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J’utilise cette application depuis 2020 et vraiment aucune lassitude ! Le programme prénatal a accompagné ma grossesse et m’a aidé à rester en forme jusqu’à l’accouchement. On peut personnaliser selon sa forme du jour, le temps qu’on a, et l’intensité que l’on souhaite (dynamique ou détente).
Je recommande
Découverte en fin de grossesse, cette appli m’a bien soulagée les maux des derniers mois et m’a permis de me maintenir physiquement active alors que j’avais dû renoncer à mes activités sportives habituelles. Je recommande !! Une appli post-partum serait la bienvenue !!! ;)
Permet de rester en forme et de préparer en douceur le corps à l’accouchement et au post partum. Avec la possibilité de faire des petites séances complètes, on n’a pas d’excuse pour l’utiliser tous les jours.
Très contente de la version prénatale de l’appli Down Dog (qui est déjà top !). C’est chouette de pouvoir continuer une pratique avec encore un peu de challenge (si on le souhaite) mais adaptée aux femmes enceintes et même à certains maux de grossesse. Ça motive à rester active tout en n’ayant pas l’impression de prendre des risques pour le bébé ! Merci !!
Super appli ! J’utilisais la version « normale », ravie de trouver une version adaptée à la grossesse. Vraiment génial ! Est ce qu’on trouverait une version spéciale post-partum / remise en forme post accouchement ??
J’utilisais déjà l’appli de yoga avant ma grossesse et j’adore toujours autant le concept. Des séances totalement personnalisables disponibles quand et où on en a besoin. Et en bonus ici des exercices totalement adaptés pour la grossesse. Merci pour votre travail !!
Première séance que j’ai trouvée très agréable
Thank u for your work and your beautiful app.
Started using this app once I bacame pregnant and could no longer keep pace with my ususal running and tennis routine (mainly had a hard time with the cardio part as my breath was all over the place). I was looking for something that could substitute my high kntensity workouts, but without the added fast paced cardio.. and also pregnancy safe. I found this app and fell in love. You can customize everything to your speed or ambition of the day.. the music is engaging.. the explanation and the voice soothing. You don’t repeat the same thing every day even if you keep your preference settings so you don’t get bored! Keep up the good work!
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Top Free
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Top Free
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