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Yoga | Down Dog
¡Un nuevo entrenamiento cada v
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Description
Con Down Dog obtendrás una nueva práctica de yoga cada vez que pises la esterilla. A diferencia de los vídeos pregrabados, Down Dog no te obligará a hacer el mismo ejercicio una y otra vez. ¡Con más de 60,000 configuraciones diferentes, Down Dog te da el poder de construir una práctica de yoga que te apasione!
TAMBIÉN PARA PRINCIPIANTES
Empieza desde la comodidad de tu hogar con nuestro nivel Principiante 1, y emprende tu viaje hacia el Yoga.
MÚLTIPLES ESTILOS DE PRÁCTICAS
Explora las prácticas de Vinyasa, Hatha, Yoga Suave, Yoga Restaurativo y Yin.
ALIVIA TU DOLOR DE ESPALDA
Todas nuestras prácticas trabajan para fortalecer y estirar la espalda; si deseas más, puedes usar la función Enfocarse en... para elegir específicamente las aperturas de pecho, fuerza de espalda o estiramientos de la espalda baja.
ELIGE LAS VOCES
Elige entre 6 profesores de yoga diferentes para que te guíen con una voz de tu agrado.
CAMBIO DE MÚSICA DINÁMICO
Música que sube y baja con tu respiración.
SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS
Se sincroniza automáticamente con todos tus dispositivos.
ENFOCARSE EN...
Elige un enfoque principal y otro secundario de entre 19 zonas diferentes del cuerpo para centrar tu práctica en una zona específica. Varía tu rutina alternando entre todas ellas.
POSES FAVORITAS Y EXCLUIDAS
Las posturas a las que des "Me gusta" aparecerán con más frecuencia en tu práctica. Las que no te gusten, nunca aparecerán en tu práctica.
VELOCIDAD DE TRANSICIÓN Y DURACIÓN DE LA RETENCIÓN
Diseña un ritmo que funcione para ti variando la velocidad de transición (cantidad de tiempo para pasar de una postura a otra) y la duración de retención (cantidad de tiempo que pasas en la postura).
MÚLTIPLES IDIOMAS
¡Además de nuestras 6 voces de habla inglesa, todas las prácticas de yoga están disponibles en otros 6 idiomas!
"Me ENCANTA vuestra aplicación. Soy médico y siempre la recomiendo a mis pacientes, desde los que sufren ansiedad o ataques de pánico hasta los que tienen dolores de espalda. No puedo agradeceros lo suficiente el haber devuelto el yoga a mi vida- haciéndolo tan accesible, cercano y cómodo." -James
"Me encanta, como siempre. Habéis cambiado mi vida. Ya no soy un T-Rex y puedo moverme sin dolores de espalda. Gracias :)" -Sharon
"¡El estilo Yoga Restaurativo es perfecto para mi cuerpo de 71 años!" -Margaret
"Estoy absolutamente encantada con la calidad de esta práctica. Me he sentido como si estuviera en un estudio de yoga, he sudado mucho y ha sido retador. ¡Buen trabajo!" -Emily
"Después de una sola sesión de Yin, puedo sentir una enorme diferencia en mi flexibilidad". - Alexandra
¡Integrado en la aplicación Salud de Apple!
Las suscripciones cuestan $9.99 al mes o $59.99 al año (los precios para los clientes fuera de Estados Unidos pueden variar) y se cargarán en la cuenta de iTunes del usuario al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente, se cargan 24 horas antes de que finalice el periodo actual, y se renuevan al precio original de compra. Las suscripciones se pueden gestionar y la renovación automática se puede desactivar desde la configuración de la cuenta de iTunes del usuario, pero no se reembolsará la parte proporcional del periodo que no se utilice.
Los términos y condiciones de Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms
La política de privacidad de Down Dog se puede encontrar en https://www.downdogapp.com/privacy
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MÚLTIPLES ESTILOS DE PRÁCTICAS
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ALIVIA TU DOLOR DE ESPALDA
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ELIGE LAS VOCES
Elige entre 6 profesores de yoga diferentes para que te guíen con una voz de tu agrado.
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Música que sube y baja con tu respiración.
SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS
Se sincroniza automáticamente con todos tus dispositivos.
ENFOCARSE EN...
Elige un enfoque principal y otro secundario de entre 19 zonas diferentes del cuerpo para centrar tu práctica en una zona específica. Varía tu rutina alternando entre todas ellas.
POSES FAVORITAS Y EXCLUIDAS
Las posturas a las que des "Me gusta" aparecerán con más frecuencia en tu práctica. Las que no te gusten, nunca aparecerán en tu práctica.
VELOCIDAD DE TRANSICIÓN Y DURACIÓN DE LA RETENCIÓN
Diseña un ritmo que funcione para ti variando la velocidad de transición (cantidad de tiempo para pasar de una postura a otra) y la duración de retención (cantidad de tiempo que pasas en la postura).
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"Me ENCANTA vuestra aplicación. Soy médico y siempre la recomiendo a mis pacientes, desde los que sufren ansiedad o ataques de pánico hasta los que tienen dolores de espalda. No puedo agradeceros lo suficiente el haber devuelto el yoga a mi vida- haciéndolo tan accesible, cercano y cómodo." -James
"Me encanta, como siempre. Habéis cambiado mi vida. Ya no soy un T-Rex y puedo moverme sin dolores de espalda. Gracias :)" -Sharon
"¡El estilo Yoga Restaurativo es perfecto para mi cuerpo de 71 años!" -Margaret
"Estoy absolutamente encantada con la calidad de esta práctica. Me he sentido como si estuviera en un estudio de yoga, he sudado mucho y ha sido retador. ¡Buen trabajo!" -Emily
"Después de una sola sesión de Yin, puedo sentir una enorme diferencia en mi flexibilidad". - Alexandra
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Las suscripciones cuestan $9.99 al mes o $59.99 al año (los precios para los clientes fuera de Estados Unidos pueden variar) y se cargarán en la cuenta de iTunes del usuario al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente, se cargan 24 horas antes de que finalice el periodo actual, y se renuevan al precio original de compra. Las suscripciones se pueden gestionar y la renovación automática se puede desactivar desde la configuración de la cuenta de iTunes del usuario, pero no se reembolsará la parte proporcional del periodo que no se utilice.
Los términos y condiciones de Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms
La política de privacidad de Down Dog se puede encontrar en https://www.downdogapp.com/privacy
In-Apps
- Pro Membership
- USD 49.99
- Down Dog Subscription
- USD 49.99
- All Access Subscription
- USD 59.99
- Down Dog Lifetime Access
- USD 249.99
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4.92 out of 5
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7
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Reviews
Maravilloso.
Amo cada día más las prácticas
Excelente
Excelente app de yoga, con todos sus estilos, te lleva a un estado de relajación adecuado. 100% recomendada
Me gusta mucho
Se acopla a mi tiempo y necesidades además me Explica bien lo que debo hacer. Siempre termino relajada
Fantastic ✨
Incredible app for your yoga practices ✨🫰🏼 the best one
Mucha gratitud a Down Dog
Tengo Down Dog desde el 2020. En plena pandemia tuvieron la gentileza y acierto de darme una beca de 6meses xq estaba en una ciudad muy compleja y había el riesgo de perder mi trabajo etc. Down Dog me acompañó 9 semanas de encierro sola. Al final seguí tele trabajando y pude pagar mi suscripción y aquí sigo y espero seguir. Me encantó desde el principio, es fácil de seguir, puedo ajustar las sesiones a mi ritmo y según lo que siento que mi cuerpo necesita. Me inspira para las clases que yo misma imparto, y me siento guiada en mi práctica. Gracias Down Dog! Sigan creciendo ❤️🔥
Excelente!
Vale la pena cada centavo! Me encanta!
Ayuda emocional
Grscias por compartir su app para estudiantes, ha sido lo mejor que me ha podido pasar para mantener un buen equilibrio entre mis tareas y mi salud. Yo padezco de una escoliosis muy marcada y me ha ayudado a combatir los dolores. ❤️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
La mejor app para hacer yoga!
La mejor app
Sin duda esta es la mejor y más completa app de Yoga, además de sus 5 apps de ejercicio y meditación que incluyen con una sola suscripción. Es fabulosa, a tu ritmo, muy personalizada de acuerdo a tu progreso. Me encanta.
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Keywords
yoga,
for beginners,
down,
yoga for beginners,
down dog,
pocket yoga,
yoga studio,
yoga workout,
yoga wake up,
yogaia
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Yoga Buddhi Co
- Languages
- English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish
- Recent version
- 7.3.9 (1 month ago )
- Released on
- Aug 2, 2015 (8 years ago )
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- United States, United Kingdom, France, Canada, Brazil, Australia, Russia, Germany, Italy, Spain, Mexico, Turkey, Switzerland, Netherlands, Ireland, Ukraine, Chile, South Africa, Argentina, Belgium, New Zealand, Japan, Colombia, Portugal, India, Israel, Austria, South Korea, Sweden, Singapore, Philippines, Poland, Denmark, Czechia, Kazakhstan, Norway, Peru, Belarus, Ecuador, United Arab Emirates, Romania, Hong Kong, Taiwan, Hungary, Finland, China, Greece, Malaysia, Egypt, Indonesia, Thailand, Vietnam, Dominican Republic, Saudi Arabia, Nigeria, Lebanon, Azerbaijan, Pakistan, Kuwait, Algeria
- Last updated
- 1 week ago