Esercizi per il mal di schiena

Bella app simpatica

Ormai il mal di schiena non mi passerà piu ma se faccio questi esercizi ogni 2-3 gg almeno non sento dolori… ho una storia clinica infinita e l’unica cosa da fare sono gli esercizi. Grazie di cuore allo sviluppatore

Ho iniziato perché ho problemi alla schiena e difficoltà nei movimenti. Funziona

Fatto bene

Ottima app! Completamente gratuita e la pubblicità non è assolutamente invadente! La consiglio!

Mi sto trovando molto bene usando questa app perché sono una persona che soffre tantissimo di cervicali e mi sono accorta che a volte non mi ricordavo più come stare eretta anche semplicemente camminando. Grazie al mio lavoro sedentario avevo pure fischi nelle orecchie, ma con questa ginnastica non eccessiva, sto riuscendo a sbloccarmi! Attualmente non sto più soffrendo di quanto ho scritto, perciò mi sento di consigliarla! Utile rispetto ad altre app soprattutto quando non vuoi strafare per evitare di infiammare i muscoli!

Ottimi esercizi molto utili e ben fatti e buona app molto stabile. Manca qualcosa in ottica della gamification.

Perfettisima

Applicazione molto utile per chi come me ha sempre qualche risentimento alla schiena. Per il momento free. Consiglio

Contenuti ottimi ma pessima e bloccante gestione del back-esc … tappi per esempio sulle frecce per tornare indietro e non funzionano. Sei bloccata li.