Yoga | Down Dog

Beginners course is wayyyy to hard

Zo’n vier jaar geleden ontdekte ik deze app via mijn zus. Het was corona en waren beide op zoek naar iets om onze sanity te bewaren. Sindsdien doen we samen yoga via down dog. Er zijn zoveel manieren om de sessie aan te passen aan wat jij nodig hebt op het moment waarop jij wilt yoga doen. Tijds, intensiteit, lichaamsdelen waarop je wilt focussen. Dat komt bovenop de verschillende yoga types die je kan selecteren. En de prijs voor een jaarabonnement is zeer toegankelijk. Je krijgt niet een, maar vier of vijf apps waaronder pilates en HIIT. Kortom, deze app kan iedereen aan de yoga.

Sinds meerdere jaren heb ik een abonnement op Down dog. Hiervoor krijg je niet een maar 4 apps waaronder ook een om yoga te beoefenen. Wat ik zo geweldig vind is dat je de sessie helemaal kan afstemmen op wat je nodig hebt of de beschikbare tijd. Je kan tijd kiezen, verschillende lichaamsdelen die je wilt boosten, je level van ervaring, … tot zelfs de stem van de trainer en achtergrondmuziek toe. Het is de go-to app voor mij zus en ik om samen en apart te bouwen aan ons lichaam. Ik raad het aan iedereen aan! 💙

Kei blij met deze APP 🥰 Zeer goed opgebouwd, je kan specifieke opties kiezen vb extra aandacht aan nekstretching, rustgevende muziek. Dank u 🙏 Namasté

Downloaded this app during COVID, and I’m still impressed by the fact that I each routine is different! Very versatile exercises depending on the selected focuses (flexibility, core, shoulders,…). Strongly recommend!

Application super , superbe explication des postures, personnalisation style et temps génial.

J’ai testé plusieurs applications et Down Dog est vraiment la meilleure. C’est un cours de yoga privé et personnalisé. Les options sont nombreuses et on peut donc adapté notre pratique à nos envies et à notre niveau (musique, temps de pratique, type de pratique, ...). Cela fait plus de 6 mois que je la teste et je n’ai jamais refait deux fois le même cours (sauf lorsque je les ai sauvé dans mes favoris pour pouvoir les refaire), la variété est donc très grande. Après 6 mois, il m’arrive même d’être confronté à de nouvelles postures, alors que je n’ai pas encore changé le niveau : génial ! L’application est également très soignée: la navigation est agréable, la vidéo est claire sans chichi, la voix est apaisante et pas du tout robotisée (on peut même paramétrer la quantité d’explications qu’on désire par posture), la musique est variée et apaisante (on peut passer un morceau si on l’apprécie moins). Autre point positif concernant la musique : elle s’adapte en fonction de l’exercice en cours (elle change notamment lors de shavashana). On peut également spécifier les postures qu’on aime (elles seront plus souvent présentes) ou celle qu’on n’aime pas (elles seront retirées des pratiques suivantes). Bref, c’est vraiment un gros coup de cœur qui m’aide énormément dans ma pratique quotidienne du yoga ! Et c’est en français !!!!!!!!!

… (way) better then all the rest! Comes closest to real live lessons and teacher guidance. Thanks to this app I can do my practice wherever I want, whenever I want in a qualitative way. Thanks!

I can’t use the button “continue” to connect with my google account on my iPad…. Really big problem, can’t use the app anymore

Très bon enchaînement libérateur lorsque douleur. Merci 🙏