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Tabata. Ejercicios en casa

Entrenamiento de intervalos

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Description

4 minutos de entrenamiento que reemplazan 1 hora de gimnasio.

Tabata es un tipo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja fuerte durante 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas

Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
• Quema de grasas
• Cuerpo ideal
+ ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado!

Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Recordatorios que evitan que pierdas los entrenamiento
• Contador de calorías
• Estadísticas detalladas
• La interfaz es simple y fácil de comprender
• Sincronización con Apple Health
• Elije tu propio esquema de colores

¡Es hora de entrenar!

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Falla

Aveces se cierra sola

👍🏼

👍🏼👍🏼

Excelente aplicación

Muy buen entreno con esta aplicación

Excelente. Poniéndole empeño y ganas. Por la buena salud

Excelente

Buena app

Excelente

Buena aplicación

Tiene unas rutinas intensas que puedes ir modificando según tu estado físico! La recomiendo

:)

super posi

Gran app

Muy completa y fuerte

La mejor.

Buenísima la app. Tiene de todo.

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