Description

Vahvistuminen on nyt helpompaa. Harjoittelun kirjaaminen sekunneissa. Optimoitu painojen kanssa tehtäviin harjoituksiin.

Treenisovelluksen pitäisi olla helppo ja nopea käyttää, muuten voit turhautua. Lisäksi sen pitäisi kannustaa sinua vahvistumaan.

Progressionin avulla voit kirjata suorituksesi vain yhdellä napautuksella. Lisäksi Progression lisää painoa ja vähentää toistojen määrää harjoituksen jokaisessa sarjassa sen jälkeen, kun olet saavuttanut ennalta määritetyt maksimitoistot. Lisäksi harjoituksesi voidaan tallentaa automaattisesti Health-sovellukseen.

Sovellus on optimoitu klassisille harjoitusrutiinille painojen kanssa.

Suuren käyttäjätyytyväisyyden ansiosta Progression auttaa ihmisiä ympäri maailmaa harjoittelun aikana.

"Tämän sovelluksen avulla pystyn nostamaan painojani huomattavasti nopeammin."
"Tämän sovelluksen käyttäminen treenin aikana on melko helppoa ja siksi nopeaa. Juuri sellainen treenisovelluksen pitäisi olla."

Ydintoiminnot:
- Suorituksen seuranta vain yhdellä napautuksella.
- Automaattinen painon lisäys, kun maksimitoistot on saavutettu. Tehdään sinusta vahvempi mahdollisimman nopeasti ja turvallisesti.

Hyödyt:
- Vähintään häiriötekijöitä kirjaamisen aikana.
- Tasanteiden voittaminen.
- Johdonmukaiset voiman parannukset.
- Apple Healthin synkronointi.

Vihjeitä:
- Käynnistä ja pysäytä ajastin nopeasti: Käytä vain 3D-kosketusta vasemmassa yläkulmassa olevaan ajastinpainikkeeseen.
- Napauta sarjanumeroa harjoituksen aikana merkitäksesi sarjan tehdyksi.
- Aloita harjoitus nopeasti: Käytä 3D-kosketusta Progression-sovelluksen kuvakkeeseen aloitusnäytöltä.

Tule vahvemmaksi Progressionin avulla, sillä se auttaa sinua parantamaan suorituskykyäsi. Harjoitusten intensiteetti kasvaa automaattisesti seuraavassa harjoituksessa, kun olet saavuttanut ennalta määritellyn maksimitoistojen määrän.

Miten tätä sovellusta käytetään parhaiten:

- Progression nostaa harjoituksen painoa.
Nostaakseen painoa, kun olet valmis, Progressionin on tiedettävä, kuinka monta toistoa haluat tehdä kussakin harjoituksessa. Lisäksi Progressionin on tiedettävä, kuinka paljon haluat nostaa painoa (lisäys).

Kun olet esimerkiksi saavuttanut 12 maksimitoiston jokaisessa sarjassa penkkipunnerruksessa, Progression nostaa painoa seuraavalla kerralla lisäämällä lisäyksen ja nollaa toistojen lukumäärän minimitoistoihisi, esimerkiksi 8:aan. Tämä auttaa sinua saamaan voimaa ja lihaksia niin nopeasti ja turvallisesti kuin pystyt.

Emme suosittele korottamaan lisäystä korkeammaksi kuin 2,5 kg / 5 lbs, jotta vältytään loukkaantumisilta ja huonoilta muodoilta, esim. kun ei tehdä täyttä liikelaajuutta.

- Älä käytä näppäimistöä.
Progression on suunniteltu ihmisille, jotka haluavat treenata mahdollisimman vähän häiriötekijöitä käyttäen. Näppäimistön käyttäminen voi häiritä harjoittelua, koska tarvitset enemmän aikaa vuorovaikutukseen iPhonen kanssa.

Kun käytät askelmittarin painikkeita, sinun tarvitsee lähinnä napauttaa kerran kirjautuaksesi uuteen painoon tai toistomäärään. Painon askelpainike käyttää harjoitteluasetuksissa asettamaasi lisäystä painon nostamiseen tai laskemiseen. Parhaimmillaan sinun kannattaa käyttää stepperipainikkeita vain toistojen laskemiseen, sillä Progression hoitaa painon nostot automaattisesti.

Kokeile Progressionia nyt ja paranna treenisuoritustasi.

Jos sinulla on kysyttävää ja palautetta, kirjoita meille:

[email protected]

Kiitos!

Ehdot ja edellytykset:

https://devpie.de/legal.html

Hide.. Show more..

In-Apps

Full version: 5,99 €
Full Version (1 Year): 29,99 €
Full Version (1 Month): 4,99 €
Free Unlimited Workouts: 0,00 €

Screenshots

User Rating

5 out of 5

3 ratings in Finland

5 star

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
Gravitus Weightlifting Tracker Workout Logger And Gym Planner	1	2 weeks ago
FitTracker - Gym Workout Log Log & Track your Progress	0	3 weeks ago
FitNotes 2 - Gym Workout Log FitNotes Workout Tracker	0	3 weeks ago
HeavySet - Gym Workout Log Strength Training Tracker	5	1 year ago
FitNotes - Workout Tracker	0	3 months ago
Workout Log-Track Gym Progress Strong fitness/workout tracker	0	1 year ago
Gymlify - workout tracker Workout notes & gym trainer	0	7 months ago
SmartWorkout - Gym Log Tracker Workout & Fitness Planner	0	2 weeks ago
Strongify Rep Count Lift Weight Lifting Tracker	2	3 days ago
Strongur: The Best Workout Log Weight Lifting & Bodybuilding	0	1 year ago