Runna: Hardlooptrainer & Coach

Bereik je hoogtepunt als hardloper met Runna: Hardlooptrainingsplannen, je gids bij uitstek voor de wereld van hardlopen. Met op maat gemaakte trainingsplannen, gemaakt door coaches van wereldklasse en aangedreven door AI om je te helpen je doelen te bereiken.

Ga op een ongeëvenaarde hardloopreis met Runna. Runna is meer dan alleen een hardloopcoach op zakformaat: het is je allesomvattende metgezel bij het hardlopen. Van beginners die aan hun eerste parkloop beginnen tot doorgewinterde atleten die zich voorbereiden op uitdagende marathons, onze app is gemaakt om aan iedereen tegemoet te komen. Ons aanbod omvat trainingen voor 5k, 10k, halve marathons, marathons en ultramarathons. Dit is waarschijnlijk de reden waarom we een uitstekende beoordeling van 4,9/5 krijgen op Trustpilot.

WAAROM JE GEWELDIG BLIJFT MET RUNNA:

1) Training op maat, speciaal voor jou:
Onze gewaardeerde trainingsprogramma's zijn geworteld in een solide wetenschappelijke programmering. Of je nu je 5k wilt voltooien of je wilt voorbereiden op de beroemde marathon van Chicago, wij hebben een programma op maat om ervoor te zorgen dat je over de finish racet.

2) Naadloze synchronisatie van je hardlooprondes:
Live-track je hardlooprondes op compatibele apparaten* en houd het perfecte tempo aan. Bovendien kun je je hardlooprondes naadloos integreren met platforms zoals Strava.

3) Allesomvattende ondersteuning:
We hanteren een holistische benadering van hardlopen. Van het optimaliseren van je looptechniek tot advies over voeding en blessurebeheer, onze ondersteuning is ongeëvenaard. Elke hardloper is anders en verdient gespecialiseerde aandacht.

4) Krachtversterking:
Naast hardlooptraining bieden we aangepaste kracht- en conditieroutines die perfect aansluiten op je hardloopprogramma. Want als het op racen aankomt, vormen uithoudingsvermogen en kracht het perfecte duo.

WELKOM BIJ DE RUNNA CLUB:

1) Duik in onze levendige gemeenschap:
Maak deel uit van de Runna club, een internationale gemeenschap van hardlopers. Van beginners tot profs, de aanmoedigingen hier zijn aanstekelijk en de vriendschappen van onschatbare waarde.

2) Krijg toegang tot exclusieve voordelen:
Leden profiteren van exclusieve aanbiedingen van topmerken op het gebied van voeding, kleding, evenementen en supplementen.

3) Boeiende evenementen en lessen in overvloed:
Schrijf je in voor persoonlijke evenementen, zoals trailrunning of tijdritten. En als dat niet je ding is, wachten onze live yoga- en pilateslessen op je. Markeer je vooruitgang, trek je Nikes aan en voel de spanning van het hardlopen!



ONS VASTE BEREIK VAN PLANNEN:

Van Couch to 5k-plannen voor beginners of mensen die terugkeren na een hiaat, tot ingewikkelde marathon- en ultramarathon-programma's, ons aanbod is enorm. We bieden ook:
- Functionele fitnessroutines voor holistische kracht.
- Blauwdrukken voor herstel na een wedstrijd of blessure.
- Op maat gemaakte plannen voor triatlons op verschillende afstanden.
- En talloze andere programma's om je uithoudingsvermogen op topniveau te houden.

COMPATIBELE APPARATEN:

Runna is compatibel met een groot aantal apparaten, waaronder Apple Watch, Garmin Watch en COROS. Dit zorgt ervoor dat je je runs kunt volgen, ongeacht het apparaat van je voorkeur.

RUNNA PREMIUM:

Voor de ultieme hardloopervaring neem je een abonnement op Runna Premium voor maandelijkse of jaarlijkse abonnementen. Volg je voortgang, volg je tempo en verbrand die calorieën met gepersonaliseerde trainingsplannen en ondersteuning.


GEBRUIK APPLE HEALTH:

Runnas gebruikt je gezondheidsgegevens om nauwkeurige informatie over hartslag, afstand en tempo te bieden tijdens je runs en workouts op Apple Watch.

Gebruiksvoorwaarden: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Privacybeleid: https://www.runna.com/privacy-policy"