KeepStrong Gym Workout Tracker

因为和教练沟通想要开始往自主训练过渡，在小红书推荐下下载了练练试试，没想到完全超出我的想象，本来是想着我按着上面的计划自己练练，没想到还能我教练直接给我排训练计划！这太方便了～而且教练还能看到我的训练完成情况，健身更有奔头了～

邀请好友根本不给会员 还说不尝试 试了八百遍了

在动作说明的填写过程中，填写完后，保存键隐藏在了输入键盘下方无法实现保存。

对于力量训练的用户，有详细的动作库，文字版视频版教学都有。对于其他训练运动，可以通过苹果健康导入，日历分颜色记录一目了然。对于身体数据，可以同步体重体脂，折线图一看就知道。最重要的是，开发者对用户很友好，不仅有分享群日常交流心得，而且有问题他真的会看啊！马上就给修复！非常用心做产品！强烈推荐！

非常不错 健身必备 什么记录都有 动作指导很专业

里面动作要点很详细，不错的，都有视频

买了永久会员莫名其妙消失，找客服解决态度很差，也没给解决

还阔以

刚下下来感觉挺好的，然后就让我朋友一起下载，显示可以邀请朋友体验会员的专属，想着好的话就直接买会员，结果邀请了我的朋友（邀请界面完全没有说切换网络就不行）然后我朋友用我的邀请链接下载了，中途可能无线不好手机自动切换了，然后我去问客服，客服说切换网络就不算，真的无语，邀请界面可什么都没说，然后还让我给15个字的五星好评，真的是无语，我都还没开始用，就让我给好评，并且没有任何著名邀请的时候网络问题会直接不算。

APP精简，无任何广告，各种指导都是干货，很多内容及你想了解的问题都有解答，并且能帮助你学习到减脂增肌的底层逻辑进一步提升个人认知更能帮助快速减脂增肌；各种健身计划适合个人需求，不管你是在健身房锻炼还是居家锻炼都有相应计划共你选择；各种器械的使用，都有视频指导，完美。