Sırt ağrısı egzersizleri

Sırt için 100+ egzersiz

Veröffentlicht von: Vladimir Ratsev

Beschreibung

Bu uygulama ile evde sırt ve boyun hastalıklarının tedavisi ve önlenmesine katılabileceksiniz. Egzersizler sırt ağrısından kurtulmaya ve omuriliği desteklemek için kasları güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
Uygulama tam bir egzersiz seti içerir:
- bel egzersizleri;
- torasik omurga egzersizleri;
- boyun egzersizleri;
- ameliyat sonrası ve kırık iyileşme antrenmanları;
- germe egzersizleri;
- sabah sporu;
Uygulama sırt, karın, omuz kemeri, bacaklar, kalça ve boyun kaslarının gelişimi ve güçlendirilmesi için 100'den fazla egzersiz içerir. Bu kompleksleri gerçekleştirmek sırt sağlığınızı ve duruş düzeltmenizi sağlayacaktır.
Her egzersizin bir video talimatı ve tekniğin ayrıntılı bir açıklaması vardır.
Zamanlayıcı ve sesli talimatlar, cihaza bakmadan egzersiz yapmanızı sağlar.
Mevcut egzersizlerden kendi antrenmanınızı oluşturun ve özelleştirin.
İlerlemenizi detaylı istatistiklerle takip edin.
Sonraki eğitimler için hatırlatıcı ayarlayın.
Bir uyarı! İntervertebral fıtık veya çıkıntılar varsa, egzersizleri yapmadan önce doktorunuza danışın.
Ausblenden Mehr anzeigen...

In-App-Käufe

PRO
₺99,99
Premium Yearly
₺699,99
Premium Monthly
₺82,99

Screenshots

Sırt ağrısı egzersizleri Häufige Fragen

  • Ist Sırt ağrısı egzersizleri kostenlos?

    Ja, Sırt ağrısı egzersizleri ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Sırt ağrısı egzersizleri seriös?

    ✅ Die Sırt ağrısı egzersizleri-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Sırt ağrısı egzersizleri?

    Sırt ağrısı egzersizleri bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 294.32 ₺.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Sırt ağrısı egzersizleri?

    Um geschätzte Einnahmen der Sırt ağrısı egzersizleri-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.84 von 5

19 Bewertungen in Türkei

5 star
17
4 star
1
3 star
1
2 star
0
1 star
0
Bewertungsverlauf

Sırt ağrısı egzersizleri Bewertungen

Harika🤩

yeşil panda on

Türkei

Belim tutulmuştu yürüyemiyordum bile .ilk turda bile büyük rahatlama sağladı. Teşekkür ediyorum

Спасибо!

Potasua on

Türkei

Отличное приложение,спасибо что заботитесь о нас❤️

Супер! Спасибо большое! Боль в спине прошла после первого занятия !

Viki.vi01 on

Russland

Всем советую ✨✨✨✨♥️♥️♥️

Супер 👍

zjuli2604 on

Russland

Хорошее приложение, главное бесплатно👌 интересные упражнения, некоторые даже не разу не видела✨

Рекомендую

Талифа94 on

Russland

Лучшее приложение, рекомендую. Боли в пояснице прошли.

Лучшее приложение

ЛяйсаНик on

Russland

Спасают только эти упражнения от сильной боли в пояснице . Суперское приложение. Спасибо большое создателям!!! Уже давно пользуюсь.

спасибо

turgalla on

Russland

спасибо

Damodar

дамодар on

Russland

Спасибо, это лучше приложение

Супер

ALLI2024. on

Russland

Очень хорошее приложение, пользуюсь уже давно, спасибо большое вам!!!

Надо чуть подправить

NastyaTrapapa on

Russland

Приложение отличное. Но! Из инструкции не возможно выйти, кнопка не нажимается, как и все, что в левом верхнем углу

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
App-Ranking-Verlauf noch nicht verfügbar
Kategorien-Rankings
Diagramm
Kategorie
Rang
Top Kostenlos
245

Schlüsselwörter

Sırt ağrısı egzersizleri Konkurrenten

Name
Back and Shoulder Workout
Sırt ve arka Omuz Antrenman
Stretching at Home, Mobility
Esneme egzersizleri
Stretching & Flexibility
Tüm vücut esneme hareketleri
Sağlıklı Omurga Egzersizleri
Evde sırt germe egzersizleri
Posture Reminder - Back Pain
Ortopedik skolyoz egzersizler
Text Neck - Posture Correction
Sağlıklı Omurga Egzersizleri
Perfect Posture & Healthy back
30 günde duruş düzeltme
Posture - training for back
Healthy back, happy life
Warm Up & Stretching Exercises
Before Workouts.For Cool Down
Neck Exercises
Boyun Ağrısı için Egzersiz

Упражнения от боли в спине Installationen

Letzte 30 Tage

Упражнения от боли в спине Umsatz

Letzte 30 Tage

Sırt ağrısı egzersizleri Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Упражнения от боли в спине mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.