Описание
A medida que nos hacemos mayores somos cada vez mas rígidos y el estrés diario, malos hábitos alimenticios, falta de ejercicio físico o exceso de sedentarismo, hacen que esta rigidez natural que se adquiere con los años aumente. Esto, desgraciadamente acabará provocando diversos problemas musculares y articulares.
Una manera muy fácil de intentar combatir estos dolores, son los estiramientos y ciertos ejercicios de fortalecimiento.
Por que no todas las rutinas de ejercicios para una espalda sana son iguales, os compartimos esta rutina de estiramientos y ejercicios.
Según un estudio llevado a cabo en 2010 sobre los cuidados de la columna vertebral, el 80% de la población mundial padece dolor de espalda en algún momento de su vida.
Esta dolencia ya es considerada un problema de salud crónico y afecta sobre todo a los adultos con ciertos trabajos (oficinistas, en primer lugar).
La buena noticia es que existen varios ejercicios de estiramiento que te pueden ayudar en esos días cuando ni te puedes mover del dolor y todavía te quedan muchas horas para regresar a casa o miles de actividades por cumplir.
Скрыть
Показать больше...
Una manera muy fácil de intentar combatir estos dolores, son los estiramientos y ciertos ejercicios de fortalecimiento.
Por que no todas las rutinas de ejercicios para una espalda sana son iguales, os compartimos esta rutina de estiramientos y ejercicios.
Según un estudio llevado a cabo en 2010 sobre los cuidados de la columna vertebral, el 80% de la población mundial padece dolor de espalda en algún momento de su vida.
Esta dolencia ya es considerada un problema de salud crónico y afecta sobre todo a los adultos con ciertos trabajos (oficinistas, en primer lugar).
La buena noticia es que existen varios ejercicios de estiramiento que te pueden ayudar en esos días cuando ni te puedes mover del dolor y todavía te quedan muchas horas para regresar a casa o miles de actividades por cumplir.
Встроенные покупки
- Remove Ads
- USD 0.99
- Full Bundle
- USD 5.99
- Create Workouts
- USD 0.99
- Improve Posture
- USD 1.99
- Plank Variations
- USD 1.99
- Create Challenges
- USD 2.99
- Pilates Exercises
- USD 1.99
- Back Strengthening
- USD 1.99
- Yoga for Back Pain
- USD 1.99
- Reduce Pain and Build Strength
- USD 1.99
Скриншоты
Dolor de espalda Частые Вопросы
-
Приложение Dolor de espalda бесплатное?
Да, Dolor de espalda можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Dolor de espalda фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Dolor de espalda?
Dolor de espalda имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет USD 2.29.
-
Сколько зарабатывает Dolor de espalda?
Чтобы получить оценку дохода приложения Dolor de espalda и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Доминиканская Республика.
История оценок
Dolor de espalda Отзывы Пользователей
Нет отзывов в Доминиканская Республика
Приложение пока не имеет отзывов в Доминиканская Республика.
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Ключевые слова
Dolor de espalda Конкуренты
Lower Back Pain Exercises Установки
30дн.
Lower Back Pain Exercises Доход
30дн.Dolor de espalda Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Lower Back Pain Exercises с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Stefan Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 24.0.1 (3 месяца назад )
- Выпущено
- Jan 22, 2018 (7 лет назад )
- Также доступно в
- Соединенные Штаты, Нидерланды, Великобритания, Дания, Китай, Германия, Япония, Австралия, Бельгия, Индия, Швейцария, Швеция, Пакистан, Саудовская Аравия, Филиппины, Перу, Новая Зеландия, Норвегия, Нигерия, Малайзия, Мексика, Латвия, Ливан, Польша, Португалия, Румыния, Россия, Южно-Африканская Республика, Сингапур, Словакия, Таиланд, Тунис, Турция, Тайвань, Украина, Узбекистан, Вьетнам, ОАЭ, Эквадор, Армения, Аргентина, Австрия, Азербайджан, Болгария, Бразилия, Беларусь, Канада, Чили, Колумбия, Кипр, Чехия, Доминиканская Республика, Алжир, Казахстан, Египет, Испания, Финляндия, Франция, Греция, Гонконг (САР), Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль, Италия, Республика Корея, Кувейт
- Обновлено
- 3 дня назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.