Elvie Trainer

Die App könnte deutlich besser programmiert sein. Stürzt oft ab, Reihenfolge der Übungen fragwürdig (Kraft zuletzt wenn man k.o. Ist, Präzision zum warm werden wenn man noch nicht drin ist), schlechte Anleitung für Neueinsteiger, Durchschnitt wird fragwürdig berechnet, wenig motivierend aufgebaut

Super Handhabung und sehr gute Erfolge möglich. Man kann ihn sich sogar als Hilfsmittel verordnen lassen.

Ich benutze

Ich habe mehr von dieser Methode erwartet. Es gibt im Grunde nur 5 Übungen, die sind immer wiederholen. Hieraus könnte man wesentlich mehr machen. Warum programmiert ihr nicht mal ein kleines Spiel? Die Konkurrenz arbeitet bereits damit! Auch an der Steuerung des Gerätes sollte noch gearbeitet werden. Je nach Laune reagiert es entweder mega sensibel oder so gut wie gar nicht. Hier ist keine Kontinuität erkennbar und dadurch kann die Ergebniss Auswertung auch nicht stimmen.

Leider häufige Verbindungsabbrüche, ständiges einführen und herausziehen. Leider gibt es kein Tool bei welchem man vorher „startklar“ gemacht wird und direkt sehen kann ob elvie aktiv ist und richtig sitzt. Ich habe es über mehrere Tage unterschiedlich versucht, sitzen, stehen, Handy direkt am Tisch mit wenigen Zentimetern Abstand. Sehr frustrierend und schade ums Geld. Für mich nicht nutzbar. Einen Stern für die schöne App und die Übungen (die die ich nutzen konnte).

Gerade durch die regelmäßigen Erinnerungen eine tolle Möglichkeit, den Beckenboden wieder stark zu machen. Vor allem nach der Geburt 😀

I was recommended Elvie by my doctor and so glad I chose this rather than a less expensive version. Easy, short (dare I say kind of fun?) I’ve noticed an improvement in the pain I experience from endometriosis and having to wake up less at night to go pee. Highly recommend.

Die Übungen machen sehr viel Spaß! Leider ist das Gerät etwas störanfällig z.B. bzgl. Temperatur und Lage, sodass es häufig eine Weile dauert bis man mit dem Training starten kann, weil zuvor die Druckmessung nicht richtig funktioniert. Wenn dann alles klappt, ist’s das Training zu empfehlen.

Der Trainer ist wirklich klasse, man merkt schnell Ergebnisse, macht auch erst viel Spaß. Aber mittlerweile quasi langweilig. Man könnte mal neue Übungen einbauen oder Spiele, so zusagen Super Mario für Elvie. Was lustiges eben zur Abwechslung.

Super nach der Schwangerschaft. Allerdings würde ich mich über eine Timeline,an der ich ablesen kann wann gut und wann schlecht lief sehr freuen.