Гимнастика для пожилых людей

Упражнения в пожилом возрасте

Разработчик: Fitric
Скачивания
Доход

Описание

If you’re an older adult looking to establish an exercise routine, you should, ideally, be able to incorporate 150 minutes of moderate endurance activity into your week. This can include walking, swimming, cycling, and a little bit of time every day to improve strength, flexibility, and balance.
For example, you will gradually lose muscle mass as you age if you don't do anything to maintain it. When you keep or gain more muscle, you may actually live longer and you'll certainly have a better quality of life.
This total body workout is a great way for older adults to get started with strength training. The exercises focus on building total-body strength with an emphasis on improving balance, stability, and flexibility.
Your complete guide to the best home workouts for seniors with the best exercises for older adults to improve heart health, strength, balance, and mobility.
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Remove Ads
99,00 ₽
Full Bundle
449,00 ₽
Gentle Yoga Poses
199,00 ₽
Stretching Exercises
199,00 ₽
Dumbbell Workout Plan
199,00 ₽
Exercises for Beginners
199,00 ₽
Low Impact Cardio Workout
199,00 ₽
Strength Training - Bodyweight
199,00 ₽

Скриншоты

Гимнастика для пожилых людей Частые Вопросы

  • Приложение Гимнастика для пожилых людей бесплатное?

    Да, Гимнастика для пожилых людей можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Гимнастика для пожилых людей фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Гимнастика для пожилых людей?

    Гимнастика для пожилых людей имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 217.75 ₽.

  • Сколько зарабатывает Гимнастика для пожилых людей?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Гимнастика для пожилых людей и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Россия.
История оценок

Гимнастика для пожилых людей Отзывы Пользователей

Jammer dat je geen naam kan wijzigen

Oma Janny on

Нидерланды

Ik vind het nog steeds een geweldige app. Vooral omdat je de oefeningen er in kunt zetten die je zelf leuk vind en de vervelende er tussenuit kunt laten En zo je eigen workouts kunt maken. Wel jammer dat je die workouts geen naam kunt geven Vandaar 4 sterren. ———— I still think it's a great app. Especially because you can put in the exercises that you like yourself and let the annoying ones get away And so you can make your own workouts. It's a pity you can't name those workouts Hence 4 stars.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Гимнастика для пожилых людей Конкуренты

Name
Staying Fit at 50+
N/A
Senior Fitness & Chair Yoga
Chair Yoga for Seniors 28 Day
Сидячая работа: упражнений
Гимнастика на стуле: похудения
Oseterics Yoga | Active Aging
Yoga, Tai Chi, Face and Chair
Упражнения в пожилом возрасте
Фитнес для пожилых
Over Fifty Fitness
Age strong, age well.
Aging Well Workout App
Exercise tips for seniors
Tai Chi Fit OVER 50
with David-Dorian Ross (YMAA)
Гимнастика для ленивых
упражнения на стуле
Упражнения для пожилых людей
N/A

Workout for Over 50s Установки

30дн.

Workout for Over 50s Доход

30дн.

Гимнастика для пожилых людей Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Workout for Over 50s с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.