Trinken
Wäre super, wenn man ein Gemisch zwischen 500ml und 250ml Flaschen/Gläser pro Tag auswählen könnte. Ansonsten tolle Visualisierung und einfache Handhabung!
Lifesum: Kalorien Tracker
Abnehmen & Ernährungstagebuch
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Description
Individuelle Ernährungstipps und gesunde Rezepte auf Knopfdruck. Lifesum zählt nicht nur Kalorien – die App unterstützt dich bei der gesunden Ernährung, die zu dir und deinem Lifestyle passt. Erreiche dein Zielgewicht und entwickle gesunde Essgewohnheiten, die ein Leben lang halten.
Mehr als 50 Millionen Menschen nutzen Lifesum, um sich auf ihrem Weg zum gesunden Leben motivieren und inspirieren zu lassen. Wir haben das Tracken von Lebensmitteln einfacher gestaltet, damit du mehr gesunde Entscheidungen für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden treffen kannst.
Dank der innovativen Technologie von Lifesum und dem Fachwissen von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Profiköchen steht dein Wohlbefinden an erster Stelle.
TOP LIFESUM-FUNKTIONEN
• Ernährungstagebuch mit praktischem Barcode-Scanner
• Kalorienzähler
• Makro-Tracker (Proteine, Kohlenhydrate und Fette) und Lebensmittelbewertungen
• Wassertracker
• Ernährungspläne zum Abnehmen und Definieren
• Ernährungspläne fürs Intervallfasten
• Ernährungspläne mit praktischen Einkaufslisten
• Integration mit Fitness-Trackern zur detaillierten Gesundheitsüberwachung
• Life Score-Test für individuelle Ernährungsempfehlungen
ABNEHMEN UND GESUNDE ERNÄHRUNG
Ganz gleich, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Essgewohnheiten verbessern möchtest – dein Ernährungsplan sollte auf deine individuellen Ziele ausgerichtet sein.
Finde die richtige Diät für deinen Geschmack und Lifestyle:
• Keto-Diät/Kohlenhydratarm – zur Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme in den Stufen leicht, moderat und strikt
• Mediterrane Diät – zur vermehrten Aufnahme von Obst und Gemüse
• Proteinreiche Ernährung – zum Aufbau von Muskelmasse
• Clean Eating-Diät – zur vermehrten Aufnahme von Vollwertkost
• Skandinavische Diät – zur vermehrten Aufnahme von Ballaststoffen und gesunden Fetten
• Klima-Diät – gesund für dich und die Umwelt
INTERVALLFASTEN
Wenn du lieber entscheiden möchtest, wann und nicht was du isst, solltest du dir unsere Intervallfasten-Pläne anschauen. Fülle deine Zeitfenster für die Nahrungsaufnahme mit nährstoffreichen und köstlichen Lebensmitteln.
• Ernährungsplan 16:8 Morgens fasten
• Ernährungsplan 16:8 Abends fasten
• Ernährungsplan 5:2 – 2 Tage pro Woche fasten
• Ernährungsplan 6:1 – 1 Tag pro Woche fasten
ERNÄHRUNGSPLÄNE MIT VOLLSTÄNDIGER EINKAUFSLISTE
• Eine Woche vegan
• Intervallfasten
• 3 Wochen Abnehmen
• Zucker-Detox
• Keto Burn/Kohlenhydratarm
• Paleo
• Abnehmen mit Protein
DAS RUNDUMPAKET FÜR DEINEN INDIVIDUELLEN ERFOLG
• Kalorienzähler mit der Option, dein tägliches Kalorienziel anzupassen und durch Training verbrannte Kalorien einzurechnen/auszuschließen.
• Makro-Tracking mit anpassbaren Zielen für die Kohlenhydrat-, Protein- und Fettaufnahme.
• Lieblingsspeisen, Rezepte, Mahlzeiten und Übungen erstellen und speichern.
• Körpermaße tracken (Gewicht, Taille, Körperfett, Brust, Arme, BMI).
• Eine Bibliothek mit Tausenden von Rezepten mit intelligenten Filtern für schnelle Ergebnisse.
• Synchronisierung mit Gesundheits- und Fitness-Apps wie Apple Health, Fitbit, Runkeeper und Withings, um deine Schritte und dein Training in Echtzeit zu tracken.
Lifesum kann kostenlos heruntergeladen und mit eingeschränkten Funktionen verwendet werden. Für das vollständige Lifesum-Erlebnis bieten wir 1-Monats-, 3-Monats- und Jahres-Abonnements für Premium mit automatischer Verlängerung an.
Die Zahlung wird bei Kaufbestätigung über dein iTunes-Konto von deiner Kreditkarte abgebucht. Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung in den iTunes-Kontoeinstellungen oder kündigst dein Abonnement mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums.
Unsere AGB und Datenschutzerklärung findest du unter http://api.lifesum.com/mobile-terms
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Mehr als 50 Millionen Menschen nutzen Lifesum, um sich auf ihrem Weg zum gesunden Leben motivieren und inspirieren zu lassen. Wir haben das Tracken von Lebensmitteln einfacher gestaltet, damit du mehr gesunde Entscheidungen für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden treffen kannst.
Dank der innovativen Technologie von Lifesum und dem Fachwissen von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Profiköchen steht dein Wohlbefinden an erster Stelle.
TOP LIFESUM-FUNKTIONEN
• Ernährungstagebuch mit praktischem Barcode-Scanner
• Kalorienzähler
• Makro-Tracker (Proteine, Kohlenhydrate und Fette) und Lebensmittelbewertungen
• Wassertracker
• Ernährungspläne zum Abnehmen und Definieren
• Ernährungspläne fürs Intervallfasten
• Ernährungspläne mit praktischen Einkaufslisten
• Integration mit Fitness-Trackern zur detaillierten Gesundheitsüberwachung
• Life Score-Test für individuelle Ernährungsempfehlungen
ABNEHMEN UND GESUNDE ERNÄHRUNG
Ganz gleich, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Essgewohnheiten verbessern möchtest – dein Ernährungsplan sollte auf deine individuellen Ziele ausgerichtet sein.
Finde die richtige Diät für deinen Geschmack und Lifestyle:
• Keto-Diät/Kohlenhydratarm – zur Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme in den Stufen leicht, moderat und strikt
• Mediterrane Diät – zur vermehrten Aufnahme von Obst und Gemüse
• Proteinreiche Ernährung – zum Aufbau von Muskelmasse
• Clean Eating-Diät – zur vermehrten Aufnahme von Vollwertkost
• Skandinavische Diät – zur vermehrten Aufnahme von Ballaststoffen und gesunden Fetten
• Klima-Diät – gesund für dich und die Umwelt
INTERVALLFASTEN
Wenn du lieber entscheiden möchtest, wann und nicht was du isst, solltest du dir unsere Intervallfasten-Pläne anschauen. Fülle deine Zeitfenster für die Nahrungsaufnahme mit nährstoffreichen und köstlichen Lebensmitteln.
• Ernährungsplan 16:8 Morgens fasten
• Ernährungsplan 16:8 Abends fasten
• Ernährungsplan 5:2 – 2 Tage pro Woche fasten
• Ernährungsplan 6:1 – 1 Tag pro Woche fasten
ERNÄHRUNGSPLÄNE MIT VOLLSTÄNDIGER EINKAUFSLISTE
• Eine Woche vegan
• Intervallfasten
• 3 Wochen Abnehmen
• Zucker-Detox
• Keto Burn/Kohlenhydratarm
• Paleo
• Abnehmen mit Protein
DAS RUNDUMPAKET FÜR DEINEN INDIVIDUELLEN ERFOLG
• Kalorienzähler mit der Option, dein tägliches Kalorienziel anzupassen und durch Training verbrannte Kalorien einzurechnen/auszuschließen.
• Makro-Tracking mit anpassbaren Zielen für die Kohlenhydrat-, Protein- und Fettaufnahme.
• Lieblingsspeisen, Rezepte, Mahlzeiten und Übungen erstellen und speichern.
• Körpermaße tracken (Gewicht, Taille, Körperfett, Brust, Arme, BMI).
• Eine Bibliothek mit Tausenden von Rezepten mit intelligenten Filtern für schnelle Ergebnisse.
• Synchronisierung mit Gesundheits- und Fitness-Apps wie Apple Health, Fitbit, Runkeeper und Withings, um deine Schritte und dein Training in Echtzeit zu tracken.
Lifesum kann kostenlos heruntergeladen und mit eingeschränkten Funktionen verwendet werden. Für das vollständige Lifesum-Erlebnis bieten wir 1-Monats-, 3-Monats- und Jahres-Abonnements für Premium mit automatischer Verlängerung an.
Die Zahlung wird bei Kaufbestätigung über dein iTunes-Konto von deiner Kreditkarte abgebucht. Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung in den iTunes-Kontoeinstellungen oder kündigst dein Abonnement mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums.
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In-Apps
- Lifesum Premium
- CHF 99.00
- Lifesum Premium 1 Jahr
- CHF 99.00
- Lifesum Premium 1 Monat
- CHF 14.90
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4.58 out of 5
12,237 ratings in Switzerland
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2 star
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Ratings History
Reviews
Apple Health Integration schlecht
Habe von Lifesum aur Yazio gewechselt. Die Synchronisation mit Apple Health war nicht zufriedenstellend - manchmal gab es Tage an denen gewisse Einträge einfach wieder gelöscht wurden. Auch erkennt Lifesum das „Functional Strength Training“ von Fitness+ nicht als Krafttraining (was den Lifescore negativ beinflusst)
Ich habe bezahlt und sehe einfach ein Bild
Ich habe das Geld in den Abfall getan. Man kann mit dem Entwickler sprechen. Einfach eine grosse Katastrophe.
Parfait je l’adore
Depuis plusieurs années je refais régulièrement un régime quand je reprends des kilos . Il garde en mémoire toutes mes données Cette application m'aide à voir pourquoi j’ai pris des kg. ( trop de sucre, graisse ) A réaliser aussi, du peu de calorie qu'il me faut pour la journée ! Et je suis sur que j’ai ma quantité de protéines.Gros plus avec les activités physiques qui sont déduites.
App funktioniert nicht
Immer wieder nicht verfügbar!!
Great App
Great app, has been using it for many years. However, there have been a few new features that I do not like and I do not know how to reach out to support via the app. For example, pre-set weight for every product is annoying, because I never, literally never, follow that, too time consuming. I measure what I have and how many nutrients I want to get. Plus there are one/two too many steps to submit product of the weight. Finally, over and over again I see that I enter items and they either show up twice, show up as simply ITEM and then disappear. Definitely some bugs there which started affecting my experience. Overall good, but unnecessarily more complex than it used to be.
plötzlich inkompatibel mit Betriebssystem.
app wäre gut aber plötzlich ist sie nicht mehr kompatibel mit meinem Handy. Keine Vorwarnung. Abo für Nichts bezahlt.
Useful just to track calories
Not worthy as a diet or meal planner. The suggested meals are boring and repetitive, and the mean plans just randomize those meals with no criteria (pasta bolognese for dinner?)
Trop chère mais super
J aime bcp cette application qui nous permet de réaliser notre consommation réelle des aliments mais 29.- par trimestre c est définitivement BEAUCOUP TROP CHÈRE
Bug with adding typical items - calories not added
I’ve been using this app for a long time and have been very happy with it. Since 2 months ago, I am encountering a bug when I add a food. If I add an apple for example, and choose one of the first apples that show up in the list, the calories are not added to my daily calories. I have to scroll in the list and choose another one that might work. This is a bit inconvenient and I hope it gets solved soon! I’m not sure what caused this issue, maybe an ios update? But my lifesum app is updated to the latest version.
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
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Category
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Keywords
calories,
essen tracken,
food tracker,
calorie,
dieta,
kalorien rechner,
lifesum gesunde ernährung,
livesum,
life sum,
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Lifesum AB
- Languages
- English, Danish, Dutch, French, German, Italian, Norwegian Bokmål, Portuguese, Russian, Spanish, Swedish
- Recent version
- 19.1.0 (6 days ago )
- Released on
- Feb 5, 2019 (5 years ago )
- Also available in
- United States, Germany, Sweden, Denmark, Russia, France, Norway, United Kingdom, Italy, Netherlands, Canada, Switzerland, Brazil, Australia, Spain, Belgium, Ukraine, Austria, Mexico, Chile, New Zealand, South Africa, Argentina, Portugal, Belarus, India, Ireland, Finland, Kazakhstan, Romania, Indonesia, Colombia, Poland, Israel, Turkey, United Arab Emirates, Singapore, Vietnam, Malaysia, Saudi Arabia, Peru, Philippines, Thailand, Hungary, Czechia, Egypt, Greece, China, Ecuador, Hong Kong, Dominican Republic, Azerbaijan, Japan, Pakistan, Lebanon, Algeria, South Korea, Kuwait, Taiwan, Nigeria
- Last updated
- 6 days ago