El ejercicio es su estado puro sin espectáculos , recomendable
Marca una serie de programas guiados de forma gráfica directos que van al grano y no se pierden en fuegos artificiales . El espectador es principal actor.
Entrenamiento en casa
Planificador de entrenamientos
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Description
¡NO HACE FALTA EQUIPO, MUSCÚLATE Y TONIFICA TU CUERPO EN CASA!
¿Quieres muscularte, tonificarte y mantenerte en forma? Prueba las rutinas aeróbicas de las que dispone Entrenamiento en casa hombres - App de musculación para tonificar y fortalecer tu cuerpo y conseguir unos abdominales de tableta de chocolate en casa sin necesidad de equipo.
Esta aplicación ofrece rutinas de entrenamiento diarias para distintos grupos de músculos. Se han diseñado 21 niveles de entrenamientos para cada parte del cuerpo. Puedes personalizar tus rutinas de entrenamiento en cada nivel.
Entrenamiento en casa hombres - App de musculación se centra en grupos de músculos principales. Por ejemplo:
* Entrenamiento de brazos
* Entrenamiento de pecho
* Entrenamiento de abdominales
* Entrenamiento de piernas
* Entrenamiento de hombros y espalda
Cada ejercicio dispone de animaciones y guías de vídeo, así como instrucciones detalles para ayudarte a rendir de forma adecuada y obtener resultados increíbles. Por ejemplo:
* CRUNCHES
* SALTOS DE TIJERA
* FLEXIONES
* TABLÓN
* ZANCADA FRONTAL
* SQUATS
* ABDOMINALES
...
Todos los ejercicios han sido diseñados por expertos para garantizar que se haya demostrado científicamente su eficacia. No hace falta ir al gim, ni tampoco un entrenador. Entrenamiento en casa hombres - App de musculación es tu entrenador personal para muscularte y perder peso en casa. Muy apta para los que buscan un pecho definido, brazos fuertes y unos abdominales de tableta de chocolate, pero que no suelen ir al gimnasio.
La intensidad de los ejercicios aumenta poco a poco. Tu entrenador personal te sugiere que hagas ejercicio 3 veces por semana para obtener mejores resultados. Puedes establecerte objetivos semanales para motivarte durante las sesiones de musculación.
Con la aplicación de entrenamiento de musculación en casa más efectiva, invierte tan solo unos minutos al día y podrás muscularte, definirte y tonificarte sin necesidad de equipo en casa. Brazos tonificados, pecho definido y abdominales de tableta de chocolate; todo esto dejará de ser un sueño cuando realices nuestros entrenamientos de musculación en casa y conviertas el ejercicio en un hábito.
Características
*Sincronizar datos con Apple Health
*21 niveles de entrenamiento para musculación
*Entrenamiento de circuito para mejorar la fuerza de los músculos
*Muscúlate, pierde peso y tonifícate
*Personaliza los recordatorios de entrenamiento
*Personaliza las rutinas de entrenamiento
*Registra el progreso de entrenamiento automáticamente
*Realiza un seguimiento de la tendencia de peso con gráficos
*Animaciones y guías de vídeo, instrucciones detalladas
Nos esforzamos por ofrecer los mejores productos a nuestros usuarios. Ponte en contacto con nosotros si tienes alguna sugerencia.
Términos y detalles de la suscripción:
- Disfrute de acceso completo a todas las funciones y contenido.
- El pago se cargará a su cuenta de la App Store después de confirmar la compra.
- La suscripción se renovará automáticamente a menos que desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período actual.
- Se cargará a su cuenta la renovación dentro de las 24 horas previas al final del período actual, según la tarifa del plan seleccionado.
- Las suscripciones y la renovación automática se pueden gestionar o cancelar en la configuración de la cuenta después de la compra.
- Cualquier porción no utilizada del período de prueba gratuito se perderá si se suscribe durante dicho período.
Términos de uso: https://workoutformen.abishkking.com/terms.html
Política de privacidad: https://workoutformen.abishkking.com/privacypolicy.html
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La intensidad de los ejercicios aumenta poco a poco. Tu entrenador personal te sugiere que hagas ejercicio 3 veces por semana para obtener mejores resultados. Puedes establecerte objetivos semanales para motivarte durante las sesiones de musculación.
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- Prémium Anual
- 69,99 €
- Prémium Mensual
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- Prémium Trimestral
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4.9 out of 5
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2
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Reviews
La mejor app gratuita
Tiene un plan de entrenamiento por días,por niveles y con ejercicios por zonas corporales.Además,cada nivel puedes sustituir algún ejercicio por otro en caso que tengas algún impedimento,lesión etc…y sin tener ningún tipo de material,solo con peso corporal. Muy recomendable!!!
La mejor
Esta aplicación es superior!!!
Super bien
Me gusta
Genial
Gratis y muy buena
Fácil y gratis
Muchas gracias por la aplicación. Es justo lo que buscaba! Una app con ejercicios clasificados, explicados, cronometrado, guía de voz y con tablas diarias. No se puede pedir más.
Los mejor de lo mejor.
Mejor que la mayoría. Felicidades.
Genial
La mejor gratis!!!!
Genial!!!
Magnífica aplicación en la que puedes ir avanzando progresivamente, muy bien explicados los ejercicios con videos y gráficos móviles
La mejor App
Para no ser de pago obtienes muy buenos resultados
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
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Category
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Top Free
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Top Free
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Top Free
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- ABISHKKING LIMITED.
- Languages
- English, Arabic, Dutch, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish
- Recent version
- 2.0.0 (2 weeks ago )
- Released on
- Jan 18, 2018 (6 years ago )
- Also available in
- United States, Turkey, United Kingdom, India, Brazil, Philippines, France, Russia, Canada, Italy, Germany, Nigeria, Spain, South Africa, Mexico, Vietnam, Japan, Indonesia, Egypt, Ukraine, Colombia, Australia, Saudi Arabia, Taiwan, Malaysia, Portugal, Netherlands, South Korea, Poland, United Arab Emirates, China, Chile, Argentina, Belgium, Switzerland, Israel, Pakistan, Romania, Kazakhstan, Thailand, Austria, Dominican Republic, Sweden, Hungary, Greece, Czechia, Denmark, Ecuador, Azerbaijan, Peru, Algeria, Norway, Kuwait, Singapore, New Zealand, Hong Kong, Lebanon, Ireland, Belarus, Finland
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- 2 days ago