用了挺长时间
最早在小红书上刷到，加上会员也不贵就一直在用，更新了很多次数据变得越来越全了，软件也更专业了
Description
——专为 Apple Watch 用户设计
压力自测专为 Apple Watch 用户设计，它会分析您的心脏数据，并显示您当前的心理压力以及在精神、情感和身体方面的状态，可以进行压力测试、心理压力自测。借助手表，是压力自测、压力监测与记录、检测压力的好帮手。
——随时测量心理压力
在您佩戴 Apple Watch 的时候，手表会自动产生HRV（心率变异性）数据，压力自测APP会分析HRV数据，结合静息心率、年龄等综合评估，给出压力评估等级。这个过程不需要人为干预，当然，您也可以随时使用手表的正念App或者心电图App，快速进行心理压力测试、心理压力监测，获取HRV数值和心理压力状态。
——多维度全周期数据
我们提供了多纬度全周期的心理压力数据图表，供您直观地获悉身体在较长周期中的压力趋势变化、心理压力变化。包括周度、月度、年度压力趋势图、压力次数统计、压力时段统计、压力散点图等，我们提供充分的心理压力数据图表，为您呈现具体、清晰的心理压力数据，帮助您厘清压力根源、管理情绪，提高心理健康水平。
——心理压力智能提醒
借助压力提醒，您可以及时感知心理压力状态的变化情况，当有新的HRV数据产生时，压力自测APP自动向您的手表或者手机发送一条通知，提醒您及时关注自己心理压力状态，及时调整情绪，保持良好的身体状态。因此，压力自测APP是理想的手表压力测试工具。
——自动健康打卡
借助强大的Apple Health，我们结合了7个健康习惯，包括步数、睡眠时长、正念时长、喝水、洗手、站立时间、燃烧能量，帮助您一目了然地了解这些数据，从而使自己养成健康良好的习惯，练就强健的身体和愉悦的内心。
——隐私与安全
我们知道您的个人健康数据特别敏感。压力自测 通过 Apple Healthkit API 只在你的设备上直接读取数据，你的所有数据只存储于本地，或者其他你主动开启 iCloud 同步服务的设备之中。
压力自测高级会员自动订阅说明
成为压力自测App高级会员，你可以解锁所有 压力自测 的付费功能，享受未来高级功能的免费更新，以及承诺没有广告。
确认购买并支付后，将通过您的 Tunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。
用户协议：https://fish.iibear.com/policy/
隐私政策：https://fish.iibear.com/private/
压力自测App产生的数据、表述不构成对一般情况或任何个别人士或病人个案的医学建议、诊断或治疗，亦不应取代专业医学建议、诊断或治疗。如果您感到任何不适，无论是身体方面或者心理方面，及时就医是最佳选择
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压力自测专为 Apple Watch 用户设计，它会分析您的心脏数据，并显示您当前的心理压力以及在精神、情感和身体方面的状态，可以进行压力测试、心理压力自测。借助手表，是压力自测、压力监测与记录、检测压力的好帮手。
——随时测量心理压力
在您佩戴 Apple Watch 的时候，手表会自动产生HRV（心率变异性）数据，压力自测APP会分析HRV数据，结合静息心率、年龄等综合评估，给出压力评估等级。这个过程不需要人为干预，当然，您也可以随时使用手表的正念App或者心电图App，快速进行心理压力测试、心理压力监测，获取HRV数值和心理压力状态。
——多维度全周期数据
我们提供了多纬度全周期的心理压力数据图表，供您直观地获悉身体在较长周期中的压力趋势变化、心理压力变化。包括周度、月度、年度压力趋势图、压力次数统计、压力时段统计、压力散点图等，我们提供充分的心理压力数据图表，为您呈现具体、清晰的心理压力数据，帮助您厘清压力根源、管理情绪，提高心理健康水平。
——心理压力智能提醒
借助压力提醒，您可以及时感知心理压力状态的变化情况，当有新的HRV数据产生时，压力自测APP自动向您的手表或者手机发送一条通知，提醒您及时关注自己心理压力状态，及时调整情绪，保持良好的身体状态。因此，压力自测APP是理想的手表压力测试工具。
——自动健康打卡
借助强大的Apple Health，我们结合了7个健康习惯，包括步数、睡眠时长、正念时长、喝水、洗手、站立时间、燃烧能量，帮助您一目了然地了解这些数据，从而使自己养成健康良好的习惯，练就强健的身体和愉悦的内心。
——隐私与安全
我们知道您的个人健康数据特别敏感。压力自测 通过 Apple Healthkit API 只在你的设备上直接读取数据，你的所有数据只存储于本地，或者其他你主动开启 iCloud 同步服务的设备之中。
压力自测高级会员自动订阅说明
成为压力自测App高级会员，你可以解锁所有 压力自测 的付费功能，享受未来高级功能的免费更新，以及承诺没有广告。
确认购买并支付后，将通过您的 Tunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。
用户协议：https://fish.iibear.com/policy/
隐私政策：https://fish.iibear.com/private/
压力自测App产生的数据、表述不构成对一般情况或任何个别人士或病人个案的医学建议、诊断或治疗，亦不应取代专业医学建议、诊断或治疗。如果您感到任何不适，无论是身体方面或者心理方面，及时就医是最佳选择
In-Apps
- 年度会员
- ¥88.00
- 月度会员
- ¥12.00
- 永久会员
- ¥158.00
- 年度会员VIP
- ¥88.00
- 终身会员VIP
- ¥28.00
Screenshots
压力自测 FAQ
-
Is 压力自测 free?
Yes, 压力自测 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 压力自测 legit?
✅ The 压力自测 app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote -
How much does 压力自测 cost?
压力自测 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is ¥74.80.
-
What is 压力自测 revenue?
To get estimated revenue of 压力自测 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.86 out of 5
6,499 ratings in China
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82
2 star
30
1 star
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Ratings History
压力自测 Reviews
更新
啊啊啊更新之后 把我最喜欢的心情记录给弄掉了 我以前记录的东西都没了 希望能变回从前那样
下载不亏
每一个表情都很可爱！！！！还可以自己编辑压力文字！！！！
赞赞赞！
很多表盘可以选择，兑换主题也多，目前测试的数据都还挺准确的！喜欢
既可以测压力，还能设置表盘
看步数，看睡眠，测压力，自定义表盘，爱了爱了，希望表盘能多出一些花样
超绝app
画面可爱颜值在线 最喜欢里面的hellokitty主题，每次收到通知都很有仪式感 推荐
WATCH里我最爱用的App
从一开始每天都只有20以内的数字，到现在大部分稳居45以上，很感谢压力自测让我慢慢学会直面自己的情绪，也会在看到手表压力预警到时候下意识的调整，在一整天都HRV值高的时候也很欣慰的表扬自己又开心地过了一天，良性循环~ 互动设计也超可爱！！最近设置成了loopy的，好治愈！希望越来越好~
强推
很有用的一款app 尤其是压力测量 很准确 我压力很大的时候 能够及时给我反馈
十分实用可爱
有很多自定义的表情，每次看到可爱的压力值都下降了，压力值的名字也可以自定义，而且是免费实用，真的非常良心了
已经开会员啦 多一点桌面小插件！！
要是能多点桌面插件！！ 想看一周的情况！！！！ 可以参考stress 的？！！！！
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Keywords
压力自测 Competitors
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喝水时间 - 健康喝水提醒助手
每天运动 每天八杯水
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1 month ago | |
哈特健康检测: 心率 & 血氧 & 血压 & 睡眠 & 心脏
精准心跳检测, 一站式健康报告, 血压记录, 心理压力监控
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1 month ago | |
苹果手表压力自测 Watch App-健康、健身记录和睡眠
iWatch 应用程序可增加对压力的抵抗力：HRV、心率
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7
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2 weeks ago | |
Grow - 你的健康贴心好伙伴
HRV 压力自测 | 运动 | 睡眠 | 喝水 | 习惯
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266
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8748
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1 week ago | |
YaoYao - 跳绳
变身为跳绳计数器吧，手表君！
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111
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9 hours ago | |
便了么
帮你读懂你的便便说的话
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82
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287
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3 weeks ago | |
木鱼 - 佛系解压
敲来福运,敲走烦恼!电子木鱼神器
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28
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78
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9 months ago | |
心脏+：心率/心跳/心脏健康检测
检测心率、心跳，心电图分析
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148
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36
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2 weeks ago | |
StressWatch: 压力自测 & 情绪、健康管理
HRV压力自测｜睡眠监测｜健康习惯养成，让生活慢慢慢下来
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132
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5860
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1 day ago | |
解压小橙子 - HRV心理压力自测
手表端心理压力测试管理软件
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174
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4 days ago |
压力自测 Installs
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压力自测 Revenue
Last 30 days压力自测 Revenue and Downloads
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- 赞美 陈
- Languages
- English, Japanese, Chinese, Chinese
- Recent release
- 4.9.0 (1 month ago )
- Released on
- Mar 27, 2023 (1 year ago )
- Also available in
- China, United States, Taiwan, Hong Kong SAR China, Australia, Japan, Canada, Malaysia, United Kingdom, Germany, Mexico, Singapore, New Zealand, Türkiye, Belgium, Italy, Chile, Austria, France, Finland, Philippines, Poland, Indonesia, Ireland, United Arab Emirates, India, Spain, Sweden, Thailand, Czechia, Ukraine, Brazil, Peru, Pakistan, Israel, Norway, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Slovenia, Vietnam, South Africa, Estonia, Argentina, Azerbaijan, Belarus, Switzerland, Colombia, Denmark, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Netherlands, Egypt, Greece, Croatia, Hungary, South Korea, Kuwait, Kazakhstan, Lebanon, Nigeria
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- 18 hours ago