Un maestro de yoga en su bolsillo, que lo acompaña a todas partes.
La práctica de yoga es beneficiosa si se realiza periódicamente. Con Pocket Yoga usted puede practicar yoga donde quiera que este, y a su propio nivel, ritmo y horario. Simplemente coloque el iPhone/iPad enfrente a su colchoneta, comience una clase y Pocket Yoga lo guiará a través de ella.
Puede elegir entre tres prácticas, duraciones y dificultades diferentes, lo que hacen un total de 27 clases diferentes.
Características de Pocket Yoga:
• Instrucción visual y auditiva que lo guía a través de cada postura, incluyendo una explicación detallada con respecto a la respiración (por ejemplo el momento apropiado para inhalar y exhalar el aire).
• Más de 500 posturas, hermosamente ilustradas, que lo ayudarán a colocarse en la postura adecuada.
• Diccionario de posturas conteniendo no solo la imagen sino también una descripción escrita detallada de cada postura y sus correspondientes beneficios.
• Mantiene un registro continuo de todas las clases de yoga que ha realizado, lo que le permite evaluar su progreso estimulando la periodicidad y consistencia de su práctica.
• Todas las clases de yoga en Pocket Yoga han sido diseñadas por profesores expertos de yoga.
• Le permite modificar la música incluida en la clase por la que prefiera de su biblioteca iPod.
• Salida de TV! Conecte el iPhone/iPad a su televisor para ver su practica en la pantalla grande.
[Contenido e instrucción auditiva solamente en Inglés]
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Combines an intense yoga session with relaxation perfectly
I guess many of us purchased this app thinking we would only get soft and slow yoga sessions that we’d have to combine with other types of workout. Well actually this app contains different options for every type of yogi based on different objectives (whether that’s strength, flexibility or HIIT) that are a great workout on their own (I end up sweating every time) and help you build resistance little by little. You can change things up to keep your body guessing.
Love it!
Doesnt work
After the last IOS update the app hasnt been working properly
Great app!
Good explanations, and a complete workout whilst keeping it vinyasa.
Very useful and practical
I don't practice yoga if it's not with this app. The clear instructions, pacing, backgrounds and flexibility in terms of how you want to practice and for how long, it's amazing. Very satisfied!
