Great to start counting calories
Awesome tool to track your calories and daily foods. Helps a lot to reduce bad habits and to reduce weight.
Lifesum: Calorie Counter
Macro Tracker, Weight Loss
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Description
Nutrición personalizada y alimentación saludable al alcance de tus manos. Lifesum es mucho más que un contabilizador de calorías, te ayuda a adoptar dietas nutritivas que se adaptan a tu estilo de vida y a tus gustos.Alcanza tus objetivos de pérdida de peso mientras adquieres hábitos saludables de alimentación para toda la vida.
Más de 50 millones de personas utilizan Lifesum para encontrar la motivación e inspiración necesarias para tener una vida saludable. Facilitamos el proceso de registro de alimentos para que puedas hacer elecciones más saludables para tu cuerpo y tu mente.
Prioriza tu bienestar con la tecnología innovadora de Lifesum y los conocimientos de nuestros médicos, nutricionistas y chefs profesionales.
PRINCIPALES FUNCIONES DE LIFESUM
• Diario de registro de alimentos con un lector de código de barras muy práctico
• Contador de calorías
• Registro de macronutrientes (proteína, carbohidratos, grasas) y calificación de alimentos
• Registro de consumo de agua
• Planes de alimentación para bajar de peso y en función de la masa corporal
• Planes de ayuno intermitente
• Planes de comidas con listas de compras para reducir el estrés
• Integración con dispositivos y aplicaciones de acondicionamiento físico para llevar un control más exhaustivo de tu salud
• Cuestionarios para conocer tu Life Score y recibir recomendaciones nutricionales personalizadas
PÉRDIDA DE PESO Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Ya sea que quieras bajar de peso, desarrollar la masa muscular o mejorar algunos de tus hábitos alimenticios, tu plan nutricional debe enfocarse en lograr tus objetivos personales.
Encuentra la dieta indicada en función de tus preferencias y estilo de vida:
• Dieta cetogénica/baja en carbohidratos, para reducir el consumo de hidratos de carbono. Versión fácil, moderada y estricta
• Dieta mediterránea, para incrementar el consumo de frutas y verduras
• Dieta alta en proteína, para desarrollar la masa muscular
• Alimentación limpia, para consumir mayor cantidad de alimentos saludables
• Dieta escandinava, para incrementar el consumo de fibras y grasas saludables
• Dieta “climatariana”, para alimentarte de forma más saludable y cuidar el planeta
AYUNO INTERMITENTE
Si quieres elegir cuándo comer en lugar de qué comer, explora nuestros planes de ayuno intermitente y llena tus períodos de ingesta con alimentos deliciosos y ricos en nutrientes.
• Ayuno matutino 16:8
• Ayuno vespertino 16:8
• Ayuno 5:2 (dos días por semana)
• Ayuno 6:1 (un día por semana)
PLANES DE COMIDAS CON LISTAS DE COMPRAS COMPLETAS
• Una semana vegana
• Ayuno intermitente
• Pérdida de peso en 3 semanas
• Desintoxicación de azúcar
• Dieta cetogénica para bajar de peso/baja en carbohidratos
• Plan paleo
• Pérdida de peso con proteínas
TODO LO QUE NECESITAS PARA PERSONALIZAR TU EXPERIENCIA
• Crea y guarda tus comidas, recetas, alimentos y ejercicios favoritos.
• Registro de medidas corporales (peso, grasa corporal, cintura, pecho, brazos, IMC).
• Un archivo con miles de recetas y filtros inteligentes para obtener resultados rápidamente.
• Sincronización con aplicaciones de salud y acondicionamiento físico como Apple Health, Fitbit, Runkeeper y Withings para llevar un registro de los pasos que das y el ejercicio que realizas en tiempo real.
Puedes descargar Lifesum de forma gratuita y usar algunas de sus funciones sin cargo. Para disfrutar de la experiencia completa de Lifesum, te ofrecemos suscripciones a la versión prémium con renovación automática por 1 mes, 3 meses y 1 año.
El pago se cargará a tu tarjeta de crédito desde tu cuenta de iTunes cuando confirmes la compra. La suscripción se renovará de forma automática a menos que desactives esta opción desde la sección de configuraciones de tu cuenta de iTunes al menos 24 horas antes de que finalice el período de suscripción.
Para conocer nuestros Términos y Condiciones y nuestra Política de Privacidad visita: http://api.lifesum.com/mobile-terms
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Más de 50 millones de personas utilizan Lifesum para encontrar la motivación e inspiración necesarias para tener una vida saludable. Facilitamos el proceso de registro de alimentos para que puedas hacer elecciones más saludables para tu cuerpo y tu mente.
Prioriza tu bienestar con la tecnología innovadora de Lifesum y los conocimientos de nuestros médicos, nutricionistas y chefs profesionales.
PRINCIPALES FUNCIONES DE LIFESUM
• Diario de registro de alimentos con un lector de código de barras muy práctico
• Contador de calorías
• Registro de macronutrientes (proteína, carbohidratos, grasas) y calificación de alimentos
• Registro de consumo de agua
• Planes de alimentación para bajar de peso y en función de la masa corporal
• Planes de ayuno intermitente
• Planes de comidas con listas de compras para reducir el estrés
• Integración con dispositivos y aplicaciones de acondicionamiento físico para llevar un control más exhaustivo de tu salud
• Cuestionarios para conocer tu Life Score y recibir recomendaciones nutricionales personalizadas
PÉRDIDA DE PESO Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Ya sea que quieras bajar de peso, desarrollar la masa muscular o mejorar algunos de tus hábitos alimenticios, tu plan nutricional debe enfocarse en lograr tus objetivos personales.
Encuentra la dieta indicada en función de tus preferencias y estilo de vida:
• Dieta cetogénica/baja en carbohidratos, para reducir el consumo de hidratos de carbono. Versión fácil, moderada y estricta
• Dieta mediterránea, para incrementar el consumo de frutas y verduras
• Dieta alta en proteína, para desarrollar la masa muscular
• Alimentación limpia, para consumir mayor cantidad de alimentos saludables
• Dieta escandinava, para incrementar el consumo de fibras y grasas saludables
• Dieta “climatariana”, para alimentarte de forma más saludable y cuidar el planeta
AYUNO INTERMITENTE
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• Ayuno matutino 16:8
• Ayuno vespertino 16:8
• Ayuno 5:2 (dos días por semana)
• Ayuno 6:1 (un día por semana)
PLANES DE COMIDAS CON LISTAS DE COMPRAS COMPLETAS
• Una semana vegana
• Ayuno intermitente
• Pérdida de peso en 3 semanas
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• Dieta cetogénica para bajar de peso/baja en carbohidratos
• Plan paleo
• Pérdida de peso con proteínas
TODO LO QUE NECESITAS PARA PERSONALIZAR TU EXPERIENCIA
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Puedes descargar Lifesum de forma gratuita y usar algunas de sus funciones sin cargo. Para disfrutar de la experiencia completa de Lifesum, te ofrecemos suscripciones a la versión prémium con renovación automática por 1 mes, 3 meses y 1 año.
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In-Apps
- Lifesum Premium
- $169.00
- Lifesum Premium 1 mes
- $199.00
- Lifesum Premium 1 año
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Reviews
Recomendado
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Me gusta mucho la app!
Muy buena, aún sin pagar! He encontrado la comida fácilmente para agregarla y medir mis calorias!!! Genial!!!
Test
La app se cierra cuando estoy haciendo el test
Me gustaría que tuviera más funciones
La he probado en su versión premium y me gustaría otra forma de organizar las recetas que eliges para la semana según tú dieta, todas te las amontona en una lista y también estaría excelente que te diera una lista del súper según tus raciones y recetas elegidas.
Muy buena
Es muy buena me ayuda mucho para contar mis calorías consumidas diarias me gusto mucho ❤️❤️
Me están quitando dinero
Quiero cancelar mi solicitud premium que tengo hace dos años y ni siquiera me dejan entrar a mi cuenta para hacerlo, el año pasado me sacaron mil pesos por la misma razón y ahorita va a pasar lo mismo porque no puedo cancelar, no descarguen esto!
Dietas con alimentos infrecuentes
Baja la app para llevar un buen registro de mis alimentos y mantenerme motivada con el objetivo de tener una alimentación saludable. Puedes elegir los alimentos que quieras y al registrarlos hay buena variedad de presentaciones de cada cosa. Lo que no me gustó es que las dietas que te sugieren para facilitarte el apego a tus cantidades diarias son poco prácticas o poco comunes en México, si tú no tienes tiempo o paciencia para cocinar y hacer el super, y hay más personas que comen en casa (que no quieres tu régimen) o son niños. Se puede lograr, claro, es cuestión de hábitos, pero si ha sido un obstáculo antes las dietas raras o imprácticas para la vida cotidiana, esto se repite con los menús (al menos el de dieta keto que yo buscaba). No obstante, algo muy práctico para quien se anime a hacer ese esfuerzo de buscar ingredientes raros, te puede agrupar la lista de compras de todo tu menú semanal, lo que es genial.
Me encanta!
Me encanta esta app! Me ha ayudado a aprender a comer sin sentirme mal, y he sentido como mejora mi salud y mi resistencia física. Me encanto la nueva actualización, todo se ve mucho más claro. 💘
Buena experiencia pero algunos bugs
Utilicé la herramienta de la lista de supermercado pero aparecen ingredientes que no se usan en los platillos que se prepararán durante la semana. Me pareció raro porque seleccioné individualmente el menú pero si me confío de la app hubiese comprado cosas que jamás usaría.
Store Rankings
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Keywords
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calorie counter,
meal planner,
myfitnesspal,
contador de calorías fatsecret,
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calculadora de calorias,
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Lifesum AB
- Languages
- Danish, Russian, Norwegian Bokmål, German, French, Swedish, Italian, English, Dutch, Portuguese, Spanish
- Recent version
- 19.1.0 (1 week ago )
- Released on
- Feb 5, 2019 (5 years ago )
- Also available in
- United States, Germany, Sweden, Denmark, Russia, France, Norway, United Kingdom, Italy, Netherlands, Canada, Switzerland, Brazil, Australia, Spain, Belgium, Ukraine, Austria, Mexico, Chile, New Zealand, South Africa, Argentina, Portugal, Belarus, India, Ireland, Finland, Kazakhstan, Romania, Indonesia, Colombia, Poland, Israel, Turkey, United Arab Emirates, Singapore, Vietnam, Malaysia, Saudi Arabia, Peru, Philippines, Thailand, Hungary, Czechia, Egypt, Greece, China, Ecuador, Hong Kong, Dominican Republic, Azerbaijan, Japan, Pakistan, Lebanon, Algeria, South Korea, Kuwait, Taiwan, Nigeria
- Last updated
- 4 days ago