Медитация для начинающих: 7 - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

Медитация для начинающих. Научись медитировать бесплатно. 7 уроков. 7 минут в день. Проще некуда!

Какие уроки ждут вас в приложении и курсе "7 Минут Медитации":

Урок 1. Пьяная обезьянка

Место, время и поза для медитации. Первое практическое занятие. Почему "пьяная обезьянка"?

Урок 2. Яма на дороге

Как мы падаем в ямы на дороге. Техника сосредоточенного внимания на объекте. Дыхание как якорь в медитации.

Урок 3. Сидя на обочине

Одна из главных ошибок в медитации. Эффективная техника работы с мыслями.

Урок 4. Просто начни сначала

Секрет медитации - волшебные слова "Просто начни сначала".

Урок 5. Спокойствие океана

Взращиваем спокойствие океана. Техника пометок. Отвечаем осознанно, не реагируем машинально.

Урок 6. Сила намерения

"Мы становимся тем, о чем думаем". Сила намерения в практике и жизни.

Урок 7. Самая сильная практика

Самая мощная практика (после 6 лет изучения медитации). Плюс закрепляем все техники курса.

Плюс медитация на каждый день - 7 минут медитации на каждый день (для регулярной практики)

Внимание! О бесплатном доступе к курсу "7 Минут Медитации":

Я бы хотел, чтобы медитацией занимались в каждой семье и в каждом доме. Поэтому в течение первых 10 дней вы можете пройти весь базовый курс "7 Минут Медитации", состоящий из 7 уроков, бесплатно. 10 дней - время достаточное для того, чтобы освоить все техники в курсе и продолжить заниматься медитацией самостоятельно. Через 10 дней бесплатный доступ к урокам будет закрыт.

Об авторе курса "7 Минут Медитации"

Меня зовут Лев Соловьев. Я - автор курса медитации в приложении "7 Минут Медитации". По образованию юрист. В течение 10 лет работал в международных юридических фирмах в Питере, Москве, Лондоне и Нью-Йорке, пока в 2012 году не решил оставить юридическую профессию и начать заниматься делом, которое я бы любил всей душой.

Так с течением времени появилось приложение "7 Минут Йоги", которое скачало уже больше 500 тысяч человек по всему миру, а теперь и приложение "7 Минут Медитации".

В настоящее время преподаю йогу, пранаяму (дыхательные техники) и медитацию, а также организую и провожу Йогаслеты в России и на острове Бали. Йоге и медитации обучался у преподавателей из России, США, Великобритании и Индонезии.

Hide.. Show more..

In-Apps

Годовая подписка

0,49 €

Месячная подписка

0,49 €

Screenshots

User Rating

5 out of 5

105 ratings in Germany

5 star

105

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

Наконец то научилась медитировать правильно

Хочу поблагодарить за такое приложение и за уроки медитации , они мне очень помогли начать правильно медитировать

Really pleasant to listen and learn

The easiest way to meditate, nice quotes and examples. 7 min only. Success guaranteed!

Спасибо большое!

Очень понравилось.

Дуже потрібна практика на сьогоднішній день

Дуже вдячна за ці сім уроків які змусили замислитись і почати працювати над тим щоб знаходитись у даному моменті . Вважаю що кожен має пройти цей курс і самостійно зрозуміти цінність цього матеріалу . Велика подяка автору за цей вклад .

Отзыв

Спасибо за ваш вклад🙏🏻

Просто и коротко

Пока всё очень нравится, особенно, что уроки простые и отнимают совсем не много времени. Начальные уровни, которые длятся больше получаса меня, новичка, утомляют, а не расслабляют. Спасибо

Медитация

Вы супер. Приложение супер!

Очень классно

Спасибо Автору за его позицию.

Лучшие с приложений для коротких медитаций

Коротко и честно мне понравилось.

Хороший курс

Очень простой и полезный, не только для медитации, но и для повседневных задач.

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

Chart	Category	Rank
Top Free	Kazakhstan Health Fitness	209

Name	Reviews	Recent release
Akamu: Meditation & Calming Meditate, Relax & Sleep better	0	6 months ago
Prosto: Meditation and Sleep Уроки медитации, звуки для сна	15	1 month ago
Sati - meditation and sleep Affirmations and mindfulness	0	1 year ago
SPOKI: медитации и аффирмации Осознанность, антистресс и сон	0	1 year ago
Meditation Steps	6	1 month ago
Сон и медитация c «Серотонин» + Дыхание для сна, аффирмации	0	2 years ago
Meditation & Schlaf – Praktika Atmen, Meditiere, Beruhigende	4	1 year ago
Guided Meditation - NimbusMind Mindfulness, Sleep & Calm	0	1 year ago
Moon - Лунный календарь 2021 Практики, аффирмации медитация	6	2 years ago
108org Yoga\|Meditation\|Consciousness	0	8 months ago

Name