非常好用的软件
有丰富的机会，运动非常的合格，大家要多多下载这种实用的软件，而且不用花票票
Description
无需器材，在家就能增强肌肉、紧实身材！
想要锻炼肌肉、强身健体，并保持身材吗？试试男性家庭健身：专业的健身应用所提供的有氧运动，紧实身材、增强体力，无需任何器材，在家就能练出六块腹肌。
我们为不同的肌肉群提供每日锻炼计划，共分为 21 个等级，涵盖身体各个部位。您可在各等级中定制适合自己的日常锻炼。
男性家庭健身：专业的健身应用重点加强五大肌群：
* 手臂锻炼
* 胸肌锻炼
* 腹肌锻炼
* 腿肌锻炼
* 肩膀&背肌锻炼
各个运动都包含动画与视频指导，以及详细的动作描述，让您能够保持最正确的姿势，获得最佳训练成果。各项运动包含：
* 卷腹
* 开合跳
* 俯卧撑
* 平板支撑
* 弓步
* 蹲伏
* 仰卧起坐
⋯⋯
所有的运动都由专家设计，确保科学有效。无需前往健身房，也无需请教练。男性家庭健身版：专业的健身应用就是您的私人教练，帮您在家锻炼肌肉及减重。若您想要拥有结实的胸肌、强健的手臂与六块腹肌，却很少去健身房，这个应用正好最适合您。
运动强度会逐步增加。您的私人教练建议，每周至少运动三天，才能获得较好的成果。您也可以设置每周目标，激励自己达到更好的健身效果。
有了这个最有效的家庭健身应用，每天仅需几分钟，您就能增强肌肉、获得精瘦又紧实的身材，且无需使用器材。强健的手臂、结实的胸肌、六块腹肌⋯⋯只要您紧跟我们的家庭健身锻炼计划、养成运动的好习惯，这些都不再是梦！
特点
* 同步数据到Apple Health
* 21个等级的健身锻炼运动
* 循环训练，提高肌力
* 锻炼肌肉、减重、获得紧实身材
* 自定义锻炼提醒
* 自定义日常锻炼
* 自动记录训练进度
* 图表记录体重变化
* 动画和视频指导，以及详细的动作描述
我们致力于为用户提供最佳产品体验。若有任何建议，请随时与我们联系。
订阅条款与详细信息：
- 尽享所有功能，访问全部内容。
- 订阅费用将从您的App Store账户收取。
- 订阅到期前的24小时内将自动续订。如有需要，请于订阅到期的至少24小时之前取消订阅。
- 在当前周期结束前的24小时内，将按照所选方案的费用向您的账户收取续订费用。
- 订阅后，您可在“账户设置”中管理或取消您订阅的项目，也可在此菜单中管理或关闭自动续订。
- 订阅后，免费试用期内的未使用部分将被作废。
使用条款：https://workoutformen.abishkking.com/terms.html
隐私政策：https://workoutformen.abishkking.com/privacypolicy.html
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我们为不同的肌肉群提供每日锻炼计划，共分为 21 个等级，涵盖身体各个部位。您可在各等级中定制适合自己的日常锻炼。
男性家庭健身：专业的健身应用重点加强五大肌群：
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* 胸肌锻炼
* 腹肌锻炼
* 腿肌锻炼
* 肩膀&背肌锻炼
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* 卷腹
* 开合跳
* 俯卧撑
* 平板支撑
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所有的运动都由专家设计，确保科学有效。无需前往健身房，也无需请教练。男性家庭健身版：专业的健身应用就是您的私人教练，帮您在家锻炼肌肉及减重。若您想要拥有结实的胸肌、强健的手臂与六块腹肌，却很少去健身房，这个应用正好最适合您。
运动强度会逐步增加。您的私人教练建议，每周至少运动三天，才能获得较好的成果。您也可以设置每周目标，激励自己达到更好的健身效果。
有了这个最有效的家庭健身应用，每天仅需几分钟，您就能增强肌肉、获得精瘦又紧实的身材，且无需使用器材。强健的手臂、结实的胸肌、六块腹肌⋯⋯只要您紧跟我们的家庭健身锻炼计划、养成运动的好习惯，这些都不再是梦！
特点
* 同步数据到Apple Health
* 21个等级的健身锻炼运动
* 循环训练，提高肌力
* 锻炼肌肉、减重、获得紧实身材
* 自定义锻炼提醒
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- 订阅后，您可在“账户设置”中管理或取消您订阅的项目，也可在此菜单中管理或关闭自动续订。
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In-Apps
- 季度订阅
- ¥198.00
- 年度订阅
- ¥398.00
- 月度订阅
- ¥98.00
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男性家庭锻炼：专业的健身应用 FAQ
-
Is 男性家庭锻炼：专业的健身应用 free?
Yes, 男性家庭锻炼：专业的健身应用 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 男性家庭锻炼：专业的健身应用 legit?
⚠️ Warning: Multiple users of 男性家庭锻炼：专业的健身应用 have mentioned scam or fraud. Investigate thoroughly before using this app.
Thanks for the vote -
How much does 男性家庭锻炼：专业的健身应用 cost?
男性家庭锻炼：专业的健身应用 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is ¥231.33.
-
What is 男性家庭锻炼：专业的健身应用 revenue?
To get estimated revenue of 男性家庭锻炼：专业的健身应用 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
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4.81 out of 5
117 ratings in China
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男性家庭锻炼：专业的健身应用 Reviews
评分
这个东西好是好，但是开发者你们就不能全屏适配iPad么？iPad界面上看着愁死了。。。
Best app ever
Easy to understand and getting best result ! Mind blowing app
So good
Help me get abs
Requires subscription after day 2
It’s an amazing workout app with some pretty good choices the only downside is 90% of features being locked behind a paywall including the daily workouts which are advertised as “free” but they make you pay a subscription fee after day 2
Lie
Ofc it’s not free :)
Good overall but…
You have to pay to do all of the workouts besides 21 and 30 day challenge which is kinda dumb but other than that it is a really good app to use for trying to lose weight get stronger be more confident etc.
Scammers
This app is a scam. It gives you a free 30 day trial and then charge your account 16$ the very next day. I don’t recommend this app to anyone. They are false advertising to the fullest and I want my fukn back
Платное
Ужасно!!! Только первые 2 дня бесплатно, дальше просит купить подписку!!! Не рекомендую
Could have a free option
I exercised on day 1 and 2. On day three it tried to make me pay. I had to do different workouts that weren’t in my plan. It made me pay for my plan. Who does that. Fix this now.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
ABISHKKING
- Languages
- Arabic, Dutch, English, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Chinese, Turkish
- Recent release
- 2.1.0 (3 months ago )
- Released on
- Jan 18, 2018 (7 years ago )
- Also available in
- United States, Türkiye, United Kingdom, India, Brazil, Russia, Philippines, France, Canada, Italy, Germany, Nigeria, Spain, South Africa, Mexico, Vietnam, Japan, Indonesia, Egypt, Ukraine, Saudi Arabia, Australia, Colombia, Taiwan, Malaysia, Portugal, Netherlands, Poland, South Korea, United Arab Emirates, China, Argentina, Chile, Kazakhstan, Belgium, Sri Lanka, Switzerland, Israel, Uzbekistan, Pakistan, Romania, Dominican Republic, Austria, Greece, Sweden, Thailand, Czechia, Hungary, Denmark, Croatia, Ecuador, Azerbaijan, Peru, Algeria, Kuwait, Bulgaria, Slovakia, Armenia, Norway, Nepal, Singapore, New Zealand, Hong Kong SAR China, Belarus, Lebanon, Ireland, Lithuania, Cyprus, Slovenia, Tunisia, Finland, Latvia, North Macedonia, Luxembourg, Estonia, Madagascar, Bahrain, Iceland, Malta, Brunei
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- 2 weeks ago
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