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Description
男性與女性皆適用的凱格爾運動，每天只要鍛煉 3-9 分鐘，可強化骨盆肌群，簡單又有效！
骨盆肌群負責支撐子宮、膀胱和腸胃，因此強化骨盆肌群可預防相關的問題。如果男性有強健的骨盆肌群，將有助於改善性能力；女性方面，則可以減緩生產疼痛、縮短生產時間並且加速產後復原。
不知道如何執行凱格爾運動嗎？別擔心，在這款應用程式中，我們會一步一步地引導您練習。
男性凱格爾運動
- 私人凱格爾教練
- 改善性能力
- 改善男性健康
女性凱格爾運動
- 私人凱格爾教練
- 改善女性健康
- 對孕期和產後有諸多好處
保護隱私
√ 靜音模式與震動提示，讓您可以隨時隨地練習凱格爾運動，不會有任何人知道
√ 嚴謹的應用程式圖示，任何看到您手機的人，不會知道這款應用程式的用途
快速 & 簡單的凱格爾運動
√ 容易執行的每日凱格爾運動
√ 10 種不同的等級，無論是初學者或專業人士都適合
√ 所有健身課程都只有 3-9 分鐘，適合忙碌的人群
私人凱格爾教練
√ 漸進式提升鍛煉強度
√ 協助您正確執行凱格爾運動
√ 可選擇振動、視覺和語音指導來協助您完成凱格爾運動
√ 引導您一步步找到骨盆肌群
√ 透過圖表查看您的進度，一目了然
自訂提醒
√ 自訂您的健身提醒
√ 有了每日提醒，您就不會忘記練習凱格爾運動
其他功能
√ 可選擇不同主題，而且 100% 免費！
√ 同步數據到Apple Health
## 凱格爾運動是什麼？
凱格爾是可以強化骨盆肌群的簡單運動，因此能改善膀胱功能、預防骨盆腔器官脫垂、以及改善性生活品質等等。練習過程中，您只需要找到正確的肌群位置，接著依序用力、放鬆、休息，再重複循環即可。
## 凱格爾運動有哪些好處？
* 改善膀胱功能並預防尿失禁
* 降低前列腺炎風險
* 改善性生活整體品質
* 提升性高潮強度與性交過程中的整體愉悅感
* 有助於治療勃起功能障碍與早洩
* 加速產後復原
* 減緩生產疼痛與縮短生產時間
* 預防與治療骨盆腔器官脫垂
立即下載這款 100% 免費的凱格爾運動應用程式吧！
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骨盆肌群負責支撐子宮、膀胱和腸胃，因此強化骨盆肌群可預防相關的問題。如果男性有強健的骨盆肌群，將有助於改善性能力；女性方面，則可以減緩生產疼痛、縮短生產時間並且加速產後復原。
不知道如何執行凱格爾運動嗎？別擔心，在這款應用程式中，我們會一步一步地引導您練習。
男性凱格爾運動
- 私人凱格爾教練
- 改善性能力
- 改善男性健康
女性凱格爾運動
- 私人凱格爾教練
- 改善女性健康
- 對孕期和產後有諸多好處
保護隱私
√ 靜音模式與震動提示，讓您可以隨時隨地練習凱格爾運動，不會有任何人知道
√ 嚴謹的應用程式圖示，任何看到您手機的人，不會知道這款應用程式的用途
快速 & 簡單的凱格爾運動
√ 容易執行的每日凱格爾運動
√ 10 種不同的等級，無論是初學者或專業人士都適合
√ 所有健身課程都只有 3-9 分鐘，適合忙碌的人群
私人凱格爾教練
√ 漸進式提升鍛煉強度
√ 協助您正確執行凱格爾運動
√ 可選擇振動、視覺和語音指導來協助您完成凱格爾運動
√ 引導您一步步找到骨盆肌群
√ 透過圖表查看您的進度，一目了然
自訂提醒
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其他功能
√ 可選擇不同主題，而且 100% 免費！
√ 同步數據到Apple Health
## 凱格爾運動是什麼？
凱格爾是可以強化骨盆肌群的簡單運動，因此能改善膀胱功能、預防骨盆腔器官脫垂、以及改善性生活品質等等。練習過程中，您只需要找到正確的肌群位置，接著依序用力、放鬆、休息，再重複循環即可。
## 凱格爾運動有哪些好處？
* 改善膀胱功能並預防尿失禁
* 降低前列腺炎風險
* 改善性生活整體品質
* 提升性高潮強度與性交過程中的整體愉悅感
* 有助於治療勃起功能障碍與早洩
* 加速產後復原
* 減緩生產疼痛與縮短生產時間
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In-Apps
- 去除廣告
- 22.00 H$
Screenshots
凱格爾骨盆底肌運動 FAQ
-
Is 凱格爾骨盆底肌運動 free?
Yes, 凱格爾骨盆底肌運動 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 凱格爾骨盆底肌運動 legit?
‼️️ The 凱格爾骨盆底肌運動 app seems suspicious. Many reviews appear fake or manipulated. Exercise caution.
Thanks for the vote -
How much does 凱格爾骨盆底肌運動 cost?
凱格爾骨盆底肌運動 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 22.00 H$.
-
What is 凱格爾骨盆底肌運動 revenue?
To get estimated revenue of 凱格爾骨盆底肌運動 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.9 out of 5
77 ratings in Hong Kong SAR China
5 star
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4 star
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3 star
1
2 star
0
1 star
1
Ratings History
凱格爾骨盆底肌運動 Reviews
爽死我了
也把老婆爽死了
广告非常多
同类的app很多 不建议
Apple Watch
希望支持apple watch 配合震动
非常不错
在家都可以跟着系统做起来，很方便，并且还是免费的，很赞
凯格尔有效果且健康是个不错的应用
健康且简单
很好
就是在增加一些功能和动作更好
探索
初次使用，验证效果
好评，免费锻炼
有时间，还有阶段。很不错的一个app
广告太多，非常不建议
同类的APP很多，干嘛选择这么一个广告多的
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Keywords
凯格尔运动pro
凱格爾運動
pelvic floor exercises
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凱格爾骨盆底肌運動 Competitors
凯格尔运动 盆底肌锻炼 Installs
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凯格尔运动 盆底肌锻炼 Revenue
Last 30 days凱格爾骨盆底肌運動 Revenue and Downloads
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Leap Health
- Languages
- Russian, Indonesian, Turkish, German, Italian, Japanese, French, Polish, Chinese, English, Dutch, Portuguese, Spanish, Arabic, Korean
- Recent release
- 1.0.5 (5 months ago )
- Released on
- Jul 2, 2020 (4 years ago )
- Also available in
- China, Saudi Arabia, Russia, Brazil, United States, Ukraine, Mexico, Kazakhstan, Türkiye, Germany, France, Spain, Italy, Colombia, India, Canada, Poland, Chile, United Kingdom, United Arab Emirates, Vietnam, South Korea, Argentina, Taiwan, Dominican Republic, Indonesia, Netherlands, Portugal, South Africa, Belarus, Uzbekistan, Japan, Egypt, Malaysia, Nigeria, Australia, Kuwait, Romania, Belgium, Switzerland, Israel, Ecuador, Hong Kong SAR China, Peru, Philippines, Czechia, Singapore, Azerbaijan, Austria, Pakistan, Hungary, Bahrain, Slovenia, Greece, Croatia, New Zealand, Bulgaria, Sweden, Thailand, Lithuania, Ireland, Estonia, Norway, Latvia, Algeria, Slovakia, Cyprus, Tunisia, Denmark, Lebanon, Finland, Iceland, Nepal, Madagascar
- Last Updated
- 2 days ago
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