Back pain exercises at home

100+ exercises for back

Veröffentlicht von: Vladimir Ratsev

Beschreibung

With this application you will be able to engage in the treatment and prevention of diseases of the back and neck at home. Exercises will help get rid of back pain and strengthen muscles to support the spine.
The application contains a set of complete workouts for:
- lower back;
- thoracic spine;
- neck;
- stretching the spine;
- morning exercise.
The application contains more than 100 exercises for the development and strengthening of the muscles of the back, abdomen, shoulder girdle, legs, buttocks and neck. Performing these complexes will ensure your back health and posture correction.
Each exercise has a video instruction and a detailed description of the technique.
Create and customise your own workout from existing exercises.
Follow your progress with detailed statistics.
Setup reminder for next trainings.
A warning! If there are intervertebral hernia or protrusions, be sure to consult your doctor before performing the exercises.
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In-App-Käufe

PRO
₹299.00
Premium Yearly
₹3.30
Premium Monthly
₹369.00

Screenshots

Back pain exercises at home Häufige Fragen

  • Ist Back pain exercises at home kostenlos?

    Ja, Back pain exercises at home ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Back pain exercises at home seriös?

    ✅ Die Back pain exercises at home-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Back pain exercises at home?

    Back pain exercises at home bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt ₹223.77.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Back pain exercises at home?

    Um geschätzte Einnahmen der Back pain exercises at home-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.86 von 5

28 Bewertungen in Indien

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Bewertungsverlauf

Back pain exercises at home Bewertungen

Good

Ragavendhiran Sekar on

Indien

Good

Neck Routine

Kishore Andukuri on

Indien

Liked the guided routine for neck

Helps with Back pain

Ranj1t on

Indien

Helps with back pain due to sedentary lifestyle. I do a desk job with little or no physical activity. Because of the I started getting back pain. After trying the exercise mentioned in this app for the first time itself.

Great except use to carefully get in shape at home

Deepak PC on

Indien

Using it for a few weeks and I like it a lot

Отличная штука.

севсон on

Russland

Работает, главное работать)

Кайф

fransederr on

Russland

Спасибо за отличное приложение! Помогло при болях в шее и в целом для профилактики пользуюсь.

Отлично

мамина дочка555 on

Russland

Супер

.

VladislavM59 on

Russland

Хорошее бесплатное приложение для профилактики различных заболеваний спины. Рекомендую!)

Классно

~Serega~ on

Russland

Спасибо разработчикам за данную программу. С этой программой перестал искать различные видео в интернете, а стал занимать по ней. У самого двухсторонняя грыжа поясничного отдела .

Пропадает звук

Isisjsjwhwjqka on

Russland

Периодически пропадает звук в приложении во время выполнения комплекса упражнений, приходится каждый раз перезаходить в приложение Телефон iPhone 6s

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