Inner Balance - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

Inner Balance™ synchronise votre cœur, votre cerveau et vos émotions pour améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.

CAPTEUR HEARTMATH® REQUIS : Il s'agit de l'application associée au capteur Inner Balance. Cette application nécessite l'un des capteurs HeartMath Inner Balance tels que Bluetooth® ou le capteur Inner Balance Lightning qui se connecte à votre téléphone et se clipse sur votre lobe d'oreille pour mesurer votre cœur rythmes.

L'application Inner Balance Heartmath est une approche innovante pour améliorer le bien-être par l'entraînement, l'éducation et l'auto-contrôle. Inner Balance vous aide à synchroniser (cohérence) votre cœur, votre cerveau et vos émotions pour améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.

Entrer dans l'état de cohérence sur votre entraîneur Inner Balance seulement trois fois par jour pendant trois à cinq minutes est facile et amusant. Inner Balance vous guide et mesure vos progrès à mesure que vous diminuez votre stress, augmentez votre équilibre intérieur et votre cohérence, boostez votre clarté mentale et développez votre résilience.

OUTILS EFFICACES :
• Surveillance en temps réel de la VFC
• Coaching à l'écran
• Historique complet pour suivre vos progrès
• Technique de gestion du stress scientifiquement validée
• Un journal avec option de sélection d'humeur

HEARTCLOUD :
En liant votre compte sur HeartCloud.com, vous pouvez
• Synchroniser toutes vos applications Inner Balance ou Emwave sur tous les appareils
• Suivre l'intégralité de votre historique et de votre réussite globale
• Recevoir des récompenses et des rappels
• Obtenir l'accès à plus de conseils et d'entraînement

AVANTAGES :
• Neutralisez vos réactions stressantes qui érodent la santé et le calme
• Réduisez votre fatigue et votre épuisement
• Améliorez la concentration mentale sous pression
• Passez rapidement des états réactifs à des états calmes et équilibrés
• Apprenez à calmer l'esprit et les pensées tourmentées
• Renforcez la résilience et accélérez la récupération après le stress
• Améliorez la coordination et les temps de réaction dans le sport
• Améliorez votre pratique de méditation
• Le capteur BTLE peut être utilisé en arrière-plan avec d'autres applications
• L'application prend en charge le Slide Over et le multi-tâches en Split View sur l'iPad

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User Rating

4.66 out of 5

602 ratings in France

5 star

458

4 star

107

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

Application très bien faite

Plusieurs choix de visualisation. Fonctionne bien mieux que l’autre appli global cohérence, malheureusement car cette dernière permet de partager les temps de cohérence avec d’autre personnes.

Un gros défaut

Il n’y a pas de guide sonore efficace, ce qui ne permet pas de fermer les yeux.

Accompagnement sonore

Un accompagnement sonore, non pas centré sur la performance - qu’il est préférable d’oublier pendant la séance - mais sur le cycle de la respiration, permettrait de fermer les yeux en se concentrant sur ses sensations. Un rythme comme l’aller retour des vagues, ou un chant grégorien, ou une musique abstraite, permettrait d’indiquer la période d’inspiration, puis d’expiration. Cela devrait bien sûr être adapté aux différentes techniques de respiration ( respiration “carrée “ par exemple) et ajustable en durée selon les personnes. En se concentrant sur la respiration, la performance viendrait d’elle même. Tandis que la concentration sur la performance distrait de la concentration sur la respiration. Un coup d’œil toutes les minutes à la performance suffit.

La nouvelle énergie ♥️♥️♥️

Ça me permet de sentir le degré de mes vibrations positives et de la force que j’ai ou pas à l’instant T !!

Un vrai plaisir…

Un vrai bonheur de respirer par le coeur… Je n’ai pas encore trouvé les explications sur le calcul de réussite et des niveaux….

Très efficace

Parfait pour s’entraîner

Transforming app

I am using this app with the em wave and the progress I made from switching from depleting to renewing emotions is incredible. A heart filled with gratitude is forever dancing , thank you heartmath.

Arythmie cardiaque

J’ai été opéré d’une arythmie cardiaque , mes résultats après l’exercice n’est plus comme avant mon opération. Merci de répondre à la question que je vous pose Cordialement

Super produit 👍👍👌👌

Bonjour, très bon produit pour un premier travail en cohérence cardiaque.

Bien mais sans plus

J’utilise l’application avec le capteur pour iPhone Inner Balance Lightning. Globalement l’application fait le job. Mais ce que déplore principalement c’est que les guides et les vidéos ne sont pas traduits en français. Au bout d’un moment les résultats stagnent et on ne trouve pas facilement comment progresser. C’est vraiment dommage.

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