ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

OWN. App で、極上の健康と理想のカラダを手に入れよう。
健康を維持するために必要な三要素「食事」「筋トレ」「睡眠」の理想的な習慣をこのアプリ一つでマスター。

あなたのプロフィール(性別、年齢、身長、体重、運動量、運動レベルなど)とあなたが選んだ目的(①ダイエット②健康維持③筋肉を増やす)に合わせて、あなただけのためにカスタマイズされた最適な食事プランとトレーニングプランをご提案。食事プランと筋トレプランはSNSで200万以上のフォロワーを抱える筋トレインフルエンサーTestosteroneと東京大学博士課程で筋肉の研究を行うエキスパート伊田暁人が監修。日本最高峰のノウハウを惜しみなくアプリケーションに凝縮しました。睡眠の質を爆上げするためのコンテンツも充実。

【OWN. App の特徴】

■"ダイエット失敗経験がある方" "筋トレ初心者" でも安心
「どんな食生活をすればいいのかわからない」「どういう筋トレをすればいいのかわからない」という方、大歓迎です。
「どういう仕組みで体重は減ったり増えたりするのか」「なぜ筋トレが必要で、どういう筋トレがいいのか」など、極上の健康と理想のカラダを手に入れるために必要な知識が学べるコンテンツが豊富です。

■あなたに最適な筋トレプラン
250種類以上のエクササイズを組み合わせて、あなたの運動経験やライフスタイルに合ったあなただけの筋トレプランをご提案します。自宅で高級パーソナルジム並みの結果が期待できます。
しかも筋トレプランのみのご利用なら完全無料！自分に最適なトレーニングだからきっと継続できる。是非試してみてください。

■写真を撮るだけでカンタン食事管理
AIによる自動写真解析が、食事プランの遂行を飛躍的に簡単にします。一般的な料理やチェーン店、ラーメン店などの情報も登録されているので、手間なく食事のレコーディングができます。また、記録された内容をベースに、摂ってほしい栄養素をシンプルに表示するので、あれこれ考える必要がなく、ゲーム感覚で食事管理ができます。
※食事管理機能は会員登録後 10日間の無料体験終了後は有料サブスクリプション契約が必要になります。

■体重だけじゃわからない「カラダの変化」を見える化して実感
体型写真をカンタンかつ正確に記録＆比較できます！初回の写真がガイドとなり毎回同じ距離/サイズでの撮影が可能です。また、正面・横・後ろなど最大３アングルまで毎日記録ができます！比較画像/動画も作成できるので、SNSなどでシェアしてくださいね！
※体型写真を記録できる機能は会員登録後 10日間の無料体験終了後は有料サブスクリプション契約が必要になります。

■より良い睡眠のために
健康・カラダ作りのためには、食事・運動だけでなく、睡眠も必要不可欠です。「朝起きたらするべきこと」「寝る前に避けるべきこと」など、時系列でわかりやすくまとめた最高の睡眠習慣を手に入れるためのノウハウを公開しています。また、ヨガやマインドフルネス瞑想など、睡眠の質を改善するためのコンテンツもご用意しております。

■OWN.は単なるダイエットアプリではない。
ベネフィットの一つであるダイエットの効果が凄まじすぎて、OWN.をダイエットアプリだと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、OWN.は単なるダイエットアプリではなく、みなさんの健康を守り、幸福を最大化するためのウェルビーイングアプリケーションです。
OWN.にとってダイエット効果は数あるベネフィットの一つにしか過ぎないのです。OWN.で食事、筋トレ、睡眠習慣を身につけることによって、幸福度の向上、クリエイティビティ―の向上、体力の向上、脳機能の向上、精神の安定、不安に強くなるなどなど、数えきれないほどの恩恵があります。私たちの真の目的はあなたのカラダを変えることではなく、あなたの人生を変えることです。

■SNSフォロワー200万人超え! Testosterone監修!
大人気インフルエンサーTestosteroneが世界をより健康（幸福）な場所にするために一から企画・開発したアプリとなります。Testosterone 自身「健康のためなら死ねる」というハードコアな健康オタクです。このアプリケーションはそんなTestosteroneのノウハウを凝縮し、各分野の専門家のチカラを集結し、徹底的にエビデンスベースにこだわり、コンテンツ一つひとつに一切の妥協なしで丁寧に丁寧に作り込んだ血と筋肉の結晶です。

■10日間無料ですべての機能が使い放題!
OWN.では会員登録後、最初の10日間すべての機能が無料で使えます!
11日目以降は、筋トレプラン機能や体重管理機能は引き続き無料でご利用できますが、
食事管理機能、体型写真を記録できる機能は有料サブスクリプション契約が必要になります。

他アプリでよくある事前サブスクリプション契約もありません。「解約し忘れてて課金されてる！」的なことになる心配もありません。
OWN.としてはアプリを使っていただき、価値を感じてもらった上で購入してほしいためです。

【サブスクリプション価格】
・月額1,480円（税込）
・年間11,800円（税込）[ひと月当たり約980円(税込)]
※価格は変更になる場合がございます。

このひと月あたり980円という価格は、「極上の健康を、すべての人へ」というOWN.の使命を達成するには月額1,000円以内に抑えるしかないでしょう！という気合と根性と勢いで決めており、利益を完全に度外視しています。
筋トレプラン機能の無料開放も、10日間の無料体験期間も、事前サブスクリプション不要も、価格設定も、すべてはOWN.があなたに見せる覚悟と美学です。

ユーザーの健康だけを考えて誕生したこのアプリを、あなたも今すぐ体感してみましょう。

○お支払いについて
お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。
お支払い方法の確認や変更はiTunesアカウントの設定をご確認ください。

○自動継続課金について
期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。

○登録の確認と解約について
課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。
アプリ内の操作によって解約を行うことはできません。

▼OWN. について
OWN.は、人々が健康（幸せ）でエネルギッシュな状態を一生涯に渡って維持するのに役立つサービスと製品を製造するウェルネスブランドです。
ユーザーの健康が、OWN.の唯一の優先事項です。
率直に言って、私たちはそれ以外のことに興味がありません。私たちはあなたの健康レベルを引き上げるためにできる限りを尽くします。

【利用規約】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【プライバシーポリシー】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html

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In-Apps

年間プラン

¥11,800

通常プラン

¥1,480

年間プラン（1ヶ月間 0円）

¥11,800

年間プラン（初年度 8,800円）

¥11,800

年間プラン（初月1ヶ月間 100円）

¥11,800

Screenshots

User Rating

3.68 out of 5

398 ratings in Japan

5 star

163

4 star

3 star

2 star

1 star

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Reviews

次の動作分からない、開始が早すぎる

テンポが早すぎる、何するのか分からないまますぐスタート。もう少しゆっくり動作確認するか動作確認時間長くした方がいい。そして物使わない設定出来るようにしてほしい。寝転んだり立ったり面倒くさいから効率よくして

内容いいけど忙しなさが残念

普段ほとんど身体を動かすことがないのでダイエット目的として初心者メニューの無料お試し。 1回約20分の運動は心地よい汗をかき、翌日軽く筋肉痛になり効果を感じる。でも他の人も指摘しているように、動きが立ったり寝転がったり椅子使ったりと変化が激しすぎる。その度に動画を一時停止させ確認が必要で面倒くさい。もっと動作にまとまりがあると継続しやすかった。

これは食事記録アプリ、notワークアウトアプリ

40日経ちましたが、まるで体重減らないですね。なんなら大抵は目標値より1日200キロカロリーも低いのに。。。このアプリのワークアウトだけでなく、他のワークアウトもやってるのに。。。このアプリで痩せられるのは、普段から大量に食べ過ぎてる人だけで、日頃から食生活を気をつけてる人には効果ないと断言できます！！ワークアウトメニューも、正直それほど（声のいい声優さんが、自画自賛するほどは）いいとは思えない、まぁ普通。筋トレアプリなら、膝に負荷がかかるワークアウトは外せる仕様になってないと三流だと思う。次のワークアウトに移る時の間隔が、無理ゲーな3秒しかないことを見ても、開発者が誰一人、このワークアウトのアプリを真面目に自分たちで試してみて、検証したことすらないのは、100%間違いない。いろいろ考えあわせるに、つまり、このアプリはワークアウトアプリのふりをした食事記録アプリなんだろう（だから食事記録だけに課金しているし、ワークアウトは中途半端なクオリティ）。スタバが実はコーヒー屋のフリをした、スイーツドリンク屋であるのと同じで、食事記録で収益をとるビジネスモデルを目指しているのだろう。食事記録自体はPFCバランスだけなので、ストレスなく使えるのでおすすめ。ただ食事記録用だと思うと、高い。

テスさんアプリなので期待しましたが残念

多分、コンテンツは素晴らしいのでしょう。反面、入力がかなり煩雑。食事入力・トレーニング入力、それぞれ探す手間が多過ぎて1日て嫌になりました。 10年前なら評価高いと思いますが、今時のアプリとしては入力が煩雑過ぎ。もしかして開発途中でリリースしたの？と思うくらいの完成度でした。 1年後ぐらいには良くなっているのかな？テスさん推進アプリとの事で期待値が高過ぎたのかもしれません。

YouTubeの方がいい

ミッションにあった筋トレを一度やってみての感想。体勢の変更が忙しない。立ったり寝たり立ったり寝たりでただでさえ準備に時間がかかるのに、「次はこれ」という案内が無いに等しいくらい短いし(なぜか静止画だし)、各種目の開始時にはカウントダウンがあるのに終了時にはないので、種目の切り替えが特に不便。 YouTubeに上がっている筋トレ動画を見て、どういう仕様がユーザーに優しいのか勉強した方がいいと思う。再生数が伸びている動画はトレーニング中に画面触ったり動画自体を止めたりする不便がないよう工夫されています。画面を見ていなくても行えるくらいが望ましいです。あとどういうバグなのか知らないけど、画面に一切触っていないのに勝手に動画が止まってしまって一生ストレッチする羽目になった。動画が止まっていてもBGMは止まらないから、画面を凝視しながらトレーニングしていないとこういう事象は気づかない。端々に「不親切だなあ」を感じたので、単に筋トレしたい人はこのアプリじゃない方がいいと思う。食事管理ガチりたい人は便利かも？そちらの機能は使っていないのでわからない。

使用初めて1週間

基本的な機能には概ね満足しています。食事記録の際に食材から栄養素計算をしてくれる機能があると自炊の際に入力しやすくなると思いました。

筋トレでストレス溜まる

椅子がないとダメ、壁がないとダメ、広い空間がないとダメ。動きが意味不明。いちいち説明を選択しないとダメ、レクチャーがない。カウントダウンもない。忙しなくて動きを把握してるうちに終わってしまう。運動初心者にはストレスが溜まるばかりのアプリです……

3日目で課金しました。

食事記録アプリを探して様々なアプリを入れて試していたところ、OWNを見つけました。私の希望に最も近い食事記録ができます。トレーニングはYoutubeの宅トレ動画を自分なりに探してやっていましたが、OWNのトレーニング強度が私にピッタリだったのでトレーニングも始めました。全体の良い点・UIがシンプルで使いやすい。レスポンスも早いし洗練されていて、かなり好みです。・伝えたいことが動画でミッション形式になっている。他のアプリのように情報がゴチャつかず、やるべきことが整理されています。・動画の内容、構成がわかりやすく勉強になるし、モチベーションが上がる。そしてシンプルに声優さんが良い。食事記録の良い点・食事記録で手動入力ができる(意外とこれが簡単にできるアプリが見つかりませんでした。事前登録が必要だったり、写真AI入力しかできなかったり…こちらはパッケージの栄養価表をそのままサクッと入力できるし、ある程度ダイエット経験があれば手入力したい場面ってあると思います。・食事記録の検索スピードが早い。トレーニングで良かった点・初心者、基礎代謝低、で初級のトレーニングをしたところ、強度がちょうどよかった。運動苦手、体を動かすのが久しぶりの30代後半女です。・ストレッチで始まりストレッチで終わる。何も考えなくてもこれだけやればいいという安心感があります。できたら嬉しい機能、あれ？と思った点・食事手入力の際に画像を添付できると履歴から選ぶときに選びやすいと思いました。・体重の記録をヘルスケアと連携できると助かります。・初回プロフィール設定時に正しく性別を選んだと思うのですが、スタート時に男性になっていました。(私の操作ミスだったらすみません。カロリー目標が1600台で変だなと思って気づきました。女性に変えたらカロリー目標もちゃんと1200台になりました。素敵なアプリと出会えて嬉しいです。継続していけるように頑張ります。

1番いいのは声優さん（笑）

このアプリで1番優れているのは、ビデオ（筋トレ動画ではなくて、インフォメーションビデオの方）の声だと思います。声ってこれほど人に作用するんだなと、認識を新たにしました。声とシナリオがすごくよくできているので、ビデオを見ていると、とても信頼したくなる。一方で、この美声がOWNのプログラムは素晴らしいんです！！！と言うほど、ほんとに、カロリー設定や筋トレプログラムは優れてるのか？？？と思う部分がある。最初、筋肉付けたくて、貯筋コースにしたら、食べる量が半端なくて1600キロカロリー以上食べなきゃならない。それにくらべて筋トレは、大した量ではなくて、普段の摂取カロリーが1000キロカロリー前後だった私はいきなり爆太り（笑えない。。。）慌てて現状維持コースにしたけど相変わらず1400キロカロリー超が基準。今は1300キロカロリーぐらいを勝手に基準にして、かれこれ4週間ぐらいが過ぎました。 ownの筋トレだけじゃなくて、ほかの筋トレ、ストレッチなども組み込んでますが、それでも体重はじわじわと増えてて、マジで怖い。 55日後に立派なデブになったら、訴えようと思います。カロリー摂取も、綿密に計算されていると自慢するくらいなら、現在の体重と連動するとか、55日間の間に調整があるのが当たり前じゃないかと思うけど、55日間、全く同じ目標値。筋トレだって、1週目と4週目では同じ筋トレでも負荷やプログラムが違ってくるはず。でもそれも全く同じ。。。筋トレ自体は悪くはないが、口で言うほど優れているプログラムっていうわけでもない、というのが実感です。食事記録はあすけんよりシンプルなのでつけやすいです。課金はこの素晴らしい声優さんに対してしてるつもりです。

自宅自重トレの素晴らしいアプリ

これまで自己流で、ネットの情報を頼りに筋トレして来ました。このアプリは素晴らしいです。自重でここまで負荷をかけられるのかと驚く程のメニューの豊富さです。トレーニングメニューをこなすだけなら無料なので、一度だけでも試してみるのをお勧めします。自己流自宅トレにありがちな、休憩時間を多く取りながら、無駄に長くダラダラとやってしまうのを防げます。1日大体20分前後で終わります。それでも終了後はかなりバンプアップしています。最初にアンケートでコースを選べるのが良いですね。私は中級から始め、現在は上級にチャレンジ中です。元々体脂肪率15%だったので、目標には到達できませんでしたが、体付きは変わりました。筋肉のキレ？がかなりでたような。これからも続けて行きます。

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