Joga dla początkujących, asany
Codzienny trening jogi
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today

Description

Joga dla początkujących – łatwe pozycje dla WSZYSTKICH Typów ciała
Nie wahaj się! Zacznij dzisiaj! Udzielimy wszystkich wskazówek, które poprowadzą Cię bezpiecznie przez cały proces.

Nasze podstawowe plany treningowe i łatwe do wykonania sesje mogą pomóc Ci osiągnąć cele zdrowotne i fitness: poprawić siłę, równowagę i elastyczność; złagodzić stres i niepokój; i poczuć się ożywionym i poczuć więź ze światem otaczającym.

Od początkującego do zaawansowanego, 3 poziomy trudności umożliwiają ćwiczenie krok po kroku;
Od pobudki po porę snu, specjalnie zaprojektowane procedury pomagają być bardziej energicznym i lepiej spać;
Od wewnątrz do zewnątrz, jedna aplikacja pozwala ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie;
Od 5 min do 14 min, codzienna niepozorna wytrwałość zaczyna wprowadzać spektakularne zmiany w Twoim życiu.

PRZYJAZNY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Jedyne, co musisz przygotować, to mata i wystarczająco dużo miejsca, aby położyć swoją matę. Dzięki szczegółowym wskazówkom z naszej aplikacji nie musisz być ekspertem, aby czerpać korzyści z ćwiczenia jogi. Bez względu na wiek i wagę, te ćwiczenia są dla każdego.

BOGATA BIBLIOTEKA RUCHÓW ZE WSKAZÓWKAMI COACHINGOWYMI
Pozycja drzewa, wojownika, mostek, pies w dół… ponad 100 podstawowych ćwiczeń ze szczegółowymi instrukcjami w postaci tekstu i filmów pomoże Ci szybko zacząć i rozwijać zainteresowania. Delikatne wskazówki głosowe pozwalają skupić się na pozycjach, oddechu i umyśle bez ciągłego wpatrywania się w ekran w poszukiwaniu instrukcji.

ROZCIĄGAJ SIĘ JAKO CZĘŚĆ TWOJEJ CODZIENNEJ RUTYNY
Havard Health wskazał, że rozciąganie utrzymuje mięśnie elastyczne, mocne i zdrowe, i potrzebujemy tej elastyczności, aby utrzymać zakres ruchu w stawach. W naszej aplikacji znajdziesz wiele codziennych, szybkich ćwiczeń rozciągających, dopasowanych do Twoich potrzeb, takich jak „Rozciąganie przed snem dla snu” lub „Rozciąganie górnej części ciała”.

WZMOCNIJ SWOJE CIAŁO I UMYSŁ
To nie tylko spalanie kalorii i kształtowanie mięśni, ale także ćwiczenie umysłu. Wykonując pełny trening, jednocześnie wykonujesz ćwiczenia fizyczne i praktykę medytacji, co pomoże Ci dostroić się do swojego ciała i wewnętrznego ja.

NATURALNY SPOSÓB NA ZŁAGODZENIE PRZEWLEKŁEGO BÓLU
Naukowcy uważają, że ten rodzaj fitnessu może pomóc osobom cierpiącym na napięcie mięśni, bóle krzyża i inne przewlekłe schorzenia. Tymczasem poprawa nastroju i zdrowia psychicznego są również kluczowe dla pacjentów. W tej aplikacji specjalnie zapewniamy różne treningi dla osób, które mogą mieć takie potrzeby.

ĆWICZ ZAWSZE I WSZĘDZIE
Poświęcając tylko 0,35% czasu w ciągu dnia, możesz być bliżej lepszego zdrowia. Bez sprzętu, bez siłowni, nasza aplikacja ułatwia wykonanie szybkiego treningu w domu, w biurze, w parku, a nawet podczas podróży. Ujędrnij i ukształtuj swoje ciało w dowolnym miejscu i czasie.

ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY W FITNESSIE I POMÓŻ STWORZYĆ ZDROWY NAWYK ŻYCIA
Śledź swoje postępy dzięki codziennym wyzwaniom i synchronizuj swoje dane z Apple Health. Zobaczysz zmiany w swojej wadze i sylwetce. Poczujesz lekkość swojego umysłu i ducha.

Dołącz do nas! Zdobądź niepowtarzalną okazję do wyrobienia sobie dobrego nawyku, który zapewni korzyści na całe życie, aby poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

Polityka prywatności: https://yoga.leaphealth.fitness/privacypolicy.html
Warunki korzystania: https://yoga.leaphealth.fitness/terms.html
Hide.. Show more..

In-Apps

Premium Roczne
199,99 zł
Roczny abonament
399,99 zł
Premium Kwartalne
149,99 zł
Joga: dla wszystkich
14,99 zł
Joga na odchudzanie Pro
309,99 zł
Codzienna joga dla zdrowia
89,99 zł
Yoga for beginners(1 Year)
147,99 zł
Zniżka dla nowych użytkowników
299,99 zł

Screenshots

User Rating

4.82 out of 5

197 ratings in Poland

5 star
184
4 star
3
3 star
3
2 star
1
1 star
6

Ratings History

Reviews

SCAM

Olga Siedlecka on

After 5 days it’ll be already fully paid. FULLY PAID APP. So it’s a scam, cause at the very beginning it was free and wasn’t written that it’ll be paid after 5 days

dziadostwo

Xiaoqj811 on

przy 4 dniu każą sobie płacić. aplikacja tandetna

Słabo

ŁukaszJa on

Niby jest info ze apka bezpłatna a na bezpłatnej wersji chodzi tylko 3 dni. Potem płatna i nic innego nie działa.

świetna

Lady1321 on

Korzystam od kliku miesięcy i jest po prostu rewelacja 😀

Features locked despite PRO plan

Itsmethomas on

Despite buying the subscription (PRO plan) some features are still locked - e.g. the teacher

🤔

natslios on

Jeśli chodzi o aplikacje to jest mega ale jeśli nie chce się kupować wersji premium to jak dla mnie słabo bo nic nie można poćwiczyć mam też inne aplikacje z tej serii i jest to samo m.

Super aplikacja

hela łukasiewicz on

Dzięki niej zaczęłam ćwiczyć jogę

I love this app!!!

dziuniaX on

It is cheap, and absolutely amazing… you don’t have to be professional at YOGA to use it, you have different levels, and as you begin to get better at is you can switch to another (harder) one… the app also tells you how many weight you lose after every exercise. You can chose what you want to work on every day fe: belly, thighs, but…. You also have a schedule that monitors your work…. I recommend it to everyone, beginners or advanced, it doesn’t netter how well you’re doing it is very easy… I hope I helped to devote wether you want to install it or not.

Polecam

piesek bojowy🤪 on

Bardzo łatwe ćwiczenia idealne dla początkujących😊

the best ever!

aAAaAamayu on

it has everything i need, really recommend using this app if you're a figure skater ❤️

Store Rankings

Ranking History

Category Rankings

Chart
Category
Rank
Top Grossing
33
Top Grossing
46
Top Grossing
55
Top Grossing
56
Top Grossing
58

Keywords

Users may also like

Name
5 Minute Yoga Workouts
Quick poses for beginners
Simply Yoga - Home Instructor
Beginner to Advanced Classes
Lotus Flow - Yoga & Workout
Yoga, Fitness, Mindfulness App
Yoga for Beginners | Mind+Body
Wall pilates and somatic yoga
Ćwiczenia Spalające Tłuszcz
Schudnij, Ćwicząc w Domu
Fitness kobiet - Ćwiczenia nóg
Wyszczuplij nogi i uda
Glo | Yoga and Meditation App
Yoga, Pilates & Fitness App
Yoga - Poses & Classes at Home
Flexibility & Weight Loss
Yoga Club – online yoga videos
Yoga for beginners & advanced
Ćwiczenia Joga w Domu
Joga codziennie początkujący
Show More

Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Йога для новичков: асаны performance with our analytics. Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Languages
English, Arabic, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish, Ukrainian
Recent version
1.2.7 (1 week ago )
Released on
Sep 23, 2021 (2 years ago )
Last updated
1 week ago