parte não utilizada do período de teste gratuito será perdida ao adquirir uma assinatura.
Política de Privacidade: https://mpilates.zankhana.ltd/privacypolicy.html
Termos de Uso: https://mpilates.zankhana.ltd/terms.html
Para perguntas ou sugestões: [email protected].
Скрыть Показать больше...

Скриншоты

Pilates na Parede Частые Вопросы

  • Приложение Pilates na Parede бесплатное?

    Да, Pilates na Parede полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли Pilates na Parede фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Pilates na Parede?

    Приложение Pilates na Parede бесплатное.

  • Сколько зарабатывает Pilates na Parede?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Pilates na Parede и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Бразилия.
История оценок

Pilates na Parede Отзывы Пользователей

Нет отзывов в Бразилия
Приложение пока не имеет отзывов в Бразилия.

Оценки

История позиций в топах
Позиции в категории
Рейтинг
Категория
Позиция
Топ по доходу
95
Топ бесплатных
189
Топ бесплатных
411
Топ бесплатных
456

Pilates at Home Установки

30дн.

Pilates at Home Доход

30дн.

Pilates na Parede Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Pilates at Home с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Prutvi
Языки
English, French, German, Japanese, Portuguese, Chinese, Spanish, Vietnamese
Последнее обновление
1.0.3 (3 недели назад )
Выпущено
Sep 7, 2024 (3 месяца назад )
Также доступно в
Турция , Китай , Северная Македония , Филиппины , Перу , Новая Зеландия , Непал , Норвегия , Нидерланды , Нигерия , Малайзия , Мексика , Польша , Мадагаскар , Латвия , Литва , Шри-Ланка , Ливан , Казахстан , Кувейт , Республика Корея , Словакия , Южно-Африканская Республика , Вьетнам , Узбекистан , Соединенные Штаты , Украина , Тайвань , Тунис , Таиланд , Пакистан , Словения , Сингапур , Швеция , Саудовская Аравия , Россия , Румыния , Португалия , Япония , Бруней , Дания , Германия , Кипр , Колумбия , Чили , Швейцария , Канада , Беларусь , Бразилия , Доминиканская Республика , Бахрейн , Болгария , Бельгия , Азербайджан , Австралия , Австрия , Аргентина , Армения , Гонконг (САР) , Италия , Исландия , Индия , Израиль , Ирландия , Индонезия , Венгрия , Хорватия , ОАЭ , Греция , Великобритания , Франция , Финляндия , Испания , Египет , Эквадор , Алжир
Обновлено
5 дней назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.