Jurulatih peribadi anda dimana jua anda berada! Senaman pantas dan berkesan!
CIRI-CIRI:
• 39 senaman sasaran 5 ke 10 minit yang berbeza
• 10 ke 30 minit senaman rawak seluruh badan
• 390+ latihan
• Tidak seperti kebanyakkan pesaing, tiada belian dalam aplikasi atau langganan!
• Senaman pilates, regangan, bola, kettlebell dan banyak lagi
• Mencipta berbilang rutin khas
• Rutin rawak
• Bebas iklan
• Terdapat video senaman penjurusan baharu
• Hebat untuk lelaki dan wanita
• Video menunjukkan bagaimana untuk melakukan setiap latihan
• Dibangunkan oleh jurulatih peribadi bertauliah
• Paparan arahan dan pemasa
• Tidak memerlukan internet untuk melakukan kebanyakan senaman (penjurusan video memerlukan internet)
• Bersepadu dengan aplikasi Kesihatan (Data pembakaran kalori akan dihantar ke aplikasi Kesihatan pada penghujung senaman jika tetapan aplikasi pengiraan kalori dihidupkan)
Senaman Harian adalah rutin senaman harian 5 hingga 30 minit yang hebat untuk lelaki dan wanita yang memberi anda beberapa latihan terbaik yang anda boleh lakukan dengan selesa di rumah. Senaman yang berkesan ini diajar oleh jurulatih peribadi yang bertauliah, mensasarkan semua otot-otot utama. Memperuntukkan hanya beberapa minit sehari dapat mengukuhkan dan membentuk tubuh badan anda. Antaramuka rutin yang ringkas, lengkap dengan video dan pemasa, membolehkan anda mengikuti dan memahami latihan dengan mudah. Hanya pilih rutin anda dan ikut bersama-sama!
Hide..Show more..
Screenshots
User Rating
4.87 out of 5
15 ratings
in Malaysia
5 star
13
4 star
2
3 star
0
2 star
0
1 star
0
Ratings History
Reviews
Love it though could be better
Love the variety of exercise on offer.
Love the video tutorial that is provided.
Potential improvements:
-Allow unlimited custom exercise
-Allow custom duration for exercise interval and rest interval
-besides video, we could write at the routines some tips to avoid injuries, more in depth technique in text based for each of the exercises.
Love the app
Just get the app. Simple and very effective.
Thid app is a must.
Really like the new update. All are perfect 👌 what it missing are the flat ui to go along with iOS 8 experience. Wish it could be add in the next update.
Excellent!
The best easy workout I ever tried. You can workout at home or anywhere. Love it!!
Great and handy app
I use the full suite for my weekly workout. No complains so far ;)
Keeps me motivated
Tried a few programs, this works best for me. In the sense it keeps me motivated to continue. Variety, simple, effective, can be done indoors, minimal equipment, best of all, real video with little blabber. Wow...