Application complète
Application très complète et simple d’utilisation. Pour être parfaite et le correspondre totalement, il faudrait un mode hors ligne.
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Application très complète et simple d’utilisation. Pour être parfaite et le correspondre totalement, il faudrait un mode hors ligne.
Très bien conçue. Tout en un d’échauffement, récupération, mobilité, massage, etc.
Is there a plan to have a flight mode when we do not have network? That would be good! Thanks
Pratique et sur mesure aussi bien au niveau du temps que des exercices pour améliorer sa mobilité. Difficile de s’en passer !
Application très utile et efficace ! Au delà des progressions tangibles en respectant le protocole, je tiens à souligner la disponibilité et la réactivité des équipes lorsqu’on a une question. C’est très appréciable de se sentir à l’écoute, et pour cela : un grand Merci !
Appli très simple à prendre en main et un vrai plus pour améliorer sa mobilité et donc son quotidien
L’application est agréable à utiliser et les protocoles sont très efficaces quand on est régulier dans la pratique. Grosse différence de performance ressenti. Aussi l’équipe GOWOD est très réactive quand on la sollicite : réponse dans la journée. 👏🏼👏🏼👏🏼
Très belle application qui permet vraiment d’améliorer sa mobilité. Une petite suggestion, il serait intéressée pouvoir pendant l’utilisation du programme de pouvoir changer un exercice (en effet utilisation du programme hors de la maison exemple en vacances et qu’on a pas le matériel pour l’exercice ou bien si douleurs qui empêche de faire l’exercice) …
J’utilise l’application depuis un peu plus d’un ans. Avec un score de mobilité à 56% et maintenant 84%. Je m’entraîne 6 jours sur 7, je passe entre 1h45 a 2h30 dans la salle. J’utilise l’application quasiment quotidiennement, j’utilise les protocoles de mobilité + pre & post wod. C’est game changer, ma mobilité s’est doucement développée sur des mouvements comme le squat, l’over head.. Je suis aujourd’hui 100% a l’aise sur tous les mouvements et je ne suis pas freiné par une gêne de mobilité. J’ai même surpris ma nouvelle ostéopathe lors de l’oscultation. S’entraîner c’est bien mais le faire intelligemment avec des outils qui peuvent éviter les blessures, mieux récupérer c’est top. Je recommande l’application a tout le monde sportif ou non
Application très pratique, bien organisée et permet de se faire des séances en fonctions de ses envies sans réfléchir. Pensez vous que la création de routines personnelles à partir de la bibliothèque serait possible ? Ça serait un plus je pense. Bonne continuation !
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