Decathlon Coach: Sport/Running
Marche, Pilates, Musculation
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Description

Quel que soit votre objectif ou votre niveau, Decathlon Coach vous aide à prendre soin de votre santé et vous remettre en forme grâce à des programmes d’entrainement personnalisés, variés et gratuits. Course à pied, musculation, yoga, fitness, cardio, pilates, marche, renforcement musculaire et bien plus.

Suivez vos performances avec plus de 80 sports traqués sur votre iPhone ou votre Apple Watch.

POURQUOI CHOISIR DECATHLON COACH ?
Vous cherchez l'application parfaite pour faire du sport gratuitement où que vous soyez ? Decathlon Coach s'adapte à vos objectifs, vous motive à progresser dans votre sport préféré, et vous propose des programmes de remise en forme efficace.
- Progressez grâce à des exercices variés et sur-mesure qui s'adaptent à votre emploi du temps et à votre niveau (débutant, intermédiaire, confirmé).
- Laissez-vous guider par le coach vocal et les vidéos des exercices.
- Suivez vos résultats, plus de 80 sports disponibles sur l'application (running, trail, marche, pilates, yoga, fitness, musculation, vélo, boxe, badminton, etc.).
- Avec plus de 250 sessions coachées et des programmes avec ou sans matériel, l'application vous accompagnera dans votre pratique à la maison, à l’extérieur et à la salle de sport.
- Atteignez vos objectifs, quel qu'il soit : perdre du poids, prendre soin de votre santé, brûler des calories, préparer une course à pied, vous muscler ou simplement vous remettre en forme.
- Trouvez les meilleurs conseils d'experts pour débuter, pour progresser et pour adopter la bonne nutrition.
- Retrouvez les avis et témoignages de la communauté.


DES PROGRAMMES COMPLETS ET DES SESSIONS À LA CARTE
Decathlon vous accompagne, selon vos objectifs avec des programmes adaptés à votre niveau, et des sessions à la carte à sélectionner selon vos envies.
- RUNNING : Débutez ou reprenez la course à pied en douceur, avec nos programmes par niveaux. Découvrez également nos programmes par objectif, perdez du poids, améliorez votre vitesse, préparez une course, un marathon ou un trail.
- MARCHE : Plutôt marche sportive, marche nordique ou marche athlétique ? Nos programmes s’adaptent à vos envies.
- PILATES : Ajoutez le Pilates en complément de votre pratique sportive ou en sport principal, et progressez à votre rythme pour vous tonifier en douceur et travailler vos muscles en profondeur.
- RENFORCEMENT & MUSCULATION : Commencez en douceur avec nos programmes poids du corps et montez en difficulté en ajoutant des poids. Nos programmes vous accompagneront à la maison comme à la salle de sport.
- YOGA : Prenez un moment pour vous avec nos routines yoga, détendez-vous et développez souplesse et tonicité.

DES CONSEILS D’EXPERTS POUR TIRER LE MEILLEUR DE VOS SESSIONS
Nos coachs vous accompagnent pour débuter votre pratique sportive dans les meilleures conditions et pour progresser à votre rythme.
- Prenez de bonnes habitudes et tenez le cap grâce à nos conseils motivation.
- Récupérez efficacement et découvrez des astuces bien être.
- Retrouvez des conseils adaptés pour chaque sport.
- Suivez nos conseils nutritions en complément de votre pratique sportive.

INSCRIVEZ-VOUS ET SUIVEZ VOS PROGRÈS
Retrouvez l’historique de vos séances et mesurez vos progrès dans le temps.
- Retrouvez les statistiques de vos sessions (durée, parcours, calories brûlées, …).
- Enregistrez votre ressenti en fin de séance.
- Retracez votre parcours de course à pied avec la carte GPS.
- Découvrez votre progression de mois en mois et d’année en année grâce aux graphiques de suivi.
- Synchronisez vos séances avec Apple Santé

En résumé, découvrez un coach complet et gratuit au bout de vos doigts, qui vous accompagnera dans la pratique de vos sports préférés, quel que soit votre niveau. Laissez-vous guider par le coach et soyez fiers de vos progrès !
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User Rating

4.59 out of 5

24,308 ratings in France

5 star
17,177
4 star
5,540
3 star
857
2 star
322
1 star
412

Ratings History

Reviews

Top!

Charlenepaquet_ on

Super application avec de bons programmes de running. Dommage qu’on ne puisse pas lancer la séance du programme depuis l’Apple Watch.

Super apppli mais améliorations à prévoir I Watch

vidibio on

Je l’utilise depuis très longtemps et j’étais ravie qu’elle soit compatible avec l’Apple Watch ! Malheureusement je me suis vite rendue compte que l’appli Iwatch était inutilisable. Ce n’est que pour les séances libre, impossible de voir les exercices. Elle est utile pour voir sa fréquence cardiaque mais si on utilise les 2 en même temps (Watch + suivi sur le tel) cela enregistre 2 fois les séances. Sinon l’appli Decat’ est la meilleure appli de sport chez soi et surtout entièrement gratuite 🥰 ! J’attends avec impatience une mise à jour sur l’Iwatch 😊

Excellente application

Kekozu on

L’application a été très bien pensée ! J’aime beaucoup les programmes qui y sont proposés, notamment ceux de courses à pied 👍 Pour une application gratuite, c’est vraiment de l’excellent boulot merci ! Amélioration possible : Une integration des programmes d’entraînement dans l’Apple Watch serait géniale ! 🙏 Actuellement il n’y a que la possibilité de créer des courses libres :(

Marilyne

Biscôtte on

Bonjour, je viens de découvrir cette application elle est très bien, simple, accessible et gratuite. Les exercices sont variés dans toute les disciplines. Personnellement je fais le pilât. Explication claire, je ne peut plus m’en passer. Merci.

Merci

Mina3764267 on

Une très belle appli pour se motiver à faire du sport . Bientôt des séances de danse ?

Génial

Angy.13 on

Les programmes sont très bien fait, et adaptés à ce qu’on veut, et c’est vraiment gratuit. Vraiment super

Bonne appli mais encore incomplète

d9pouces on

L’application est simple à utiliser et fait bien le boulot. Il manque toutefois la prise en compte pour le vélo des compteurs Decathlon permettant d’avoir une vitesse plus précise et le compte-tours.

Montre connectée

ben gouz on

Bonjour est ce qu’on pourra bientôt faire les séances programmées depuis la montre uniquement ?

Super Appli

SiliviaKenza on

Cette appli me convient tout à fait ✅ Je m’en sers pratiquement à chaque sortie… ce qui permet de suivre mon sport quotidien / semaine. Et le +++ ce sont les challenges 🚶‍♀️‍➡️🧘‍♀️🚵‍♀️… qui nous rapportent des points supplémentaires… c’est motivant et en même temps cela fait découvrir un sport qu’on aurait pas spécialement fait… fitness yoga … En jonglant avec Decat’ Outdoor… de même pour arpenter de nouveaux circuits 👍✌️ J’attends tous les mois les nouveaux challenges 🤭🤪 Merci aux équipes Décathlon 🥳🥰🤩

Limité à Apple Watch

Jpdàsa2 on

Ne fonctionne pas avec les montre Garmin Réservé aux Apple Watch

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App Info

Publisher
Decathlon SA
Languages
English, Dutch, French, German, Italian, Portuguese, Russian, Spanish, Turkish
Recent version
2.26.1 (2 weeks ago )
Released on
Mar 28, 2012 (12 years ago )
Last updated
1 week ago