Finding my peace day to day
Every time I use Inner balance it helps me remember that I always have the capacity to find my center, no matter what the circumstance
Inner Balance
Veröffentlicht von:
HeartMath
Beschreibung
Inner Balance™ synchronise votre cœur, votre cerveau et vos émotions pour améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.
CAPTEUR HEARTMATH® REQUIS : Il s'agit de l'application associée au capteur Inner Balance. Cette application nécessite l'un des capteurs HeartMath Inner Balance tels que Bluetooth® ou le capteur Inner Balance Lightning qui se connecte à votre téléphone et se clipse sur votre lobe d'oreille pour mesurer votre cœur rythmes.
L'application Inner Balance Heartmath est une approche innovante pour améliorer le bien-être par l'entraînement, l'éducation et l'auto-contrôle. Inner Balance vous aide à synchroniser (cohérence) votre cœur, votre cerveau et vos émotions pour améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.
Entrer dans l'état de cohérence sur votre entraîneur Inner Balance seulement trois fois par jour pendant trois à cinq minutes est facile et amusant. Inner Balance vous guide et mesure vos progrès à mesure que vous diminuez votre stress, augmentez votre équilibre intérieur et votre cohérence, boostez votre clarté mentale et développez votre résilience.
OUTILS EFFICACES :
• Surveillance en temps réel de la VFC
• Coaching à l'écran
• Historique complet pour suivre vos progrès
• Technique de gestion du stress scientifiquement validée
• Un journal avec option de sélection d'humeur
HEARTCLOUD :
En liant votre compte sur HeartCloud.com, vous pouvez
• Synchroniser toutes vos applications Inner Balance ou Emwave sur tous les appareils
• Suivre l'intégralité de votre historique et de votre réussite globale
• Recevoir des récompenses et des rappels
• Obtenir l'accès à plus de conseils et d'entraînement
AVANTAGES :
• Neutralisez vos réactions stressantes qui érodent la santé et le calme
• Réduisez votre fatigue et votre épuisement
• Améliorez la concentration mentale sous pression
• Passez rapidement des états réactifs à des états calmes et équilibrés
• Apprenez à calmer l'esprit et les pensées tourmentées
• Renforcez la résilience et accélérez la récupération après le stress
• Améliorez la coordination et les temps de réaction dans le sport
• Améliorez votre pratique de méditation
• Le capteur BTLE peut être utilisé en arrière-plan avec d'autres applications
• L'application prend en charge le Slide Over et le multi-tâches en Split View sur l'iPad
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CAPTEUR HEARTMATH® REQUIS : Il s'agit de l'application associée au capteur Inner Balance. Cette application nécessite l'un des capteurs HeartMath Inner Balance tels que Bluetooth® ou le capteur Inner Balance Lightning qui se connecte à votre téléphone et se clipse sur votre lobe d'oreille pour mesurer votre cœur rythmes.
L'application Inner Balance Heartmath est une approche innovante pour améliorer le bien-être par l'entraînement, l'éducation et l'auto-contrôle. Inner Balance vous aide à synchroniser (cohérence) votre cœur, votre cerveau et vos émotions pour améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.
Entrer dans l'état de cohérence sur votre entraîneur Inner Balance seulement trois fois par jour pendant trois à cinq minutes est facile et amusant. Inner Balance vous guide et mesure vos progrès à mesure que vous diminuez votre stress, augmentez votre équilibre intérieur et votre cohérence, boostez votre clarté mentale et développez votre résilience.
OUTILS EFFICACES :
• Surveillance en temps réel de la VFC
• Coaching à l'écran
• Historique complet pour suivre vos progrès
• Technique de gestion du stress scientifiquement validée
• Un journal avec option de sélection d'humeur
HEARTCLOUD :
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• Synchroniser toutes vos applications Inner Balance ou Emwave sur tous les appareils
• Suivre l'intégralité de votre historique et de votre réussite globale
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• Obtenir l'accès à plus de conseils et d'entraînement
AVANTAGES :
• Neutralisez vos réactions stressantes qui érodent la santé et le calme
• Réduisez votre fatigue et votre épuisement
• Améliorez la concentration mentale sous pression
• Passez rapidement des états réactifs à des états calmes et équilibrés
• Apprenez à calmer l'esprit et les pensées tourmentées
• Renforcez la résilience et accélérez la récupération après le stress
• Améliorez la coordination et les temps de réaction dans le sport
• Améliorez votre pratique de méditation
• Le capteur BTLE peut être utilisé en arrière-plan avec d'autres applications
• L'application prend en charge le Slide Over et le multi-tâches en Split View sur l'iPad
Screenshots
Inner Balance Häufige Fragen
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Ist Inner Balance kostenlos?
Ja, Inner Balance ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist Inner Balance seriös?
🤔 Die Inner Balance-App scheint anständig zu sein. Es gibt Raum für Verbesserungen, aber im Allgemeinen sind die Nutzer zufrieden.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet Inner Balance?
Inner Balance ist kostenlos.
-
Wie hoch ist der Umsatz von Inner Balance?
Um geschätzte Einnahmen der Inner Balance-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
4.67 von 5
620 Bewertungen in Frankreich
5 star
449
4 star
108
3 star
21
2 star
8
1 star
8
Bewertungsverlauf
Inner Balance Bewertungen
Avis
Dommage que tout soit en anglais
Cohérence
Un superbe outil pour apprendre à rester dans l’instant présent et à développer une bonne cohérence cardiaque
A quand un guide sonore ?
L’application et le capteur fonctionnent bien, en revanche 1 étoile en moins car il manque un guide sonore pour la respiration ce qui permettrait de fermer les yeux. Une autre étoile en moins car il manque les explications en français pour avoir les conseils de bonne technique pour progresser. Autre point qui me dérange car j’ai 2 capteurs : un Bluetooth que j’utilise principalement, et un qui se branche que je galère à utiliser car il est reconnu lorsque je le branche puisqu’il ouvre l’application, en revanche la plupart du temps il n’est plus reconnu lorsqu’il s’agit de lancer une session, j’abandonne…
Application très bien faite
Plusieurs choix de visualisation. Fonctionne bien mieux que l’autre appli global cohérence, malheureusement car cette dernière permet de partager les temps de cohérence avec d’autre personnes.
Un gros défaut
Il n’y a pas de guide sonore efficace, ce qui ne permet pas de fermer les yeux.
Accompagnement sonore
Un accompagnement sonore, non pas centré sur la performance - qu’il est préférable d’oublier pendant la séance - mais sur le cycle de la respiration, permettrait de fermer les yeux en se concentrant sur ses sensations. Un rythme comme l’aller retour des vagues, ou un chant grégorien, ou une musique abstraite, permettrait d’indiquer la période d’inspiration, puis d’expiration. Cela devrait bien sûr être adapté aux différentes techniques de respiration ( respiration “carrée “ par exemple) et ajustable en durée selon les personnes. En se concentrant sur la respiration, la performance viendrait d’elle même. Tandis que la concentration sur la performance distrait de la concentration sur la respiration. Un coup d’œil toutes les minutes à la performance suffit.
La nouvelle énergie ♥️♥️♥️
Ça me permet de sentir le degré de mes vibrations positives et de la force que j’ai ou pas à l’instant T !!
Un vrai plaisir…
Un vrai bonheur de respirer par le coeur… Je n’ai pas encore trouvé les explications sur le calcul de réussite et des niveaux….
Très efficace
Parfait pour s’entraîner
Store-Rankings
Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
App ist noch nicht gerankt
Schlüsselwörter
Inner Balance Konkurrenten
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Elite HRV: Wellness & Fitness
True Heart Rate Variability
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vor 1 Jahr | |
Paced Breathing | Breathe+
Dynamic Fitness Breathing App
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vor 3 Monaten | |
iBreathe – Relax and Breathe
Simple Guided Breathing
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vor 3 Monaten | |
Presence: Meditation & Joy
Meditation, Wellbeing, Joy
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vor 1 Woche | |
Expand: Beyond Meditation
Experience, Transform, Awaken
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vor 1 Monat | |
Apollo Neuro
How do you want to feel today?
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vor 1 Monat | |
Muse: Brain Health & Sleep
Brain Sensing Headband
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vor 1 Monat | |
Global Coherence
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vor 3 Monaten | |
Making Your Mind Matter
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vor 2 Jahren | |
Breathe • Calm down • Meditate
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vor 1 Jahr |
Inner Balance Installationen
Letzte 30 Tage
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App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- HeartMath
- Sprachen
- German, English, French, Spanish, Chinese
- Letzte Veröffentlichung
- 3.21 (vor 3 Monaten )
- Veröffentlicht am
- Feb 25, 2013 (vor 11 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Vereinigte Staaten, Kanada, Niederlande, Vereinigtes Königreich, Deutschland, Australien, Belgien, Schweiz, Frankreich, Italien, Mexiko, Dänemark, Japan, Spanien, Schweden, Österreich, China, Neuseeland, Kolumbien, Brasilien, Irland, Südafrika, Polen, Chile, Argentinien, Rumänien, Singapur, Norwegen, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Ungarn, Vereinigte Arabische Emirate, Griechenland, Portugal, Indien, Tschechien, Philippinen, Israel, Südkorea, Luxemburg, Finnland, Russland, Türkei, Pakistan, Thailand, Taiwan, Malaysia, Slowenien, Slowakei, Peru, Saudi-Arabien, Lettland, Litauen, Zypern, Vietnam, Kroatien, Ecuador, Indonesien, Kasachstan, Kuwait, Ägypten, Estland, Dominikanische Republik, Bulgarien, Ukraine, Bahrain, Belarus, Brunei Darussalam, Malta, Libanon, Armenien, Usbekistan, Aserbaidschan, Madagaskar, Nigeria, Algerien
- Zuletzt aktualisiert
- vor 4 Wochen
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