Description

빠르고 쉬운 데일리 요가 운동을 원하는 사람들에게 완벽한 5분 요가

각 운동은 초보자들을 위해 단순하지만 효과적인 요가 자세로 이루어져 있습니다. 모든 운동은 효과적인 운동을 위해 모든 포즈를 정확하게 할 수 있도록 선명한 이미지와 자세한 설명으로 되어있습니다.
빠르지만 효과적인 요가 연습을 위해 타이머 기능이 정확한 시간 내에 모든 운동을 할 수 있도록 해줍니다. 모든 세션은 5분 이하로 소요됩니다!
많은 상황에서 할 수 있는 빠른 운동, 하루를 시작하는 완벽한 방법, 사무실에서 스트레스를 해소하는 쉬운 방법, 잠들기 전 몸을 풀어주는 운동.
규칙적인 요가 운동은 유연함을 향상시켜주고, 코어의 힘을 늘려주며, 근육을 만들어줍니다. 하루의 5분으로 무엇을 성취할 수 있는지 확인해보세요.
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무엇이 무료인가요?
5 분 필라테스에는 무료 콘텐츠와 PRO 콘텐츠가 모두 포함되어 있습니다. 무료 콘텐츠에는 다음이 포함됩니다: 모든 [완전 초보] 챌린지와 매주 2개의 새로운 세션:
매주 수요일 무료 [아침 에너지] 요가
매주 일요일 무료 [저녁 휴식] 요가.
업그레이드 페이지를 닫으면 무료 콘텐츠에 액세스할 수 있습니다.
나머지 콘텐츠는 Pro 레벨을 통해 사용할 수 있습니다. 이는 구독(월간 또는 연간)을 통해 액세스하거나 2년, 3년 또는 5년 액세스에 대한 일회성 지불을 통해 액세스할 수 있습니다. 또한 재정적 어려움을 겪고 있는 분들을 위해 할인된 비용과 무료 프리미엄 액세스를 제공합니다. 업그레이드 페이지를 통해 앱에서 신청할 수 있습니다.
모든 결제는 현재 기간이 끝나기 24시간 전에 App Store 계정으로 청구됩니다. App Store 설정에서 언제든지 취소할 수 있습니다.
모든 신규 사용자에게는 Pro 콘텐츠의 7일 무료 평가판 옵션이 제공됩니다. 평가 기간이 종료되기 24시간 전에 취소하지 않으면 App Store 계정에 연간 구독료가 청구됩니다. App Store 설정에서 언제든지 취소할 수 있습니다. 취소한 후에도 무료 평가판 기간이 종료될 때까지 프리미엄 콘텐츠에 계속 액세스할 수 있습니다.
개인정보 보호정책:
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5 분 요가 Reviews

굿

설명이 조금

말로 설명해주면 더 쉬울것같아요

anhan

anhan shatnii hun hiihed bas huurhun l yum bn shuu heheh tewcheer shaardahnee 초급 사람들이 할 수 도 있는 것 같아요 나는 초급 처음 해 봤는데 할 만 하네요

좋아요!!

시원해요

한번 해봤는데 시원하네요

요가 잘 연습하고잇어요

하루 5분씩 운동하니까 지루하지도않고 좋은데 음악이랑 아무소리도 없으니 좀 허전함

굿

땀나니 굿

Amazing

Best app ever

최고의 찬사를 보냅니다.

디자인이나 인터페이스는 조금 부족할지 모르나, 직관적이고 보내고자 하는 메세지가 분명한 점이 좋습니다 저같은 요가 초보자에게는 딱 맞는 세션으로 구성되어 있어서 아주 편리하고 좋습니다.게다가 습관화하기 딱 좋을정도의 동작갯수로만 구성했다는 점이 마음에 듭니다. 나중에는 프리미엄도 꼭 가입하겠습니다^^

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5 days ago

5 분 요가 – 유연함을 위한 빠른 운동

초보자를 위한 빠른 포즈