Ejercicios Kegel suelo pélvico

Entrenamiento de Kegel

Published by: Leap Health
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Ejercicio Kegel diario para hombres y mujeres para fortalecer los músculos del suelo pélvico. ¡Solo de 3 a 9 minutos al día, sencillo y eficaz!
Los músculos del suelo pélvico sostienen el útero, la vejiga y los intestinos; fortalecerlos puede evitar problemas relacionados con esos órganos. Unos músculos del suelo pélvico en hombres ayudan a mejorar el rendimiento sexual; en mujeres, ayudan a reducir los dolores del parto, disminuir el tiempo de alumbramiento y acelerar la recuperación posparto.
¿No sabes cómo realizar el ejercicio Kegel? No te preocupes, esta aplicación te guiará paso a paso.
Ejercicio Kegel para hombre
- Entrenador personal de ejercicio Kegel.
- Mejora el rendimiento sexual.
- Mejora la salud del hombre.
Ejercicio Kegel para mujer
- Entrenador personal de ejercicio Kegel.
- Mejora la salud de la mujer.
- Muy beneficioso durante el embarazo y después del parto.
Protección de la privacidad
√ Modo de silencio y señal de vibración para que puedas hacer el ejercicio Kegel en cualquier momento y lugar sin que nadie se entere.
√ Icono de aplicación discreto. Los que vean tu teléfono no sabrán para qué es la aplicación.
Ejercicios Kegel rápidos y sencillos
√ Rutinas de ejercicios Kegel diarios fáciles de seguir.
√ 10 niveles diferentes, aptos para principiantes y veteranos.
√ Todas las sesiones de entrenamiento duran entre 3 y 9 minutos, perfectos para gente ocupada.
Entrenador personal Kegel
√ La intensidad de los ejercicios aumenta gradualmente.
√ Te ayuda a realizarlos correctamente.
√ Vibración opcional, guías visuales y sonoras que te ayudan a realizar el ejercicio Kegel.
√ Guía paso a paso para localizar los músculos del suelo pélvico.
√ Comprueba tu progreso en una gráfica de un vistazo.
Recordatorios personalizados
√ Personaliza tus recordatorios de ejercicio.
√ Con los recordatorios diarios, no te olvidarás de hacer tu ejercicio Kegel.
Otras características
√ ¡Temas diferentes para elegir y 100% gratis!
√ Sincronizar datos con Apple Health
## ¿Qué son el ejercicio Kegel?
Kegel es un ejercicio para fortalecer los músculos del suelo pélvico que mejora el control de la vejiga, previene el desprendimiento del órgano pélvico y mejora la vida sexual de hombres y mujeres. Al realizarlo, solo tienes que localizar los músculos correctos, tensar, relajar, descansar y repetir.
## ¿Cuáles son los beneficios del ejercicio Kegel?
* Mejora el control de la vejiga y evita la incontinencia urinaria.
* Reduce el riesgo de prostatitis.
* Mejora la calidad de la vida sexual general.
* Aumenta la intensidad de los orgasmos y el placer general durante el coito.
* Ayuda a tratar la disfunción eréctil y la eyaculación precoz de forma natural.
* Acelera la recuperación posparto.
* Reduce los dolores del parto y acorta su duración.
* Previene y trata el desprendimiento del órgano pélvico.
¡Descarga la aplicación de ejercicio Kegel 100% gratis ya!
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Ejercicios Kegel suelo pélvico FAQ

  • Is Ejercicios Kegel suelo pélvico free?

    Yes, Ejercicios Kegel suelo pélvico is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is Ejercicios Kegel suelo pélvico legit?

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  • How much does Ejercicios Kegel suelo pélvico cost?

    Ejercicios Kegel suelo pélvico is free.

  • What is Ejercicios Kegel suelo pélvico revenue?

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Ejercicios Kegel suelo pélvico Reviews

This exercises are very easy to do and pretty important for my health

Shonguito on

Dominican Republic

So everyone can practice them and improve mobility, believe me and happiness

Nice

kyialk on

Dominican Republic

Very good app

探索

潘贤德 on

China

初次使用,验证效果

好评,免费锻炼

Lee_Yanjie on

China

有时间,还有阶段。很不错的一个app

广告太多,非常不建议

曹百联 on

China

同类的APP很多,干嘛选择这么一个广告多的

广告多且退不了广告

SOSaaaaSaa on

China

广告太多,并且时间长,看完了广告之后想叉结束广告页面却没用,只能点击广告页面的获取,然后就立马跳转去下载了……无语叉不掉干嘛放个叉,还非得强迫去下载,有的时候重启软件还能用用,好几次重启就又是广告,果断卸载差评再见

不推送提醒

筋肉猛男 on

China

东西不错,也买了,但是为什么一直没有提醒啊(・o・)啊啊啊啊(ノ_<。)

收紧放松很好

靓靓2246 on

China

收紧放松很好

简洁明了

星聆•清 on

China

用起来简单

垃圾

务必一定第一名女布丁一路扶你 on

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广告去不掉

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Leap Health
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1.0.5 (1 month ago )
Released on
Jul 2, 2020 (4 years ago )
Last Updated
1 day ago
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