Bouge avec la communauté Nike et mets en place de bonnes habitudes pour mieux vivre, avec nos coachs et pros de confiance. Avec Nike Training Club, accède à plus de 300 entraînements. Peu importent ton niveau, ton humeur et ton état d'esprit, découvre le bien-être à ta façon avec NTC.
Bouge avec nous
De nombreux entraînements, des conseils bien-être et tout ce qu'il faut pour bouger. Tu veux des conseils sur la méditation et l'état d'esprit ? Tu t'entraînes à la maison ? Renforce ton corps et ton esprit avec les coachs et spécialistes bien-être Nike. Booste ta motivation avec nos programmes d'entraînement et progresse à ton rythme avec des conseils de pros et des conseils bien-être.
Le bien-être sous toutes ses formes :
• ENTRAÎNEMENT À LA MAISON : gros entraînements pour petits espaces
• YOGA : enchaînements essentiels de yoga
• PLEINE CONSCIENCE : trouve un bon ancrage en bougeant
• NUTRITION : obtiens de meilleurs résultats avec le bien-être holistique.
• ENTRAÎNEMENT DE RENFORCEMENT : musculation du corps entier
• ENTRAÎNEMENTS DE HAUTE INTENSITÉ : des entraînements HIT en 20 minutes maximum
• MÉDITATION : pratique la gratitude
• ABDOS ET FITNESS POUR LE CORPS ENTIER : le meilleur pour les abdos, les bras et les fessiers
Méditation, entraînement pleine conscience, fitness à la maison : bouge comme tu aimes, NTC est là pour toi. . Santé, bien-être et motivation n'attendent que toi. Télécharge l'app maintenant pour devenir membre Nike et accède à des centaines d'entraînements gratuits proposés par nos coachs, athtètes et spécialistes bien-être.
DES ENTRAÎNEMENTS POUR TOUT LE MONDE
• Fitness à la maison pour tout le monde : yoga, cardio, abdos et entraînements complets
• Suivi de santé et programme d'entraînement : suis tes progrès et atteins tes objectifs fitness
• Fitness au féminin, séances pour les hommes… Des programmes pour tout le monde, des entraînements pour se donner à fond
• Essaie de nouveaux entraînements chaque semaine, avec des coachs que tu aimes, sur des morceaux inédits
SANTÉ, BIEN-ÊTRE ET NUTRITION
• L'entraînement dépasse l'aspect physique : conseils santé, sur l'activité physique, la pleine conscience, la nutrition, la récupération ou encore la concentration
• Méditation et état d'esprit : routines yoga, sessions de questions-réponses sur le bien-être, méditations guidées, cuisine saine et plus encore
• Nutrition : pour bien vivre, il faut bien s'alimenter. Découvre des récits authentiques sur les vrais aliments
• Repos et récupération : des conseils sur le sommeil pour recharger les batteries et retrouver ta vitalité
• Objectifs santé et fitness : atteins tes objectifs avec les conseils de nos coachs pros
ENTRAÎNEMENTS À LA MAISON, À LA DEMANDE
• Entraîne-toi avec des coachs grâce à des séances d'entraînement en vidéo à la demande
• Des vidéos d'entraînements pour toutes les disciplines : cardio, poids du corps et plus encore
• Entraînements vidéos à la demande en avant-première avec des athlètes célèbres et des artistes musicaux
SANTÉ ET MOTIVATION FITNESS
• Fitness au féminin, bien-être pour les hommes et bien plus : des conseils santé enrichissants et inspirants, pour tout le monde
• Journal fitness pour ton parcours santé : intègre NTC à ton quotidien
• Télécharge l'app maintenant et découvre ton app bien-être personnalisée avec NTC.
-
TOUTES VOS ACTIVITÉS COMPTENT
Gardez une trace de vos entraînements quotidiens dans l'onglet Activité pour avoir une vision plus précise de votre parcours. Si vous utilisez l'application Nike Run Club, vos runs seront enregistrés automatiquement dans votre historique d'activité.
L'appli Nike Training Club fonctionne avec Apple Health pour synchroniser les entraînements et enregistrer les données relatives à votre rythme cardiaque.
Hide..Show more..
Screenshots
User Rating
4.76 out of 5
60,345 ratings
in France
5 star
49,062
4 star
8,907
3 star
1,729
2 star
236
1 star
411
Ratings History
Reviews
Mon compagnon sport
Ça fait maintenant 10 ans je crois que j’utilise cette application. J’ai pu voir son évolution, l’augmentation de choix des entraînements, des programmes (plus courts et plus adaptés à une vie d’adulte «normale » avec des heures de boulot, de dodo, et une vie de famille pas toujours compatibles avec ne serait-ce que 30 minutes de fitness à fond la caisse. J’aurais juste un desiderata : améliorer les possibilités d’interroger la base de données des entraînements par nom de coach…même s’ils sont tous bons, ils ont des sensibilités et des entraînements différents et c’est difficile de retrouver leurs entraînements quand on ne se souvient que du nom du coach…
Code email jamais recu
Impossible de se connecter. Je suis censée recevoir un code par email mais rien n’arrive (ni dans les spams). J’ai tenté sur plusieurs jours mais le problème persiste. L’appli est donc inutilisable en l’état…
Et la mise à jour n’a rien résolu.
Impossible de dissocier coach et musique ?
Tout est dans le titre… c’est basique comme demande.
Excellente appli
Programmes variés avec groupes de muscles et niveaux. Entièrement gratuite. Seul bémol, parfois pas d’échauffement et on se retrouve avec des courbatures, sinon au top ! Usez et abusez en !
Impossible de se connecter
Il m’est impossible de me connecter à mon compte sans le code qu’on nous envoie par e-mail, hors le code ne m’a jamais été envoyé.
La meilleure
Mon application préférée merci ntc
Impossible de recevoir le code d’inscription
Même problème que la personne précédente. Impossible de recevoir le code de confirmation par mail pour s’inscrire.
Mail de confirmation/inscription
Impossible de recevoir le code d’inscription pour valider le compte, pas de contact pour régler ce souci et profiter de l’application.
Parfait et gratuit
Enfin une application de sport entièrement gratuite 👍
Toutes les autres vous appâtes en vous laissant essayer leur application, puis au bout de quelques temps, plus accès à rien si vous ne payez pas!
Bravo à Nike pour cette effort. L’application est bien faite et il y en a pour tous les goûts.
Français
Bonne application mais dommage que la plupart des entraînements ne sont pas en français, ça oblige à suivre l’écran et moins se concentrer sur l’exercice.
