TDEE и счетчик калорий

С помощью этого приложения калькулятора TDEE вы можете найти свой TDEE (Total Daily Energy Expenditure), это просто общее количество калорий, которые вы записываете в каждый день. Если у вас настроение набрать массу, чем есть больше, чем ваш TDEE, и если вы хотите похудеть, чем есть меньше, чем ваш TDEE. Это приложение позволяет рассчитать ваш BMI, BMR, TDEE. Калькулятор TDEE основан на стандартной формуле TDEE.
TDEE может быть рассчитан только путем ввода вашего возраста, веса, высоты и жира. Если вы хотите получить более точные и точные результаты, обязательно добавьте жир.
Конечные цели
• Назначать цели
• Стратегия снижения веса или увеличения веса
• Реализация стратегии
Вычисление потребления пищи никогда не было таким простым
Никогда не было так легко вычислить ваш TDEE, вы можете получить мгновенные результаты и не нужно посещать врача, чтобы получить экспертное заключение. Интерактивная компоновка с удобными функциями. После получения результатов вы можете легко спланировать свою диету. Планирование диеты очень важно, вам просто нужно знать, какова ваша конечная цель. Калькулятор TDEE вычисляет все о вашей повседневной жизни от сна до еды и даже упражняется в том, сколько вы сжигаете калории за один день. Вы можете получить требуемые результаты о жире в течение нескольких недель. Здоровые планы питания доступны в Интернете. Теперь вы можете отслеживать калории, которые вы записываете в течение 24 часов на вашем смартфоне. вам не нужно беспокоиться о расчетах, они более чем идеальны.
Особенности калькулятора TDEE
• Калькулятор TDEE
• Калькулятор BMI
• Калькулятор BMR
• Поддерживается метрическая система
• Калькулятор питательных веществ: калории, жиры, белки
• Калькулятор потребления воды
Отказ от ответственности:
Приложение TDEE Calculator предоставляет пользователям оценку общего дневного расхода энергии (TDEE) на основе входных данных. Однако важно отметить, что расчеты приложения являются приблизительными и не должны заменять профессиональные советы. Индивидуальный TDEE может варьироваться в зависимости от таких факторов, как метаболизм, состав тела и уровень активности. Результаты приложения предназначены только для информационных целей и не должны рассматриваться как окончательная мера потребности в калориях. Пользователям следует проконсультироваться со специалистами в области здравоохранения или зарегистрированными диетологами для получения индивидуальных рекомендаций по потреблению калорий и питанию. Создатели приложения TDEE Calculator не несут ответственности за любые неточности, несоответствия или неправильное использование предоставленной информации. Очень важно использовать приложение как часть комплексного подхода к здоровью и благополучию, включающего индивидуальные соображения и профессиональные советы.