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Me encanta esta app! Es la mejor que he usado para mis entrenamientos.
Decathlon Coach: Sport/Running
Musculación, Fitness, Yoga...
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Description
Sea cual sea tu objetivo o tu nivel, Decathlon Coach te ayuda a cuidar tu salud y a ponerte en forma gracias a programas de entrenamiento personalizados, variados y gratuitos. Correr, pesas, yoga, fitness, cardio, pilates, caminar, desarrollar músculos y más.
Sigue tu rendimiento con más de 80 deportes en tu iPhone o Apple Watch.
¿POR QUÉ ELEGIR DECATHLON COACH?
¿Estás buscando la aplicación perfecta para hacer ejercicio gratis estés donde estés? Decathlon Coach se adapta a tus objetivos, te motiva a progresar en tu deporte favorito y te ofrece programas de puesta en forma eficaces
- Progresa a través de ejercicios variados y personalizados que se ajustan a tu horario y a tu nivel (principiante, intermedio, confirmado)
- Déjate llevar guiado por el entrenador vocal y videos de ejercicios
- Sigue tus resultados, más de 80 deportes disponibles en la aplicación (correr, trail, caminar, pilates, yoga, fitness, culturismo, ciclismo, boxeo, bádminton, etc.).
- Con más de 250 sesiones y programas coaching con o sin equipo, la aplicación te acompañará en tu práctica en casa, al aire libre y en el gimnasio
- Logra tus objetivos, sean los que sean: adelgazar, cuidar tu salud, quemar calorías, prepararte para una carrera, fortalecer los músculos o simplemente ponerte en forma.
- Encuentra los mejores consejos de los expertos para iniciarte, progresar y adoptar una buena nutrición.
- Encuentra las opiniones y testimonios de la comunidad.
PROGRAMAS Y SESIONES COMPLETAS A LA CARTA
Decathlon te acompaña, según tus objetivos, con programas adaptados a tu nivel, y sesiones a la carta a seleccionar según tus deseos
- RUNNING: Empieza o reanuda el funcionamiento sin problemas, con nuestros programas por niveles. Descubre también nuestros programas por objetivo, adelgaza, mejora tu velocidad, prepárate para una carrera, un maratón o un sendero.
- CAMINAR: ¿Prefieres la marcha deportiva, la marcha nórdica o la marcha atlética? Nuestros programas se adaptan a tus deseos.
- PILATES: Agrega Pilates además de tu práctica deportiva frecuente o como deporte principal, y progresa a tu propio ritmo para tonificarte suavemente y trabajar tus músculos en profundidad.
- FORTALECIMIENTO Y MUSCULACIÓN: Empieza suavemente con nuestros programas y aumenta la dificultad agregando pesos. Nuestros programas te acompañarán en casa y en el gimnasio.
- YOGA: Tómate un momento para ti con nuestras rutinas de yoga, relájate, desarrolla tu flexibilidad y tonifícate.
CONSEJOS DE EXPERTOS PARA SACAR LO MEJOR DE TUS SESIONES
Nuestros entrenadores te ayudarán a comenzar tu deporte en las mejores condiciones y a progresar a tu propio ritmo
- Desarrolla buenos hábitos y mantén el rumbo gracias a nuestros consejos de motivación
- Para recuperarse de manera eficiente y descubrir consejos sobre tu bienestar
- Encuentra consejos adaptados a cada deporte
- Sigue nuestros consejos de nutrición además de tu práctica deportiva
REGÍSTRATE Y SIGUE TU PROGRESO
Encuentra el historial de tus sesiones y mide tu progreso en el tiempo
- Conoce más las estadísticas de tus sesiones (duración, ruta, calorías quemadas, etc.)
- Registra tus sensaciones al final de la sesión
- Traza tu ruta de carrera con el mapa GPS
- Conoce tu progreso de mes a mes y año en año gracias a los gráficos de seguimiento
- Sincroniza tus sesiones con Apple Health
En resumen, descubre un completo y gratuito entrenador a tu alcance, que te acompañará en la práctica de tus deportes favoritos, sea tu nivel el que sea. ¡Deja que el entrenador te guíe y enorgullécete de tu progreso!
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¿POR QUÉ ELEGIR DECATHLON COACH?
¿Estás buscando la aplicación perfecta para hacer ejercicio gratis estés donde estés? Decathlon Coach se adapta a tus objetivos, te motiva a progresar en tu deporte favorito y te ofrece programas de puesta en forma eficaces
- Progresa a través de ejercicios variados y personalizados que se ajustan a tu horario y a tu nivel (principiante, intermedio, confirmado)
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PROGRAMAS Y SESIONES COMPLETAS A LA CARTA
Decathlon te acompaña, según tus objetivos, con programas adaptados a tu nivel, y sesiones a la carta a seleccionar según tus deseos
- RUNNING: Empieza o reanuda el funcionamiento sin problemas, con nuestros programas por niveles. Descubre también nuestros programas por objetivo, adelgaza, mejora tu velocidad, prepárate para una carrera, un maratón o un sendero.
- CAMINAR: ¿Prefieres la marcha deportiva, la marcha nórdica o la marcha atlética? Nuestros programas se adaptan a tus deseos.
- PILATES: Agrega Pilates además de tu práctica deportiva frecuente o como deporte principal, y progresa a tu propio ritmo para tonificarte suavemente y trabajar tus músculos en profundidad.
- FORTALECIMIENTO Y MUSCULACIÓN: Empieza suavemente con nuestros programas y aumenta la dificultad agregando pesos. Nuestros programas te acompañarán en casa y en el gimnasio.
- YOGA: Tómate un momento para ti con nuestras rutinas de yoga, relájate, desarrolla tu flexibilidad y tonifícate.
CONSEJOS DE EXPERTOS PARA SACAR LO MEJOR DE TUS SESIONES
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Gracias!
Es la mejor 👆, cómo entrenadora, es de gran ayuda para mis alumnos.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Decathlon SA
- Languages
- English, French, German, Italian, Dutch, Portuguese, Russian, Spanish, Turkish
- Recent version
- 2.26.1 (2 weeks ago )
- Released on
- Apr 5, 2012 (12 years ago )
- Also available in
- France, Italy, Spain, Belgium, Germany, Switzerland, Canada, Portugal, Netherlands, Russia, Turkey, India, Brazil, United Kingdom, Romania, United States, Hungary, Mexico, Taiwan, Vietnam, Colombia, Thailand, Malaysia, Chile, Czechia, Poland, Singapore, Ukraine, Hong Kong, Australia, Algeria, Israel, Austria, Egypt, Sweden, Argentina, United Arab Emirates, Philippines, Ecuador, Ireland, South Africa, Greece, New Zealand, Kazakhstan, Denmark, Indonesia, Japan, Lebanon, South Korea, Saudi Arabia, Norway, Finland, Kuwait, Belarus, Dominican Republic, Pakistan, Peru, Azerbaijan, Nigeria
- Last updated
- 1 month ago