30 Dagen Touwtje Springen

Thuis trainen met springtouw

Published by: Stefan Roobol
Downloads
Revenue

Description

Spring jezelf slank! Wist je dat touwtje springen een heel goede workout is, waarbij je niet alleen aan je conditie werkt, maar ook nog eens je hele onderlichaam traint?
Touwtje springen is een laagdrempelige sport waarmee je veel calorieën kunt verbranden en alle spieren in je lichaam gebruikt. Onze workout challenges zijn een leuke manier om slank te worden.
30 dagen challenge touwtje springen.
Springtouwen wordt soms gezien als een kinderactiviteit, maar dat is het absoluut niet. Springtouwen is namelijk een intensieve workout, waarbij je bijna al je spieren traint. Ook verhoog je je hartslag, waardoor je gemakkelijk calorieën kunt verbranden. Springtouwen wordt door veel sporters gedaan. Soms als warming up, soms als complete training. En dat doen ze niet zonder reden: springtouwen is goed voor je en vormt een perfecte manier van lichaamsbeweging.
Kun je afvallen met touwtje springen?
Als je nagaat dat springtouwen een volledige workout is, dan kun je dus wel bedenken dat afvallen met touwtje springen absoluut mogelijk is. Wanneer je regelmatig het springtouw pakt en lekker gaat springen, verbrand je ontzettend veel calorieën. De spieren die je ondertussen traint, zorgen ervoor dat je ook in ruststand meer calorieën kunt verbranden. De workout is dus zeer geschikt wanneer je wilt afvallen.
Met springtouwen verbrand je namelijk erg veel calorieën. Je kunt rekening houden met 100 calorieën per tien minuten die je gaat springtouwen.
Sommige mensen worden al moe bij de gedachte aan touwtje springen. Dat is ook niet zo gek, want touwtje springen is erg intensief. Dat is gelijk ook de reden dat afvallen met touwtje springen zo effectief is. Boksers en andere topatleten weten dit ook en gebruiken touwtje springen niet alleen om een laag vetpercentage te houden, maar ook als warming-up en om sterker en fitter te worden.
Touwtje springen is zo intensief, omdat je werkelijk elke spier in je lichaam gebruikt. Van je kuiten tot je buikspieren en van je armen tot je billen. Alles wordt sterker en strakker. Met touwtje springen zal je dus niet alleen afvallen, je zal er ook atletischer gaan uitzien. Daarbij werk je ook tegelijk aan je conditie en uithoudingsvermogen.
Naast het feit dat je met touwtje springen snel kan afvallen, zijn er nog veel meer voordelen aan verbonden:
- Voordelig. Een springtouw is goedkoop.
- Je hebt weinig ruimte nodig. Ideaal als je thuis wilt trainen.
- Weinig tijd: paar minuten touwtje springen per dag is al voldoende om af te vallen.
Onze 30 dagen touwtje springen challenges zijn uitdagingen die geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderden.
Hide Show More...

In-Apps

Remove ads
€ 0,99
Full Bundle
€ 5,99
For Beginners
€ 0,99
Burn Belly Fat
€ 1,99
Create Workouts
€ 0,99
60 Day Challenge
€ 1,99
10-Minute Workout
€ 1,99
Create Challenges
€ 2,99
Butt, Thighs and Legs
€ 1,99
Weight Loss Challenge
€ 1,99

Screenshots

30 Dagen Touwtje Springen FAQ

  • Is 30 Dagen Touwtje Springen free?

    Yes, 30 Dagen Touwtje Springen is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is 30 Dagen Touwtje Springen legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

    Thanks for the vote

  • How much does 30 Dagen Touwtje Springen cost?

    30 Dagen Touwtje Springen has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €2.19.

  • What is 30 Dagen Touwtje Springen revenue?

    To get estimated revenue of 30 Dagen Touwtje Springen app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

1 out of 5

1 ratings in Netherlands

5 star
0
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
1
Ratings History

30 Dagen Touwtje Springen Reviews

Aankoop gedaan, maar er gebeurt niks

Jumping Rox on

Netherlands

Ik heb 2,29 betaald voor een premium versie maar ik kreeg geen enkele extra functionaliteit 😡.

Good

Lailai1979 on

Japan

Good

Store Rankings

Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
Chart
Category
Rank
Top Free
492

30 Dagen Touwtje Springen Competitors

Name
Jump Rope Training | Crossrope
Crossrope - Fitness
JumRop - Count Jump Rope Reps
Jump Rope Tracker for Watch
Jump Rope Training App
Burn calories while jumping
App voor springtouwtraining
Springtouwtrainingen
Afvallen met Touwtje Springen
Springtouw workout voor thuis
Jump Rope Challenge App
Loss Weight in 30 Days Jumping
Jump Rope Fit
Jump count & Fitness tracker
Jumpr - Virtual Jump Rope
Jump Rope At Home Workout
Touwtje springen schema
Springtouw oefeningen thuis
Fancy Feats -The Jump Rope App
Jump rope with Lauren Jumps!

縄跳びダイエット Installs

Last 30 days

縄跳びダイエット Revenue

Last 30 days

30 Dagen Touwtje Springen Revenue and Downloads

Gain valuable insights into 縄跳びダイエット performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.