Cardio Zones.
Heart rate based training
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today

Description

Ota Apple Watch, Bluetooth-kuulokkeet, aja, käydä, pyöräile, kuntosali ....
- Käytä äänensovittimen säätelemään ja pitämään sykkeesi kohdealueilla harjoituksen aikana
- Vaihtoehto Applen Watch -standardin Workout-sovellukseen
- Arvostele kuntotasosi (ylivoimainen, erinomainen, hyvä, kohtuullinen, huono)
- Mittaa lepoaika ja VO2 Max sekä laskea maksimisykkeesi
- Esiladattuja sykeharjoittelualueita: Karvonen & Zoladz-kaavat, brittiläiset pyöräilyvalmentajat, Joe Friel Running & Cycle ja paljon muuta.
- Äänihälytyksen varoitusvalvonta, joka auttaa sinua pysymään harjoittelualueillasi, jossa on Bluetooth-kuulokeliitäntä (ja kuuntele funktiota, jota saat Appista harjoittelusi aikana)
- Reaaliaikaiset syket, tilastolliset ennustus- ja harjoittelualueet näkyvät kaavion ja tekstin muodossa.
- Etsi harjoittelualueita aloittelijoille, välituotteille ja ammattilaisille.
- Luo omat räätälöidyt sykealueet.
- Reitin sijaintipaikka seurataan syketietojen avulla jokaisella kartalla olevasta kohdasta.
- Näytä syketieto sekä kartalla että / tai kaavamuodossa.
- Vie sydämesi tiedot CSV-tiedostoon iCloudiin ja käytä Excelia, Mac- tai PC-tietokoneiden numerot analysoimaan raakatietoja ja rakenna oma optimoitu harjoitusohjelma
- Ei tarvita sisäänkirjaustiliä, ei tarvita ulkoisia verkkotilejä, pidät tietosi.

Syke antaa tietoa siitä, kuinka tehokkaasti harjoittelet, ja antaa sinulle keinon parantaa parannuksia. Vyöhykkeillä voit tuottaa erilaisia ​​etuja ja sopivia eri aikoina harjoittelusuunnitelman aikana, mikä tarkoittaa sitä, että kyseessä on laihtuminen tai parantunut sydän- ja verisuonituotanto.

Vyöhykkeen harjoittelu antaa sinulle tarkennuksen. Sykkeenmittaus ja vyöhykkeiden pitäminen voi auttaa sinua ylikuntoon. Ylikyllästyminen voi johtaa rasituksen riippuvuuteen, joka voi johtaa negatiivisiin fysiologisiin ja psykologisiin vaikutuksiin, jatkuvaan lihasten arkuuteen, kohonneeseen lepopotilaan, burnoutin, vähentyneen vaihtelun, kohonnut verenpaineen, ruokahaluttomuuden ja jopa tulossa ärtyisä.

Jotta saat parhaan hyödyn Appista, tarvitset sykemittarin, joka vastaa Bluetooth 4 -sykytyspalvelua (HRS), kuten Polar H7 Smart Sensor, Wahoo TICKR -anturi, Bose Soudsport Pulse

Sinulla ei ole sydänanturia:
Seuraavat toiminnot ovat käytettävissä, jos sinulla ei ole Bluetooth-sydänanturia tai Apple Watch:
- Laske VO2 Max, joka tekee 1½ kilometrin ajon.
- Laske maksimisykkeesi.
- Saat optimaaliset sydänvyöhykkeet riippuen kuntosi tavoitteista (rasvanpoltto, sydän, jne.).
- Referenssit ja lukemateriaali siitä, miten sykealueita käytetään kunto- ja liikunta-tieteissä.

Muut huomautukset:
- Harvassa tapauksessa, että Apple Watch loppuu järjestelmän resursseista (mahdollisesti monien kytkettyjen Bluetooth-laitteiden kuten kuulokkeiden, sykemittareiden), muiden sovellusten käynnistyessä tai tehohäviöllä (tasainen akku), tallennustilan puutteen vuoksi, harjoittelu lopettaa ja parhaimmillaan tallentaa / palauttaa harjoittelun kun mahdollista.

Tietosuoja:
- Tietosi pysyvät yksityisinä iOS-laitteellasi tai iCloud-tililläsi. Sinä hallitset, kuka tarkastelee tai käyttää tietojasi.
- Tämä sovellus käyttää ja on integroitu Apple Healthiin
- Et tarvitse mitään ärsyttäviä kirjautumistilejä.
- Kaikki tiedot säilytetään ja tallennetaan iPhonessa / iPadissa / Apple Watch. Tietoja ei ole tallennettu mihinkään ulkoiseen tietokantaan, joten vain sinulla on pääsy tietoihin.

Akku:
- Taustalla käynnissä olevan GPS: n jatkuva käyttö voi vähentää huomattavasti akun käyttöikää.
- Apple Watch -sykemittarin jatkuva käyttö voi vähentää akun käyttöikää huomattavasti.
- Sykkeen näyttäminen Graph-tilassa vaikuttaa akun kestoon, kun sovellus on automaattisesti (kuvake, jossa on pyörä ylöspäin) XY-akselin säätö.

Jos sait tämän kauas lukemisen, kiitos ajastamme ja lopuksi, jos haluat nähdä Appissa jotain, lähetä sähköpostia App: n sisällä: Tietoja | Ota yhteyttä tai Twitterissä @ZoneTrainingApp
Hide.. Show more..

Screenshots

User Rating

1 out of 5

1 ratings in Finland

5 star
0
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
1

Ratings History

Reviews

Not working at all

manteus on

Does not sync with iwatch or health app at all. Wondering is it possible to get my money back.

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

Chart
Category
Rank
Top Paid
67
Top Paid
180
Top Paid
226
Top Paid
242
Top Paid
251

Keywords

Users may also like

Name
Mobile OMT Upper Extremity
CapnoTrainer
HRV Watch
HRV: Complication and Analysis
VO₂ Max - Cardio Fitness
Widget and Watch Complication
CardioCoach
Health Stats Log
Medical Data
MediFoto
Zone 2: Heart Rate Training
Workout HR Monitor & Tracking
Golf MB: Myrtle Beach Golf
Tee Times At Over 60 Courses
Show More

Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Cardio Zones. performance with our analytics. Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Publisher
Theo Scott
Languages
English, Afrikaans, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish
Recent version
4.6.3 (1 year ago )
Released on
Sep 17, 2016 (7 years ago )
Last updated
6 days ago