Fasta - это простой, удобный в использовании и понятный трекер интервального голодания. Его интуитивно понятный интерфейс позволяет очень легко отслеживать ваши постоянные циклы голодания, а также отслеживать прогресс на протяжении определенного времени.
Интервальное голодание - один из самых популярных, полезных и эффективных методов похудения. Fasta поможет вам достичь желаемого веса и вести здоровый образ жизни.
Ключевые особенности приложения:
• Настройте таймер голодания с 3 различными формами и 50+ красивыми цветовыми темами.
• 15+ различных планов голодания на выбор.
• Создавайте индивидуальные планы голодания.
• Отслеживайте свой прогресс с помощью Статистики.
• Полная конфиденциальность, все данные хранятся на аккаунте iCloud.
• Разберитесь, что происходит с вашим тела во время голодания.
• Поддержка темного режима.
• Поддержка Apple Watch
• Интеграция приложения с Apple Health помогает синхронизировать данные о вашем весе.
Вот некоторые из популярных планов голодания:
• 16-часовое голодание или периодическое голодание 16:8, при котором вы голодаете в течение 16 часов и имеете 8-часовое окно для питания.
• Циркадный ритм голодания, это начинающееся на закате 13-часовое голодание для согласования времени приема пищи с часами работы вашего организма. Fasta автоматически рассчитает для вас ежедневный закат солнца.
• 18-часовое голодание или 18:6 для более опытных пользователей.
• Другие популярные планы голодания включают OMAD (один прием пищи в день), голодание 20:4 и индивидуальные планы голодания вплоть до 7 дней.
В приложении доступны следующие планы голодания:
• Новичок - 12:12, 13:11, 14:10, 15: 9
• Средний уровень - 16:8, 17:7, 18:6, 19:5
• Эксперт - 20:4, 21:3, 22:2, 23:1
• Циркадные ритмические планы: прямые и обратные
• Альтернативный план дня - 36:12
• Индивидуальные планы
Узнайте больше о наших Условиях использования и политике конфиденциальности здесь:
https://miary.app/fasta/privacy_terms.html
Мы всегда рядом!
- Пожалуйста, свяжитесь с нами в случае возникновения любых проблем или вопросов. Надеемся, что вам понравится наше приложение так же, как оно нравится нам!:)
HideShow More...
In-Apps
Fasta Yearly
849,00 ₽
Fasta Monthly
149,00 ₽
Fasta Lifetime
1 790,00 ₽
Screenshots
Интервальное голодание FAQ
Is Интервальное голодание free?
Yes, Интервальное голодание is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
Is Интервальное голодание legit?
🤔 The Интервальное голодание app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.
Thanks for the vote
How much does Интервальное голодание cost?
Интервальное голодание has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 333.00 ₽.
What is Интервальное голодание revenue?
To get estimated revenue of Интервальное голодание app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.83 out of 5
326 ratings in Russia
5 star
290
4 star
8
3 star
6
2 star
1
1 star
7
Ratings History
Интервальное голодание Reviews
Много неудобных моментов
Приложение на Apple Watch не синхронизируется с основным, график истории не коикабелен, инфо что сейчас происходит в организме нельзя просмотреть в будущее, чтобы была мотивация взять следующий рубеж, сколько времени прошло с начала приема пищи не показывает. Годовой подписки не стоит, добавьте больше удобства и ценности.
Приложение Трекер ИГ.
Хочется написать несколько пожеланий, опираясь на свой опыт использования в течение первых месяцев.
1. Нет возможности внести изменившийся вес. Почему?
2. Хотелось бы добавить трекер воды, ведь без нее никуда.
3. Если ИГ подразумевает гибкость графика, то почему бы счетчику автоматически не реагировать на остановку и не пересчитывать часы окна, согласно плану?
4. Если бы сюда еще добавить шагомер, вообще было бы круто!
В целом довольно удобно, тем более, что версия бесплатная.
Виджеты
Пропали виджеты на iOS 17.4 iPhone 13
Пожелание
Я очень надеюсь ,что это приложение будет развиваться.Оно хорошее , но не хватает трекера для отслеживания выпитой воды, планов питания, светлой темы.
Как вернуть оплаченную версию?
Как восстановить покупку приложения? Удалила случайно и теперь при загрузке снова просит отплатить. Что делать? Как связаться с тех поддержкой?
Есть все что нужно
Прекрасный интерфейс, простой user story, пуши есть но не слишком много, мотивирует продолжать 😍 спасибо команде разработки 🧡
👌
Хорошее приложение. Не требует для использования регистрации с email адресом, не собирает идентифицирующие персональные данные, и базовая классическая схема 16:8 бесплатна. Спасибо разработчику за адекватность.
Great app but…
Really needs a timer for your eating period as well.
Enjoying this app!
It is the no frills Intermittent fasting app I was looking for. I only want to track when I eat. This does more than that but does not cost money all of the time.
Good
I don't like that it forces you to have to pay for 20:4 fasting. But I get that the company has to make a profit somehow. Besides this, no issues with this app. It's easy to use and nicely designed. Thanks to the developers for creating this app. 💐