Progression: Стать сильным
Быстрый журнал тренировки
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Стать сильнее стало проще. Регистрация тренировок за считанные секунды. Оптимизировано для тренировок с отягощениями.
Приложение для тренировок должно быть простым и быстрым в использовании, иначе вы можете разочароваться. Кроме того, оно должно подталкивать вас к тому, чтобы становиться сильнее.
С Progression вы можете регистрировать свои результаты всего одним касанием. Также Progression увеличивает вес и уменьшает количество повторений в каждом сете упражнения после того, как вы достигли заданного максимального количества повторений. Кроме того, ваши тренировки могут автоматически сохраняться в приложении "Здоровье".
Приложение оптимизировано для классических тренировок с отягощениями.
Благодаря высокой удовлетворенности пользователей Progression помогает людям во всем мире во время тренировок.
"С помощью этого приложения я могу значительно быстрее увеличивать свои веса".
"Использовать это приложение во время тренировки довольно просто и, следовательно, быстро. Именно таким должно быть приложение для тренировок".
Основные функции:
- Отслеживание результатов всего одним нажатием.
- Автоматическое увеличение веса после достижения максимального количества повторений. Делать вас сильнее как можно быстрее и экономить средства.
Преимущества:
- Минимум отвлекающих факторов во время ведения журнала.
- Преодоление плато.
- Последовательное улучшение силовых показателей.
- Синхронизация с Apple Health.
Подсказки:
- Запускайте и останавливайте таймер быстро: Просто используйте 3D Touch на кнопке таймера в левом верхнем углу.
- Во время тренировки коснитесь номера сета, чтобы отметить его как выполненный.
- Быстро начните тренировку: Нажмите 3D Touch на значок приложения Progression на домашнем экране.
Станьте сильнее с приложением Progression - оно поможет вам повысить эффективность тренировок. Интенсивность упражнений будет автоматически увеличиваться в следующей тренировке, после того как вы достигнете заданного количества максимальных повторений.
Как использовать это приложение наилучшим образом:
- Progression повышает вес ваших упражнений.
Для того чтобы увеличить вес, когда вы будете готовы, Progression должен знать, какой диапазон повторений вы хотите сделать в каждом упражнении. Кроме того, Progression должен знать, как далеко вы хотите поднять вес (инкремент).
Когда вы, например, достигли максимального количества повторений - 12 в каждом сете в жиме лежа, Progression в следующий раз увеличивает вес, добавляя инкремент, и сбрасывает счетчик повторений до минимального количества повторений, например, 8. Это поможет вам набрать силу и мышцы настолько быстро и безопасно, насколько вы способны.
Мы не рекомендуем поднимать вес более 2,5 кг / 5 фунтов во избежание травм и неправильных форм, например, неполной амплитуды движения.
- Не используйте клавиатуру.
Progression разработан для людей, которые хотят тренироваться с минимальным количеством отвлекающих факторов. Использование клавиатуры может отвлекать во время тренировки, так как вам нужно больше времени на взаимодействие с iPhone.
Используя кнопки степпера, вам нужно нажать всего один раз, чтобы зарегистрировать новый вес или количество повторений. Кнопка степпера для веса использует приращение, установленное в настройках тренировки, для увеличения или уменьшения веса. В лучшем случае вам следует использовать кнопки степпера только для выполнения повторений, поскольку Progression автоматически справляется с увеличением веса.
Попробуйте Progression прямо сейчас и повысьте эффективность своих тренировок.
Для получения вопросов и отзывов пишите нам:
[email protected]
Спасибо!
Правила и условия:
https://devpie.de/legal.html
Hide..
Show more..
Приложение для тренировок должно быть простым и быстрым в использовании, иначе вы можете разочароваться. Кроме того, оно должно подталкивать вас к тому, чтобы становиться сильнее.
С Progression вы можете регистрировать свои результаты всего одним касанием. Также Progression увеличивает вес и уменьшает количество повторений в каждом сете упражнения после того, как вы достигли заданного максимального количества повторений. Кроме того, ваши тренировки могут автоматически сохраняться в приложении "Здоровье".
Приложение оптимизировано для классических тренировок с отягощениями.
Благодаря высокой удовлетворенности пользователей Progression помогает людям во всем мире во время тренировок.
"С помощью этого приложения я могу значительно быстрее увеличивать свои веса".
"Использовать это приложение во время тренировки довольно просто и, следовательно, быстро. Именно таким должно быть приложение для тренировок".
Основные функции:
- Отслеживание результатов всего одним нажатием.
- Автоматическое увеличение веса после достижения максимального количества повторений. Делать вас сильнее как можно быстрее и экономить средства.
Преимущества:
- Минимум отвлекающих факторов во время ведения журнала.
- Преодоление плато.
- Последовательное улучшение силовых показателей.
- Синхронизация с Apple Health.
Подсказки:
- Запускайте и останавливайте таймер быстро: Просто используйте 3D Touch на кнопке таймера в левом верхнем углу.
- Во время тренировки коснитесь номера сета, чтобы отметить его как выполненный.
- Быстро начните тренировку: Нажмите 3D Touch на значок приложения Progression на домашнем экране.
Станьте сильнее с приложением Progression - оно поможет вам повысить эффективность тренировок. Интенсивность упражнений будет автоматически увеличиваться в следующей тренировке, после того как вы достигнете заданного количества максимальных повторений.
Как использовать это приложение наилучшим образом:
- Progression повышает вес ваших упражнений.
Для того чтобы увеличить вес, когда вы будете готовы, Progression должен знать, какой диапазон повторений вы хотите сделать в каждом упражнении. Кроме того, Progression должен знать, как далеко вы хотите поднять вес (инкремент).
Когда вы, например, достигли максимального количества повторений - 12 в каждом сете в жиме лежа, Progression в следующий раз увеличивает вес, добавляя инкремент, и сбрасывает счетчик повторений до минимального количества повторений, например, 8. Это поможет вам набрать силу и мышцы настолько быстро и безопасно, насколько вы способны.
Мы не рекомендуем поднимать вес более 2,5 кг / 5 фунтов во избежание травм и неправильных форм, например, неполной амплитуды движения.
- Не используйте клавиатуру.
Progression разработан для людей, которые хотят тренироваться с минимальным количеством отвлекающих факторов. Использование клавиатуры может отвлекать во время тренировки, так как вам нужно больше времени на взаимодействие с iPhone.
Используя кнопки степпера, вам нужно нажать всего один раз, чтобы зарегистрировать новый вес или количество повторений. Кнопка степпера для веса использует приращение, установленное в настройках тренировки, для увеличения или уменьшения веса. В лучшем случае вам следует использовать кнопки степпера только для выполнения повторений, поскольку Progression автоматически справляется с увеличением веса.
Попробуйте Progression прямо сейчас и повысьте эффективность своих тренировок.
Для получения вопросов и отзывов пишите нам:
[email protected]
Спасибо!
Правила и условия:
https://devpie.de/legal.html
In-Apps
- Full version
- 449,00 ₽
- Full Version (1 Year)
- 149,00 ₽
- Full Version (1 Month)
- 99,00 ₽
- Free Unlimited Workouts
- 0,00 ₽
Screenshots
User Rating
5 out of 5
2 ratings in Russia
5 star
2
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
0
Ratings History
Reviews
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
FitTracker - Gym Workout Log
Log & Track your Progress
|
0
|
3 weeks ago | |
FitNotes 2 - Gym Workout Log
FitNotes Workout Tracker
|
0
|
3 weeks ago | |
HeavySet - Gym Workout Log
Strength Training Tracker
|
6
|
1 year ago | |
Personal Training Coach
Fitness trainer & gym tracker
|
2
|
1 week ago | |
FitNotes - Workout Tracker
|
3
|
3 months ago | |
Workout Log-Track Gym Progress
Strong fitness/workout tracker
|
0
|
1 year ago | |
Gymlify - workout tracker
Workout notes & gym trainer
|
0
|
7 months ago | |
SmartWorkout тяжелая атлетика
Дневник Тренировок & Трекер
|
0
|
2 weeks ago | |
Gym Notes For Beginners
Workout & Strength Log
|
0
|
2 days ago | |
Hardy: Smart workout routines
A revolution in weight lifting
|
0
|
4 months ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Progression: Get strong performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Martin Pietrowski
- Languages
- English, Bulgarian, Czech, Danish, Dutch, Estonian, Finnish, French, German, Greek (modern), Hungarian, Italian, Japanese, Latvian, Lithuanian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Slovak, Slovene, Spanish, Swedish
- Recent version
- 2023.2 (1 year ago )
- Released on
- Sep 3, 2016 (7 years ago )
- Also available in
- United States, Germany, Poland, United Kingdom, Canada, Australia, Mexico, Spain, Portugal, Denmark, Brazil, Sweden, Hungary, Indonesia, Chile, Italy, Argentina, Egypt, Colombia, Finland, Switzerland, Greece, Ukraine, Norway, New Zealand, Russia, Vietnam, India, Israel, Austria, Ecuador, France, Thailand, Romania, Czechia, Pakistan, Peru, Netherlands, Taiwan, Belgium, Japan, United Arab Emirates, Turkey, South Africa, Singapore, Azerbaijan, Belarus, Saudi Arabia, Ireland, China, Dominican Republic, Philippines, Algeria, Nigeria, Malaysia, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, South Korea, Hong Kong
- Last updated
- 1 week ago