GOWOD

Estoy yendo bastante a fisioterapia y todos me decían lo mismo. Problemas posturales, con mis problemas de overhead no puedes hacer el pino (me gusta la calistenia), el sedentarismo te limita muchos movimientos y levantar peso te va a hacer daño. 5 minutos con esta app, realizar el examen y… BRUTAL!!! Parezco un playmobil!!!! Justo lo que me decian todos pero con ejemplos y ejercicios centrados en mis principales limitaciones… Los mejores 8€ invertidos… aunque posiblemente cancele el periodo de prueba y compre un año!!! Es simplemente BRUTALLLL!!!! La gente levanta pesas y no se da cuenta los problemas que acarrea no tener movilidad!! Todos mis amigos ya lo estan instalando y un amigo mio aplicandolo en su centro de entrenamiento 💪💪💪

La App me encanta. Los protocolos van variando con el tiempo y hacen que sea menos tedioso, pero me encantaría que tuviera algún apartado “social”, para poder encontrar amigos, retarse a hacer tiempo de protocolo semanal, mensual, etc. al ser un trabajo que tienes que realizar en solitario y por tu cuenta, ayudarían un poco ese tipo de estímulos!

La app está genial. El test de movilidad ayuda a saber los puntos débiles y el programa ayuda a superarse. En ese sentido no hay queja. Ahora bien, de entrada tengo dos mejoras a proponer: 1. Se debería poder descargar los vídeos de los ejercicios previamente, al menos los del programa diario. A veces se hace imposible entrar incluso sabiendo que el sitio dnd lo haremos tiene poca cobertura. 2. Estaría bien poder rebobinar los vídeos. En ocasiones las instrucciones no son del todo claras y si te pierdes el video por estar leyendo no hay forma de ir atrás para aclararse y tienes q “parar” hasta que se reinicia solo. De momento 4 estrellas hasta que solucionen eso. 🙃

Te engancha. Es estupendo, todos los días coger la app y mejorar un poquitín más!

He tenido una mejora mucho mejor de lo que esperaba. Muy contento con la aplicación💪🏻

No encuentro la opción de cancelar por ninguna parte

Todo hay que decirlo: la app está muy completa de ejercicios, sencilla y realmente he visto evolución en mi movilidad en los tres meses que la he estado usando. Pero el precio me parece muy elevado. Hay apps de entrenamiento que por precios más bajos ofrecen muchísimo más.

I love the app but too many bugs in the latest version. The automatic flow isn’t working

Primero decir que la app está genial, además tengo 40 días de premium por el Black Friday y seguiré pagando porque te da todo mascadito y con mucha info sobre cada ejercicio. A mejorar le pondría integración con Apple Health y la opción de descargar los videos

En mi caso que practico crossfit es de mucha utilidad. El análisis de carencia y sus ejercicios correctivos son ideales. Y más aún si tus conocimientos no son de experto, te facilita infinitamente el trabajo.