ENGANAÇÃO
Teste gratuito de 7 dias e debitam do cartão né? Pelo amor de Deus. Paguei para não deixar sujar meu nome. Não baixem.
BetterMe: Mental Health
Fight Stress, Sleep Better
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Description
BetterMe: meditação de auto-ajuda para pessoas que não conseguem meditar!
Tudo que precisa são alguns minutos por dia para se levar a um estado de calma e bem-estar e equilibrar a sua vida usando uma combinação de meditações guiadas e técnicas. A abordagem da BetterMe é um conjunto de métodos de relaxamento simples e práticos para qualquer pessoa.
Aprenderá como controlar o stress diário e melhorar a sua saúde mental respirando, que é uma terapia anti-ansiedade natural. Estes exercícios de respiração profunda vêm da abordagem Pranayama. Pranayama é uma palavra sânscrita para regular a respiração para beneficiar a saúde física e mental. É uma prática indiana antiga com 3 fases de manipulação da respiração: inspiração, retenção e expiração.
Um estudo de 2014 no 'Journal of Diagnostic Research' mostrou uma conexão entre pranayama e redução do stress. Além disso, ajudou a melhorar a cognição geral, incluindo tarefas de atenção, retenção e velocidade que combinam visão e ação física, como videojogos.
Com a nossa aplicação, terá a oportunidade de definir metas para si próprio, como reduzir a ansiedade, desenvolver resiliência ao stress, dormir melhor, aumentar o amor-próprio e melhorar a concentração. Trabalhará para atingir essas metas com um plano diário personalizado de autoajuda e meditações mindfulness diárias.
Se está a procurar maneiras de complementar a sua rotina de autocuidado, controlar o stress e a ansiedade e ter uma visão mais positiva da vida, a nossa aplicação é exatamente o que precisa. Talvez tenha tentado outras aplicações de mindfulness sem sucesso. É hora de experimentar a BetterMe. A nossa aplicação é uma solução simples e gerível na gestão do stress e na mudança de perspectiva, e tudo o que precisa de fazer é completar meditações diárias de 3 minutos.
Em vez de se tentar forçar na concentração por longos períodos de tempo, o que é difícil, especialmente se for novo na meditação, a BetterMe oferece meditações curtas, mas eficazes, baseadas na ciência, personalizadas diariamente para aumentar a sua felicidade. Faça o que é melhor para si hoje: siga meditações guiadas para se adequar ao seu humor ou permita-se ser livre e desfrutar de meditações divertidas e não guiadas com os sons da natureza.
Deixe a BetterMe acompanhá-lo na sua jornada para gerir o stress e a ansiedade e descobrir um mundo de amor-próprio e melhor saúde mental.
Porque é que deve escolher a BetterMe: em apenas 3 minutos por dia, vai melhorar a sua qualidade de vida reduzindo o stress e melhorando o foco.
BetterMe: A meditação irá ajudá-lo a:
- Melhorar a clareza e o foco ao longo do dia
- Reduzir o stress e a ansiedade para se sentir calmo e relaxado
- Dormir melhor à noite para se sentir revigorado durante o dia
- Melhorar a saúde mental para obter mais resiliência diante dos desafios da vida
- Ampliar a sua perspectiva e adquirir uma autoconsciência mais profunda
- Melhorar competências de liderança
- Aprender a respiração mais profunda e natural
- Aumentar a atenção plena em todas as situações
- Relaxar e adormecer mais fácil e rápido
- Desenvolver competências de escuta
- Enfrentar obstáculos com calma e clareza
- Desfrutar de melhores relacionamentos
- Sentir-se mais feliz, equilibrado e mais relaxado
A BetterMe está integrada ao kit Health, para que possa encontrar os dados das suas atividades na Aplicação Health.
Criticas construtivas são sempre bem vindas.
Entre em contacto com o apoio ao cliente através do email [email protected].
Leia mais sobre os nossos Termos e Condições aqui - https://betterme.world/terms
Política de Privacidade - https://betterme.world/privacy-policy
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Tudo que precisa são alguns minutos por dia para se levar a um estado de calma e bem-estar e equilibrar a sua vida usando uma combinação de meditações guiadas e técnicas. A abordagem da BetterMe é um conjunto de métodos de relaxamento simples e práticos para qualquer pessoa.
Aprenderá como controlar o stress diário e melhorar a sua saúde mental respirando, que é uma terapia anti-ansiedade natural. Estes exercícios de respiração profunda vêm da abordagem Pranayama. Pranayama é uma palavra sânscrita para regular a respiração para beneficiar a saúde física e mental. É uma prática indiana antiga com 3 fases de manipulação da respiração: inspiração, retenção e expiração.
Um estudo de 2014 no 'Journal of Diagnostic Research' mostrou uma conexão entre pranayama e redução do stress. Além disso, ajudou a melhorar a cognição geral, incluindo tarefas de atenção, retenção e velocidade que combinam visão e ação física, como videojogos.
Com a nossa aplicação, terá a oportunidade de definir metas para si próprio, como reduzir a ansiedade, desenvolver resiliência ao stress, dormir melhor, aumentar o amor-próprio e melhorar a concentração. Trabalhará para atingir essas metas com um plano diário personalizado de autoajuda e meditações mindfulness diárias.
Se está a procurar maneiras de complementar a sua rotina de autocuidado, controlar o stress e a ansiedade e ter uma visão mais positiva da vida, a nossa aplicação é exatamente o que precisa. Talvez tenha tentado outras aplicações de mindfulness sem sucesso. É hora de experimentar a BetterMe. A nossa aplicação é uma solução simples e gerível na gestão do stress e na mudança de perspectiva, e tudo o que precisa de fazer é completar meditações diárias de 3 minutos.
Em vez de se tentar forçar na concentração por longos períodos de tempo, o que é difícil, especialmente se for novo na meditação, a BetterMe oferece meditações curtas, mas eficazes, baseadas na ciência, personalizadas diariamente para aumentar a sua felicidade. Faça o que é melhor para si hoje: siga meditações guiadas para se adequar ao seu humor ou permita-se ser livre e desfrutar de meditações divertidas e não guiadas com os sons da natureza.
Deixe a BetterMe acompanhá-lo na sua jornada para gerir o stress e a ansiedade e descobrir um mundo de amor-próprio e melhor saúde mental.
Porque é que deve escolher a BetterMe: em apenas 3 minutos por dia, vai melhorar a sua qualidade de vida reduzindo o stress e melhorando o foco.
BetterMe: A meditação irá ajudá-lo a:
- Melhorar a clareza e o foco ao longo do dia
- Reduzir o stress e a ansiedade para se sentir calmo e relaxado
- Dormir melhor à noite para se sentir revigorado durante o dia
- Melhorar a saúde mental para obter mais resiliência diante dos desafios da vida
- Ampliar a sua perspectiva e adquirir uma autoconsciência mais profunda
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A BetterMe está integrada ao kit Health, para que possa encontrar os dados das suas atividades na Aplicação Health.
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Política de Privacidade - https://betterme.world/privacy-policy
In-Apps
- 12-Week Subscription
- R$ 309,90
- 3 Months Subscription
- R$ 164,90
- 6 Months Subscription
- R$ 289,90
- Accept body & Know yourself
- R$ 152,90
- BetterMe: Meditation, Weekly
- R$ 36,90
- BetterMe: Meditation, Monthly
- R$ 72,90
- BetterMe: Meditation, 6-months
- R$ 204,90
Screenshots
User Rating
4.8 out of 5
1,871 ratings in Brazil
5 star
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4 star
90
3 star
36
2 star
14
1 star
44
Ratings History
Reviews
Incompatível para o português
Proposta boa porém quem conta as histórias para dormir e meditar é um robô e não uma voz humana. Fica estranho e difícil se concentrar nas histórias e meditações com um Google tradutor falando. As pausas são erradas, intonações e etc coisas necessárias para se contar uma historia. Achei a proposta atraente porém não está funcionando dormir c um robô falando. Os adicionais de e-book tudo em inglês também. Os outros dois itens paguei e não chegou. Enfim, vendem o app q é originário em em outra linha e totalmente mal feito para o Brasil.
Quero estorno
Foi cobrado do meu cartão no ato de baixar, nunca vi isso.
Quero o estorno!
Baixei o app e estava no período gratuito, porém foi debitado do meu cartão 139,90 SEM O MEU CONSENTIMENTO. Exijo uma devolutiva da empresa e o meu estorno do valor!
Cancelamento
Solicitei cancelamento antes do prazo e fui cobrada assim mesmo. Pura pegadinha não caiam nessa.
Opinião
Me ajuda muito no dia a dia, recomendo para aqueles com raiva ou ansiedade
Avaliação
App muito bom me ajuda muito a controlar minha ansiedade
Amei
E simplesmente perfeito
NAO TEM 7 DIAS GRATUITOS
De cara já pede para pagar, nao tem 7 dias gratuitos. Pedi o cancelamento e nao obtive resposta. Instalei e cancelei no mesmo dia 14/03. E esta sendo cobrado.
Aplicativo pago
Você tem que pagar para utilizar, nenhuma versão dele é gratuita.
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
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Category
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Rank
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Keywords
me,
pacifica,
betterme,
mental health,
better we,
7 cups,
healthy minds program,
my chakra meditation,
chakra test,
chakra meditation balancing
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- BetterMe Limited
- Languages
- English, Chinese, French, Spanish, Japanese, German, Portuguese, Russian, Romanian, Ukrainian, Italian
- Recent version
- 7.20.0 (3 weeks ago )
- Released on
- Mar 31, 2018 (6 years ago )
- Also available in
- United States, Ukraine, Canada, Brazil, United Kingdom, France, Australia, Germany, Italy, Mexico, South Africa, Chile, China, Spain, Argentina, Dominican Republic, Kazakhstan, Nigeria, Switzerland, Romania, Peru, Belgium, United Arab Emirates, Poland, Austria, Colombia, New Zealand, Turkey, Ecuador, Portugal, Israel, Ireland, Sweden, Azerbaijan, Netherlands, Japan, India, Czechia, Saudi Arabia, Hungary, Philippines, Norway, Hong Kong, Thailand, Denmark, Egypt, Greece, Malaysia, Singapore, Taiwan, Algeria, Indonesia, Vietnam, Finland, Lebanon, Kuwait, South Korea, Pakistan, Russia
- Last updated
- 1 week ago