TDEE-Rechner - Kalorien Zähler

Mit dieser TDEE Calculator App kannst du deine TDEE (Total Daily Energy Expenditure) finden, es ist einfach die Gesamtzahl der Kalorien, die du an jedem Tag verbrennst. Wenn Sie in der Stimmung sind, etwas Masse zu gewinnen, als mehr als Ihr TDEE zu essen und wenn Sie abnehmen wollen, dann essen Sie weniger als Ihr TDEE. Diese App ermöglicht es Ihnen, Ihren BMI, BMR, TDEE zu berechnen. TDEE Calculator basiert auf der Standard-TDEE-Formel.
TDEE kann berechnet werden, indem Sie nur Ihr Alter, Gewicht, Körpergröße und Körperfett eingeben. Wenn Sie genauere und genauere Ergebnisse haben möchten, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Körperfett hinzufügen.
Ultimative Ziele
• Ziele setzen
• Strategie für Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
• Implementierung der Strategie
Die Berechnung Ihrer Nahrungsaufnahme war nie so einfach
Es war noch nie so einfach, Ihre TDEE zu berechnen, Sie können sofort Ergebnisse erzielen und müssen keinen Arzt aufsuchen, um eine Expertenmeinung zu erhalten. Interaktives Layout mit benutzerfreundlichen Funktionen. Nachdem Sie Ihre Ergebnisse erhalten haben, können Sie Ihre Diät leicht planen. Diätpläne sind sehr, Sie müssen nur wissen, was Ihr ultimatives Ziel ist zu erreichen. TDEE Rechner berechnet alles über Ihre tägliche Routine vom Schlafen bis zum Essen und sogar Übung, wie viel Sie Kalorien an einem einzigen Tag zu verbrennen. Sie können die erforderlichen Ergebnisse über Ihr Körperfett innerhalb von Wochen erhalten. Gesunde Mahlzeitenpläne sind im Internet verfügbar. Jetzt können Sie Kalorien, die Sie in 24 Stunden verbrennen, mit Ihrem Smartphone verfolgen. Sie müssen sich keine Gedanken über Berechnungen machen, sie sind mehr als perfekt.
Funktionen des TDEE-Rechners
• TDEE-Rechner
• BMI-Rechner
• BMR-Rechner
• Metrisches System unterstützt
• Nährstoffrechner: Kalorien, Fette, Proteine
• Wasseraufnahme-Rechner
Haftungsausschluss:
Die TDEE-Rechner-App bietet Benutzern eine Schätzung des gesamten täglichen Energieaufwands (TDEE) basierend auf Eingabedaten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Berechnungen der App Näherungswerte sind und eine professionelle Beratung nicht ersetzen sollten. Der individuelle TDEE kann aufgrund von Faktoren wie Stoffwechsel, Körperzusammensetzung und Aktivitätsniveau variieren. Die Ergebnisse der App dienen nur zu Informationszwecken und sollten nicht als definitive Messung des Kalorienbedarfs betrachtet werden. Benutzer sollten sich an medizinisches Fachpersonal oder registrierte Ernährungsberater wenden, um eine individuelle Beratung zur Kalorienaufnahme und Ernährung zu erhalten. Die Ersteller der TDEE-Rechner-App haften nicht für Ungenauigkeiten, Unstimmigkeiten oder Missbrauch der bereitgestellten Informationen. Es ist wichtig, die App als Teil eines umfassenden Ansatzes für Gesundheit und Wohlbefinden zu nutzen, der individuelle Überlegungen und professionelle Beratung einbezieht.