Lass deine Stimmung dein Leben nicht beeinträchtigen. Übernimm die Kontrolle darüber!
Lerne Moodnotes kennen - eine super einfache App zum Verfolgen der Stimmung und Protokollieren, die deine Stimmung einfängt und dabei hilft, deine Denkgewohnheiten zu verbessern. Moodnotes befähigt dich dazu, deine Stimmung über einen längeren Zeitraum zu verfolgen, übliche Fallen in der Denkweise zu vermeiden und Perspektiven zu entwickeln, die mit gesteigertem Glück und Wohlbefinden einhergehen.
Moodnotes wurde von Designexperten und klinischen Psychologen geschaffen und wurzelt in den wissenschaftlich fundierten Inhalten der kognitiven Verhaltenstherapie und positiven Psychologie. Umfasst die App „Apple Watch“ und iCloud-Synchronisation/Sicherung.
HAUPTMERKMALE:
Moodnotes hilft dir bei Folgendem:
* Deine Stimmung zu verfolgen und zu erkennen, was sie auslöst
* Deine Gesicht automatisch von der Gerätekamera zu scannen
* Deine Erinnerungen mit Fotos oder Bildern zu erhalten
* Verfasste Artikel von Experten für geistige Gesundheit über Selbsterkenntnis zu lesen
* Gesündere Denkgewohnheiten zu entwickeln
* Etwas über die „Fallen“ in deinem Denken zu lernen und wie man sie vermeidet
* Unruhe zu reduzieren und dein Gefühl des Wohlbefindens zu steigern
* Neue, hilfreiche Perspektiven in Situationen einzubringen
* Deine Selbstbewusstheit zu steigern

Exklusiv von Apple in der Geschichte „All the Feels“ im App Store Today Tab gezeigt.
MOODNOTES PREMIUM
Werde Premium-Mitglied, um die folgenden Funktionen freizuschalten:
* Täglich unbegrenzt Einträge vornehmen
* Persönliche Statistik beobachten und Stimmungseinblicke überprüfen
* Notizen hinzufügen, um Stimmungseinträge zu bereichern
* Zugang zum Bereich „Bedeutende Einsichten“ erhalten, um mehr über deine Stimmung zu lernen
* Finde mehr Volltext-Artikel, um dich selbst zu verstehen
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