Язык
Тол ко английский язык.Это очень не удобно.Когда по картинке не понятно что делать не поймешь.Я использовать это приложение так и не смогла.
Описание
Flexibility is the key to unleashing power and speed by increasing the range of motion active (agonist) muscles have to travel before they are held back by the opposing (antagonist) ones. Being more flexible can also reduce the chances of injury when exercising, though the biggest benefit will be in the way you walk and stand. This 30-day program will help you increase your flexibility.
The program utilises a mixture of active (leg raises) and passive (holding the splits position) stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time.
If you have stiff hamstrings, locked-up hips, and a painful lower back; if you’ve tried yoga and stretching exercises, but didn’t see many results, then there’s a very good chance we can help you.
Скрыть
Показать больше...
The program utilises a mixture of active (leg raises) and passive (holding the splits position) stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time.
If you have stiff hamstrings, locked-up hips, and a painful lower back; if you’ve tried yoga and stretching exercises, but didn’t see many results, then there’s a very good chance we can help you.
Встроенные покупки
- Full Bundle
- R$ 29,90
- For Beginners
- R$ 9,90
- Create Workouts
- R$ 4,90
- Create Challenges
- R$ 14,90
- Toe Touch Challenge
- R$ 9,90
- Full Body Stretching
- R$ 9,90
- Upper Body Stretching
- R$ 9,90
- 60 Day Splits Challenge
- R$ 9,90
- Learn the Middle Splits
- R$ 9,90
- How to Do a Scorpion Stretch
- R$ 9,90
Скриншоты
Alongamentos para espacate Частые Вопросы
-
Приложение Alongamentos para espacate бесплатное?
Да, Alongamentos para espacate можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Alongamentos para espacate фейковым или мошенническим?
🤔 Качество приложения Alongamentos para espacate спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Alongamentos para espacate?
Alongamentos para espacate имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 11.90 R$.
-
Сколько зарабатывает Alongamentos para espacate?
Чтобы получить оценку дохода приложения Alongamentos para espacate и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
4 из 5
7 оценок в Бразилия
5 star
2
4 star
3
3 star
2
2 star
0
1 star
0
История оценок
Alongamentos para espacate Отзывы Пользователей
Отвратительное приложение
Верните деньги
Дважды сняли деньги
Приложение подвисло на странице запроса оплаты. Дважды сняли деньги за одну дополнительную опцию
Will you even answer?
Zero response from app support. Do you even exist? Or just charge money?
Где звук???
Идея хорошая,упражнения хорошие .Но то как проходит занятие - это ужас .Нет никакого звукового сопровождения ,постоянно нужно заглядывать в телефон .Хотя бы таймер какой то звуковой сделали,ХОТЯ БЫ! На упражнения анимацию надо ставить ,как и где надо двигаться . Комментарии какие нибудь голосовые сделали бы ,как правильно делать упражнение ,что нужно чувствовать и т.д В общем ужас ,сначала обрадовалась что такое приложение хорошее есть, а начала заниматься и разочаровалась .Удаляю
Exercícios
Ele é ótimo....para quem tem muitaaaa flexibilidade,os exercícios são muitos difíceis e dolorosos para iniciantes que não fazem nada e instalaram este app e fica treinando,mais eu reinstalei de volta para eu me desafiar e levar a sério!
Very good!
The app is simple to use and very complete. I'd like a feature to add my own poses to the "Create a Challenge" section, otherwise it's pretty good.
Perfect
First, I LOVE (♥ω♥) this app. When I first got it, I was really excited to start stretching. I'm a level 3 gymnast and most of my friends went to 4, so I thought if I could gain flexibility, I could move up. I did the 30 day challenge for splits, and when I was done, I was SO CLOSE to reaching the ground after one workout. I really prefer this app if you like yoga, want to get the splits, or just get out all of the pain in different places.
Good app for free
It’s been 20 days I’m using this app after my weightlifting workout, it really helps me to get that discipline I wanted to do my splitting stretches nearly every day! Thanks!
Awesome
This app is so Amazing I have had it for 1 week and I can already tell I am improving other people have as well. I am not the most flexible and I am a dancer and wanted to find an app to make me be able to get my split in a month or so. I almost have my split and I am so excited. I will update this once I am done with my 30 days.
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Alongamentos para espacate Конкуренты
30 Day Splits Challenge Установки
30дн.
30 Day Splits Challenge Доход
30дн.Alongamentos para espacate Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности 30 Day Splits Challenge с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Stefan Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 24.10.1 (1 месяц назад )
- Выпущено
- Jan 3, 2019 (5 лет назад )
- Также доступно в
- Соединенные Штаты, Великобритания, Германия, Россия, Франция, Австралия, Польша, Канада, Нидерланды, Италия, Австрия, Бельгия, Украина, Дания, Бразилия, Швеция, Испания, Швейцария, Китай, Норвегия, Турция, Индия, Саудовская Аравия, Южно-Африканская Республика, Новая Зеландия, Египет, Ирландия, Пакистан, Болгария, Латвия, Чили, Израиль, ОАЭ, Япония, Филиппины, Чехия, Мексика, Кувейт, Сингапур, Венгрия, Аргентина, Малайзия, Бруней, Словения, Беларусь, Таиланд, Румыния, Португалия, Тайвань, Азербайджан, Колумбия, Узбекистан, Вьетнам, Армения, Доминиканская Республика, Эстония, Финляндия, Эквадор, Алжир, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Индонезия, Исландия, Перу, Республика Корея, Казахстан, Ливан, Литва, Мадагаскар, Нигерия, Кипр, Непал
- Обновлено
- 1 неделю назад
AppTail.